General Bodybuilding Discussion > Nutrition

Blic pitanja!

<< < (1691/2807) > >>

iker:
Kako volim da jedem tunjevinu- koliko kalorija ima tuna u ulju ( konzerva- komadi ) kada se ocedi ulje... bas je dobro ocedim i nakon toga izrucim na salvetu da jos malo upije?

trevor:
Koliko gr soli treba unositi dnevno?

Stevan Čerubdžić:

--- Citat: trevor  Jul 01, 2016, 10:11:54 posle podne ---Koliko gr soli treba unositi dnevno?

--- Kraj citata ---
U zavisnosti od unosa vode. I kalijuma naravno

trevor:
Pa na primer ako unosim 7l vode i 4-5gr kalijuma dnevno.

Shadow_SW:
Šta je najbolje da se jede posle bodyweight treninga?
Mogu li jaja ili tako nešto?

Navigacija

[0] Indeks poruka

[#] Sledeća strana

[*] Prethodna strana