Mart 29, 2024, 02:55:29 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.040 poruka u 18.747 tema - 20.948 članova - Poslednji član: Pekiiii
X3MShop banner

Autor Tema: Blic pitanja!  (Pročitano 3058075 puta)

Van mreže Mickey Rourke

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 80
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #660 poslato: Avgust 07, 2012, 09:51:12 pre podne »
ok,hvala na pojasnjenju ...
ovsene jedem 2-3 puta nedeljno tako da se nekad desi da ih ne idem u off danima ....
samo jos jedno pitanje i necu vise da smaram ... u off danima kada recimo za dorucak jedem jaja,jel mogu onda da popijem whey 'kao dezert' nakon obroka,jer kao sto sam rekao ranije ako ga popijem pre dorucka onda ne mogu da doruckujem a kako imam obaveze ujutru moram sto pre da jedem ...

Van mreže dragan vg

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.203
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #661 poslato: Avgust 07, 2012, 09:57:08 pre podne »
Pa ako ti se uklapa u dnevni unos proteina,zasto da ne.I ovsene jedi svaki dan,nezavisno da li treniras ili si u off danima. :)

Van mreže dejan94

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 338
  • Nikad ne odustaj!!!
    • limundo
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #662 poslato: Avgust 10, 2012, 06:24:34 posle podne »
Nego...imam pitanje ljudi...
Kada bas lepo odradite misic...koliko vremenski vam traje misicna pumpa...t.j. koliko vam je misic tvrd? :D otprilike
Powerlifting competitor
Gold medal on Balcan championship in category -75kg junior
TOTAL 500kg
https://www.youtube.com/watch?v=svUSdk00q3Y

Van mreže Black&Decker

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.219
  • why so sirius?
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #663 poslato: Avgust 10, 2012, 07:24:52 posle podne »
Nego...imam pitanje ljudi...
Kada bas lepo odradite misic...koliko vremenski vam traje misicna pumpa...t.j. koliko vam je misic tvrd? :D otprilike
30ak min...zavisi...a sto je to bitno :P ?
« Poslednja izmena: Avgust 10, 2012, 07:26:33 posle podne Black&Decker »

Van mreže dejan94

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 338
  • Nikad ne odustaj!!!
    • limundo
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #664 poslato: Avgust 10, 2012, 07:43:40 posle podne »
Ma nije bitno ...pitam onako,da uporedim sa sobom....sve je ok :)
Powerlifting competitor
Gold medal on Balcan championship in category -75kg junior
TOTAL 500kg
https://www.youtube.com/watch?v=svUSdk00q3Y

Spartak

  • Gost
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #665 poslato: Avgust 10, 2012, 08:53:30 posle podne »
pa covjek tempira kad da izadje na plazu :)

salim se , vjerujem da si mislio na pumpu, jer tvrdoca zavisi koliko je misic pun glikogena

Van mreže dejan94

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 338
  • Nikad ne odustaj!!!
    • limundo
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #666 poslato: Avgust 10, 2012, 09:46:24 posle podne »
haha...ma kakva crna plaza
pitao sam cisto informativno... ;)
Powerlifting competitor
Gold medal on Balcan championship in category -75kg junior
TOTAL 500kg
https://www.youtube.com/watch?v=svUSdk00q3Y

Van mreže Milos Zivanovic

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.774
  • Miloš Živanović
    • Facebook
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #667 poslato: Avgust 12, 2012, 03:55:27 posle podne »
I mene to za mikrotalasnu interesuje nacin pripreme objasnjenje?
ja pcece,
stavi  15 jaja (od toga 4 sela)
stavim na 9 min u microT naravno,posuda mora biti kermacika
i
VOILA...
i sto je najbolja spolucija
kada se ohlade jaja
mogu da ih isecem na komade (zalogaje -sto cesto i radim kada idem na put),stavim u one posude koje ne primaju vazduh,ostavim u freez na sat ili dva i kada podjem na put po ovakvim vrucnimna uvek imam lep obrok a da ne smrdi kao patagonjski djavo kada otvoris posudu
naravno
tu je i mesinger

Dakle, stavio jaja u mikrotalasnu (u keramicku posudu), okrenuo na 4min, i posle nekih 2ipo VOILA! KABUM!  ;D ;D

Napravio sam ozbiljnu detonaciju  ;D


Van mreže mica86

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.661
  • Workout, eat right, stay healthy...die anyway!
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #668 poslato: Avgust 12, 2012, 04:00:54 posle podne »
haha :)
Izgleda da nisi umutio jaja, ili bar probusio onu opnu kod zumanca
Ja sam probao da ih spremim i nije bilo KABUM :D

Van mreže Milos Zivanovic

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.774
  • Miloš Živanović
    • Facebook
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #669 poslato: Avgust 12, 2012, 04:05:40 posle podne »
 ;D jebiga taj deo sa mucenjem sam preskocio  :D

Nacionalna klasa - Djunta sa sitnim nutom

Van mreže dragan vg

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.203
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #670 poslato: Avgust 12, 2012, 09:00:44 posle podne »
U jbt,ovo je bas bila detonacija. :D
Uzmi Milose pravi u rerni,mnogo bolja varijanta,barem meni.
Uzmes papir za pecenje,oblozis pleh,stavis jaja i to je to.Nema ni L od lepljenja.

Van mreže Nenad018

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 403
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #671 poslato: Avgust 13, 2012, 01:14:30 pre podne »
Milose legendo bas si me nasmejao hahah, trebao je da ide snimak ovoga a ne slika !
Nisam na ovaj svet stigao da bih bio porazen, niti neuspeh struji mojim venama. Ja nisam ovca sto ceka da je njen pastir podstakne.Ja sam lav koji odbija da zbori, hodi i spava s ovcama. Kasapnica neuspeha nije moja sudbina. Istrajacu sve dok ne uspem."

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.290
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #672 poslato: Avgust 13, 2012, 06:12:00 pre podne »
ovo se desava kada se kokoske hrane sa nekom smesom (zaboravio sam kako se zove)
i meni se ovo deszvalo dok nisma provalio od cega
kada sam promenio dobavjaca jaja..sve normlano

Van mreže Steam

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 170
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #673 poslato: Avgust 13, 2012, 01:41:06 posle podne »
Koji su efekti ne uzimanja dovoljne kolicine UH??

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.290
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #674 poslato: Avgust 13, 2012, 01:52:45 posle podne »
Koji su efekti ne uzimanja dovoljne kolicine UH??


kako mislis EFKETI?