Mart 29, 2024, 03:04:12 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.040 poruka u 18.747 tema - 20.948 članova - Poslednji član: Pekiiii
X3MShop banner

Autor Tema: Blic pitanja!  (Pročitano 3058978 puta)

Van mreže dragan vg

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.203
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #765 poslato: Septembar 01, 2012, 11:09:23 pre podne »
Pa ako hoces kardio,mozes da ga radis danima,kada ne treniras sa tegovima.

Van mreže vlada sin

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.126
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #766 poslato: Septembar 01, 2012, 12:23:45 posle podne »
Tebe mrzi da radis kardio mene da jedem, osusio sam se kao strasilo. Kako se ne zaneses sa cucnjevima a ne sa bajcepsom da mi je zvati:-)
Men sana in corpore sano !

Van mreže Gosa

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 92
  • Kill 'Em All
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #767 poslato: Septembar 01, 2012, 12:45:19 posle podne »
Vidim da ima da se kupi Tribestan koji ima 250 mg a Tribulus pro ima 625mg tt,pa me interesuje koji je bolji?
od hemije samo uzimam whey

Van mreže ymir

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 350
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #768 poslato: Septembar 03, 2012, 01:56:30 pre podne »
E ljudi jel moguce doci recimo do takmicarske forme samo ishranom i treninzima bez sagorevaca i hemije? Recimo do 6% BF max.

Van mreže TeH FiLiP

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.443
  • Barbarian to be
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #769 poslato: Septembar 03, 2012, 02:18:39 pre podne »
E ljudi jel moguce doci recimo do takmicarske forme samo ishranom i treninzima bez sagorevaca i hemije? Recimo do 6% BF max.

moguce je,samo ces tesko imati ikakvu iole vecu misicnu masu jer katabolizam tu jede nenormalno na niskom BF
How could he know this new dawn’s light
Would change his life forever?
Set sail to sea but pulled off course
By the light of golden treasure

Van mreže ymir

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 350
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #770 poslato: Septembar 03, 2012, 02:25:47 pre podne »
E ljudi jel moguce doci recimo do takmicarske forme samo ishranom i treninzima bez sagorevaca i hemije? Recimo do 6% BF max.

moguce je,samo ces tesko imati ikakvu iole vecu misicnu masu jer katabolizam tu jede nenormalno na niskom BF

Ahaaa. A zasto bas na niskom BF? Mislim u cemu je razkika izmedju 10% i 6% masti sto se tice ishrane? Kakvu ulogu igra mast? Malo sam zbunjen zato sto mi je tvoj odg. zvucao kao da sam pitao za keto :D

Van mreže bingo

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 189
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #771 poslato: Septembar 03, 2012, 12:46:40 posle podne »
Zar ne rece ti da si ti "velik covek" koji ne moze uci ni u jedno odelo, na slici izgledas odrano, znaci u takmicarskoj si formi vec

Van mreže ymir

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 350
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #772 poslato: Septembar 03, 2012, 03:30:03 posle podne »
Zar ne rece ti da si ti "velik covek" koji ne moze uci ni u jedno odelo, na slici izgledas odrano, znaci u takmicarskoj si formi vec

Pomesao si me sa nekim.. Pa lepo si rekao, na slici. Ovo je 7,5% a bolje ne pitaj koliko gresnih obroka imam nedeljno, krenula je masa pa se ne cimam toliko.

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.290
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #773 poslato: Septembar 03, 2012, 05:10:07 posle podne »
Citat
Mislim u cemu je razkika izmedju 10% i 6% masti sto se tice ishrane?

pa sta mislis da telo brani od katablizima i sta mu vrsi sintezu proteina na 5 % bf i da jedes 1 kg mesa dnevno?

Van mreže ymir

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 350
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #774 poslato: Septembar 03, 2012, 06:43:50 posle podne »
Citat
Mislim u cemu je razkika izmedju 10% i 6% masti sto se tice ishrane?

pa sta mislis da telo brani od katablizima i sta mu vrsi sintezu proteina na 5 % bf i da jedes 1 kg mesa dnevno?

BCAA i Glutamin?

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.290
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #775 poslato: Septembar 03, 2012, 07:10:05 posle podne »
...pa to SPRECAVA katabolizam
a sintezu B koja je nepohdna tada i na niskom BF radi nesto drugo i zbog toga je filip ono rekao..

Van mreže ymir

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 350
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #776 poslato: Septembar 03, 2012, 11:42:18 posle podne »
...pa to SPRECAVA katabolizam
a sintezu B koja je nepohdna tada i na niskom BF radi nesto drugo i zbog toga je filip ono rekao..

A sintezu vrse ugh ili?

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.290
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #777 poslato: Septembar 04, 2012, 06:17:07 pre podne »
...pa to SPRECAVA katabolizam
a sintezu B koja je nepohdna tada i na niskom BF radi nesto drugo i zbog toga je filip ono rekao..

A sintezu vrse ugh ili?


a cek
na koji nacin mislis da UH (valjda si na ot mislio) vrse sintezu protena i da imaju bilo kakve veze bar sa recju PROTEIN,SINTEZA itd...

Van mreže ymir

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 350
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #778 poslato: Septembar 04, 2012, 02:05:52 posle podne »
...pa to SPRECAVA katabolizam
a sintezu B koja je nepohdna tada i na niskom BF radi nesto drugo i zbog toga je filip ono rekao..

A sintezu vrse ugh ili?


a cek
na koji nacin mislis da UH (valjda si na ot mislio) vrse sintezu protena i da imaju bilo kakve veze bar sa recju PROTEIN,SINTEZA itd...

A pa pomesao sam posto kada sam se raspitivao zasto mnogo hidrata na masi ide i lik mi rekao da se ugh vezuje sa proteinom ili tako nesto ne secam se, nemoj me drzis za rec. Jbg. mnogo informacija za kratko vreme, pa mi se sve izmesa.

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.290
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #779 poslato: Septembar 04, 2012, 02:38:51 posle podne »
jasno
i meni je najsladje kada me neki pita
e Pedja,jel mogu da se vezu protein i trbulus npr (posto uglavnom ima mnogo kombinacija vezivanja)
najvise volim da odgovrim da znam da se vezu krava i vol i konj za jasle,a o kakvom vezivanju kada je protein ili tribulus u pitanju-na zalost moja malenkost jos nije dosla do tih saznanja da tu ima nesto pogresno
tako i ovo
pa naravno da uzimati B i UH u radu na misicnoj masi je elementarna stvar
ali dobro,eto on se setio reci VEZIVATI i ispade on strucnjak sto ti je rekao da se vezujuci Uh i B dobija velika misicna masa
realno gledajuci-covek se bori za svoj posao i svaka metoda (osim silovanja) je dopustena.
ali da ne razglbamo o tome jer odosmo daleko od teme..

filip ti je sve rekao