April 18, 2024, 07:10:04 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.090 poruka u 18.750 tema - 20.948 članova - Poslednji član: stefanl
X3MShop banner

Autor Tema: Blic pitanja!  (Pročitano 3076878 puta)

Van mreže UKiTA

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 341
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #840 poslato: Septembar 14, 2012, 09:27:24 posle podne »
eh...mnogo je bilo strana.... a vidjao sam i to jedni kazu treba raditi punjenje neki ne... i jbg...danas mi je i ovako poslednji dan tog ,,laznog" punjenja i nema veze...
nego aj da pitam...kako uopste videti da li reagujes na kreatin? zato sam i pitao ovo za vodu i to...
evo danas npr sam radio noge pokidao sam ih...prosle nedelje isto takav trening tezine...ali posle zadihan umoren,umrtvljen itd... a sad nekako sam ,,lakse" uradio trening...evo zavrsio sam ga i uopste nisam umoran...
jel to znak ? ili?
to sto si ove nedeljee bolje odradio trening moze da bude zbog puno stvari...mozda si sada u toku dana (pre trneinga) bolje klopao nego tad,ili mozda bolje spavao..itd ...mislim da nema to puno veze sa kreatinom
Put od hiljadu kilometara pocinje jednim korakom!

Van mreže dejan94

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 338
  • Nikad ne odustaj!!!
    • limundo
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #841 poslato: Septembar 15, 2012, 08:13:15 pre podne »
pa kako onda?
ipak...glavno pitanje je kako uopste onda videti da li ragujes na kreatin? ako ovo nije to
Powerlifting competitor
Gold medal on Balcan championship in category -75kg junior
TOTAL 500kg
https://www.youtube.com/watch?v=svUSdk00q3Y

Van mreže UKiTA

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 341
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #842 poslato: Septembar 15, 2012, 01:43:46 posle podne »
ni ne mozes osetiti neku veliku razliku kada pijes i ne pijes kreatin,vremenom mozda dobijes malo snage (koje ponavljanje vise), a propo toga kroz neki odredjeni vremenski period eventualno dodje koji gram misicne mase
Put od hiljadu kilometara pocinje jednim korakom!

Van mreže dejan94

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 338
  • Nikad ne odustaj!!!
    • limundo
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #843 poslato: Septembar 15, 2012, 10:08:33 posle podne »
pa cekaj? koja je onda svrha kreatina ok za to po neko ponalvljanje vise...ali zasto ga uzimaju fudbaleri i ostali sportisti...valjda i zbog izdrzvljivosti...
nego ajd...necu vise o tome
Powerlifting competitor
Gold medal on Balcan championship in category -75kg junior
TOTAL 500kg
https://www.youtube.com/watch?v=svUSdk00q3Y

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.305
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #844 poslato: Septembar 16, 2012, 03:36:01 posle podne »
pa cekaj? koja je onda svrha kreatina ok za to po neko ponalvljanje vise...ali zasto ga uzimaju fudbaleri i ostali sportisti...valjda i zbog izdrzvljivosti...
nego ajd...necu vise o tome

pa sam si sebi dao odgovor
zar mislis da je nekom fudableru potrbno 5 litara vode (5 kg na vagi) VISKA?
sam sebi dajes odgovor

Van mreže UKiTA

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 341
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #845 poslato: Septembar 16, 2012, 09:50:52 posle podne »
pa sam si sebi dao odgov

upravo zbog toga nisam komentarisao dalje..
Put od hiljadu kilometara pocinje jednim korakom!

Van mreže vlada sin

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.126
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #846 poslato: Septembar 17, 2012, 11:38:45 pre podne »
Men sana in corpore sano !

Van mreže Black&Decker

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.219
  • why so sirius?
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #847 poslato: Septembar 17, 2012, 12:13:55 posle podne »
sto preporucujes,ili pitas.....a de da nadjem prevod sa ceskog? :)

Na početku nas ovaj film vodi u nadrealni svet međunarodnog takmičenja bodibildera, a zatim nam pruža detaljni uvid u svet češke bodibilderske scene.
Živimo u dobu u kojem je poboljšanje fizičkog izgleda kroz različite oblike vežbanja dobilo status kulta i postalo fenomen koji se prikazuje na pozitivan, zanimljiv, ali, istovremeno, i uznemirujući način.
Zahvatajući sve slojeve stanovništva – bez obzira na pol, uzrast i društveni status – ono predstavlja mogućnost za industrijsku eksploataciju. Za neke je to samo sredstvo lične motivacije, dok je za druge noćna mora. To može biti sredstvo kojim se određuje nečiji status u njegovom okruženju ili društvu uopšte, ili može biti žudnja, san, pa čak i kult.
Praksa oblikovanja tela podizanjem tereta ustanovljena je još u drevno doba, ali se razvila u samostalni sport krajem 19. veka. Isprva, ovaj sport se praktikovao samo u SAD, ali posle II svetskog rata proširio se i Evropom, da bi 1998. godine, bodibilding bio konačno priznat i kao zvanični međunarodni sport.
U skladu sa svetom koji nas okružuje, bar kako ga mediji predstavljaju, i mi pokušavamo da brinemo o našim telima, da ih oblikujemo i menjamo. Ali je tanka nit između lične zainteresovanosti i opsesije, između staranja o zdravoj dijeti i opsesivnog mršavljenja, između održavanja linije i bodibildinga, steroida i korektivne hirurgije. Nečije zdravlje i izgled može da se pretvori u profit i vodi kao posao. Pobednik u ovome je šačica pojedinaca, dok su ostali žrtve kojih ima u sve većem broju.
Na početku nas ovaj film vodi u nadrealni svet međunarodnog takmičenja bodibildera, a zatim nam pruža detaljni uvid u svet češke bodibilderske scene. Tomaš Bureš, Mister Univerzum 2006. i 2007. godine i Monika Zlosrova, češka prvakinja u bodibildingu, omogućili su kameri da uđe u njihov lični i sportski život tokom devet meseci.

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.305
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #848 poslato: Septembar 17, 2012, 12:28:50 posle podne »
..koji vec put objavljuju ovakve i slicne stvari?
ovo je kao DEJA VU,sve mi se cini
ono..
nemoj slucjano da neko nesto ne objavi o BB-u da i onako sport za kojega sve i svja boli penis mejker,padne jod sublje u zaborav :D

Van mreže djake

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 469
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #849 poslato: Septembar 17, 2012, 12:32:59 posle podne »
Maa gledao sam ja, bilo na HBO, po meni je skroz bezveze....

Van mreže vlada sin

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.126
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #850 poslato: Septembar 17, 2012, 12:37:52 posle podne »
Vidim ima danas na tv pa da ne gubim vreme ako je bezveze...
Men sana in corpore sano !

Van mreže djake

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 469
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #851 poslato: Septembar 17, 2012, 02:41:08 posle podne »
Pogledaj ako nemas nista pametnije, ja sam ga od pola gledao na na ffwd 4x....:))

Van mreže NikolaJov

  • Član
  • *
  • Poruke: 22
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #852 poslato: Septembar 18, 2012, 01:33:23 posle podne »
LIPO-6 Black ili Stacker 7 ? Jedino sto me vuce na Stacker jeste sto za Lipo kazu da nije preporucljivo za osobe ispod 21..
A ja cu sad 18.. Ili mozda neki drugi u njihovom rangu, posto ne verujem da bolji sagorevac i postoji..

Inace da ne bi razglabali o ishrani, evo kako trenutno izgledam http://imageshack.us/a/img222/2438/img10019.jpg ..
72 kile na 179, i po vasoj proceni koliki mi je bf ?
« Poslednja izmena: Septembar 18, 2012, 01:35:22 posle podne NikolaJov »

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.305
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #853 poslato: Septembar 18, 2012, 01:38:20 posle podne »
pa sad da BOLJI sagrevac ne postoji to sigurno nisu u pravu
ali i lipo 6 i staker su ok
a ako pitas koji je bolji onda lypo sigurno
a inace TREBALO BI da se raspravlja o ishrani jer je ona br 1 bez obzira kako ti izgledao ili ne izlgedao

Van mreže NikolaJov

  • Član
  • *
  • Poruke: 22
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #854 poslato: Septembar 18, 2012, 01:57:23 posle podne »
Pa onda Pedja sta uzeti ? Melt ?
Naravno, imao sam nedelju dana punjenja sa uh sada idem na keto 3 ned pa tako u krug..