April 19, 2024, 11:36:19 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.090 poruka u 18.750 tema - 20.948 članova - Poslednji član: stefanl
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 73 74 [75] 76 77 ... 936

Autor Tema: Blic pitanja!  (Pročitano 3077880 puta)

Van mreže necaa

  • Član
  • *
  • Poruke: 13
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #1110 poslato: Novembar 18, 2012, 07:47:09 posle podne »
Jedno pitanje.Da li znate neki recept kako postati zilaviji i eksplozivniji
Sačuvana

Van mreže vlada sin

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.126
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #1111 poslato: Novembar 18, 2012, 11:03:29 posle podne »
Sta znaci zilaviji?
Sačuvana
Men sana in corpore sano !

Van mreže tenssa

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.963
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #1112 poslato: Novembar 19, 2012, 10:25:04 pre podne »
Taman i ja to htjedoh pitati...
Sačuvana

Van mreže zoke

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 130
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #1113 poslato: Novembar 19, 2012, 11:08:24 pre podne »
Moze neko da kaze koliko bijeli pasulj(grah) ima proteina na 100g ?
Sačuvana

Van mreže dragan vg

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.203
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #1114 poslato: Novembar 19, 2012, 11:14:08 pre podne »
Nemoj da racunas proteine biljnog porekla,jer imaju los aminokiselinski profil.Racunas ih samo iz namirnica zivotinjskog porekla.
Sačuvana

Van mreže zoke

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 130
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #1115 poslato: Novembar 19, 2012, 11:16:02 pre podne »
A dobro uglavnom ga jedem sa nekim mesom,pa se tad i pika
Sačuvana

Van mreže tenssa

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.963
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #1116 poslato: Novembar 19, 2012, 12:14:31 posle podne »
Mozes ti racunati i proteine iz caja ako ga pijes, ali nemoj se onda cuditi zasto ne rastes...

Kada bi racunao sve izvore proteina onda bi ispalo da ja unosim 500 gr dnevno, mozda i vise...
Sačuvana

Van mreže dejan94

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 338
  • Nikad ne odustaj!!!
    • limundo
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #1117 poslato: Novembar 19, 2012, 08:47:27 posle podne »
Neznam da li samo kod mene...prvi put sam pio kreatin pre jedno dva meseca...upale skoro da su prestale,a sad brale kad sam prestao kidaju....a workout tesko pada ,pad energije auu
Sačuvana
Powerlifting competitor
Gold medal on Balcan championship in category -75kg junior
TOTAL 500kg
https://www.youtube.com/watch?v=svUSdk00q3Y

Van mreže vlada sin

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.126
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #1118 poslato: Novembar 19, 2012, 09:30:47 posle podne »
Tako ti je to rodjo,nekom vise nekom manje.
Sačuvana
Men sana in corpore sano !

Van mreže zoke

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 130
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #1119 poslato: Novembar 20, 2012, 09:45:17 pre podne »
Koja je razlika izmedju suhog grozdja i dekstroze poslije treninga?
Interesuje me da li suho grozdje ima fruktoze u sebi?
Sačuvana

Van mreže houselectro

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 62
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #1120 poslato: Novembar 20, 2012, 05:55:01 posle podne »
Citat: necaa  Novembar 18, 2012, 07:47:09 posle podne
Jedno pitanje.Da li znate neki recept kako postati zilaviji i eksplozivniji

malo ispod je odgovor grah 100g po mogučnosti do 500g ...explozivnost nevjerovatna...zapranjeno kretanje blizu vatre... :D  8) 8) 8)
Sačuvana

Spartak

  • Gost
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #1121 poslato: Novembar 20, 2012, 05:59:17 posle podne »
Citat: zoke  Novembar 20, 2012, 09:45:17 pre podne

Interesuje me da li suho grozdje ima fruktoze u sebi?


ima
kolicina koja te nece ubiti jer ionako nema potrebe za vise od 20-30gr secera postworkout



Sačuvana

Van mreže SERGE

  • Član
  • *
  • Poruke: 45
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #1122 poslato: Novembar 21, 2012, 05:55:00 posle podne »
ZOBENE PAHULJICE,KROMPIR,BIJELA-GLAZIRANA RIZA,INTEGRALNE SPAGETE
Ima li jos neki dobar izvor UH pored ovih navedenih?
Sačuvana

Spartak

  • Gost
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #1123 poslato: Novembar 21, 2012, 06:14:14 posle podne »
integralni hleb ( pravi ne obojani), waxy maize starch, vitargo....
Sačuvana

Van mreže SERGE

  • Član
  • *
  • Poruke: 45
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #1124 poslato: Novembar 21, 2012, 07:45:26 posle podne »
Vitargo je jedna vrsta prostog secera,ako ne grijesim...ali za "waxy maize starch" prvi put cijem,na zalost...
Mozes li malo da mi pojasnis ako te ne mrzi...pozz
Sačuvana
Stranice: 1 ... 73 74 [75] 76 77 ... 936
« prethodna tema sledeća tema »