Mart 29, 2024, 12:09:34 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.040 poruka u 18.747 tema - 20.947 članova - Poslednji član: Alena
X3MShop banner

Autor Tema: Blic pitanja!  (Pročitano 3057886 puta)

Van mreže Deni BG

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 86
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #1500 poslato: Januar 21, 2013, 09:56:22 posle podne »
Da li je u redu da se na masi radi HIIT kardio dva puta nedeljno po 20 min?

Van mreže newbody

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 861
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #1501 poslato: Januar 22, 2013, 04:32:00 posle podne »
Da li je u redu da se na masi radi HIIT kardio dva puta nedeljno po 20 min?

moze
Personalni/Licni trener Vernes.
Online konsultacije i savjetovanje:

https://www.facebook.com/vernes.karagic

Van mreže Milos Zivanovic

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.774
  • Miloš Živanović
    • Facebook
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #1502 poslato: Januar 22, 2013, 04:44:04 posle podne »
a i ne mora  :D

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.290
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #1503 poslato: Januar 22, 2013, 04:45:59 posle podne »
Citat
A to je?

pa aaaaa
npr riza je komplexan UH sa razlicitm GI indexom od ovsenih?-tj kud i kamo bolji izvor od ovsenih
treba jos nesto??
« Poslednja izmena: Januar 22, 2013, 06:16:11 posle podne Pedja_Petrovic »

Van mreže bole gym

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 968
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #1504 poslato: Januar 22, 2013, 06:24:01 posle podne »
Ne nadima, vise se iskoristi, vise hidrata gr za gr  i nema ukus na blato :)

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.290
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #1505 poslato: Januar 22, 2013, 06:33:13 posle podne »
Ne nadima, vise se iskoristi, vise hidrata gr za gr  i nema ukus na blato :)

to su sporedni efekti :D

Van mreže NikolaBeograd

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 141
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #1506 poslato: Januar 23, 2013, 12:32:53 posle podne »
1. Sta mislite o premia tunjevini u paradajz sosu ?
2. Cuo sam da se od pijenja tableta (vitamin c, vitamin b) vremenom stvara kamen u bubregu, da li je to istina ?

Van mreže Milenadiao

  • Lepotica
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.348
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #1507 poslato: Januar 23, 2013, 12:38:36 posle podne »
2. Cuo sam da se od pijenja tableta (vitamin c, vitamin b) vremenom stvara kamen u bubregu, da li je to istina ?

što se tiče kamena u bubregu, to ne ide tako. nefrolog mi je rekao da ako imaš predispozicije za kamen u bubregu (jednostavno manje enzima koji ne dozvoljavaju kristalizaciju elemenata koji su u sastavu urina), dobićeš ga kad tad. postoji ono što možeš i treba inače da regulišeš (puno tečnosti, ne previše slanog/kiselog/ljutog) da bi mooožda smanjio mogućnosti, mada ni to nije mnogo za osloniti se.
suck it up, buttercup

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.290
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #1508 poslato: Januar 23, 2013, 12:40:30 posle podne »
1. Sta mislite o premia tunjevini u paradajz sosu ?
2. Cuo sam da se od pijenja tableta (vitamin c, vitamin b) vremenom stvara kamen u bubregu, da li je to istina ?

1.los izbor
2.Milena ti je odgovraila vise nego korektno

Van mreže bole gym

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 968
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #1509 poslato: Januar 23, 2013, 01:20:57 posle podne »
1. Sta mislite o premia tunjevini u paradajz sosu ?

Ta tunjevina ima vise secera nego sladoled. A da je ukusna to jeste :)

Van mreže Cratos

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 77
  • Words mean nothing.
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #1510 poslato: Januar 23, 2013, 01:21:13 posle podne »
Citat
A to je?

pa aaaaa
npr riza je komplexan UH sa razlicitm GI indexom od ovsenih?-tj kud i kamo bolji izvor od ovsenih
treba jos nesto??

Znam Peđa, pitanje je bilo namjenjeno na Aleksandrov odgovor
Citat
naravno, samo kazem da u rizi nema ono sto ima u ovsenim, nisi me razumeo.
A little knowledge is a dangerous thing.

Van mreže denza025

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 176
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #1511 poslato: Januar 23, 2013, 01:26:49 posle podne »
Koliko su korisne mahunarke (grasak, boranija, pasulj)? Kako se broje kalorije iz njih (znam da nije kao redovan UH a nije ni vlakno) i da li se one mogu ubacivati kada se radi low carb dijeta cisto da zeludac ne place od malo hrane?
Trazio sam bas po forumu ali nisam naisao, mozda sam i lose trazio tako da ako ima neki koristan clanak za mahunarke bacite link :)
Registruj se i pomozi svojoj virtuelnoj drzavi. Preko 30 000 registrovanih korisnika!
http://secura.e-sim.org/lan.29443/

Van mreže BUKAS

  • Iron team
  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.590
  • IRON REPUBLIC GYM BEOGRAD - Despota Stefana 68c
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #1512 poslato: Januar 23, 2013, 01:36:44 posle podne »
Denza brate, zar i ti? :D

Van mreže bole gym

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 968
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #1513 poslato: Januar 23, 2013, 01:37:17 posle podne »
I ne moras da brojis kalorije iz toga.
Ako ti ne smeta ( nadimanje ) slobodno udri.
Ali bez zaprske 8)

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.290
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #1514 poslato: Januar 23, 2013, 02:53:36 posle podne »
Citat
A to je?

pa aaaaa
npr riza je komplexan UH sa razlicitm GI indexom od ovsenih?-tj kud i kamo bolji izvor od ovsenih
treba jos nesto??

Znam Peđa, pitanje je bilo namjenjeno na Aleksandrov odgovor
Citat
naravno, samo kazem da u rizi nema ono sto ima u ovsenim, nisi me razumeo.


onda izivnjenje
ja sam mozda krivo protumacio
soory one more time