Decembar 13, 2017, 11:44:21 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
385.463 poruka u 16.750 tema - 18.631 članova - Poslednji član: Kobra00
X3MShop banner

Autor Tema: Blic pitanja!  (Pročitano 796826 puta)

Van mreže hamster

  • Član
  • *
  • Poruke: 48
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #10065 poslato: Decembar 05, 2017, 04:53:31 posle podne »
Volio bi ako bi Pedja prokomentirao jel valja ili ako ne valja onda zasto riblje ulje u tekucini tj bocicama..?
-vec je komentirao da nije bas najbolje cini mi se, ali ne nadjem na forumu...

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 40.560
  • THE GENERAL OF ARMY
    • www.ogistra-nutrition-shop.com
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #10066 poslato: Decembar 05, 2017, 05:54:41 posle podne »
Volio bi ako bi Pedja prokomentirao jel valja ili ako ne valja onda zasto riblje ulje u tekucini tj bocicama..?
-vec je komentirao da nije bas najbolje cini mi se, ali ne nadjem na forumu...

pa zar treba SVE da se nacrta?
pa pogledaj nutrition facts tog "ribljeg ulja" u boccaima i siguran sam da ce ti mnogo toga biti jasno

Van mreže hamster

  • Član
  • *
  • Poruke: 48
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #10067 poslato: Decembar 07, 2017, 12:57:14 posle podne »
Volio bi ako bi Pedja prokomentirao jel valja ili ako ne valja onda zasto riblje ulje u tekucini tj bocicama..?
-vec je komentirao da nije bas najbolje cini mi se, ali ne nadjem na forumu...

pa zar treba SVE da se nacrta?
pa pogledaj nutrition facts tog "ribljeg ulja" u boccaima i siguran sam da ce ti mnogo toga biti jasno

Da mi je sve jasno nebi pitao.. :)Mozda previse nekog dodatnog ulja uz riblje?
« Poslednja izmena: Decembar 07, 2017, 12:59:09 posle podne hamster »

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 40.560
  • THE GENERAL OF ARMY
    • www.ogistra-nutrition-shop.com
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #10068 poslato: Decembar 07, 2017, 01:29:12 posle podne »
Citat
Da mi je sve jasno nebi pitao.. :

samo bez dopunskog bezobrazluka molio bih ;)

uz smanjenu vrednost EPA,DHA itd na 5 ml za razliku od 1 caps npr, dodatna ulja da se poveca zapremina itd.
ali i dalje ne kapiram - CEMU MUDROVANJE I IZMISLJANJE TOPLE VODE? za ovo NIJE potrebno ZNATI, vec je potrebno se praviti pametan u pokusaju izmisljanja necega sto je izmisljeno  8) 8)

msm, matematicki
96 serviranja po 5 ml je znaci 96 caps
sve i da u tih 5 ml ima ono sto ima u 96 caps....ja zaista NE VIDIM razloga za ovim.....osim..osim i ako je bas toliki problem gutanje sofgel caps......
mada....pokusaj da otvoris gel caps pa da vidis razliku u "mirisu" 1 caps i 5 ml ribljeg ulja....;)
« Poslednja izmena: Decembar 07, 2017, 01:53:02 posle podne Pedja_Petrovic »

Van mreže hamster

  • Član
  • *
  • Poruke: 48
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #10069 poslato: Decembar 07, 2017, 03:29:02 posle podne »
Ako ti to vidis kao bezobrazluk-stvarno mi nije bila namjera!

Ja sam uzimao ulje u tekucini jer mi je povoljnije odnosno jer je tih 5ml ekvivalent kao cca 4 kapsule i jer sam mislio da je kvaliteta slicna.(nisam uzimao ovo ulje sto sam stavio sliku nego drugo ali da ne reklamiram)

Naravno da cu procijeniti kvalitetu,cijenu i kolicinu pa uzeti sto mi najvise odgovara,ali i poslusati savjet iskusnijih.

edit-imam ja i kapsule i ulje kod kuce...
« Poslednja izmena: Decembar 07, 2017, 03:33:40 posle podne hamster »

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 40.560
  • THE GENERAL OF ARMY
    • www.ogistra-nutrition-shop.com
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #10070 poslato: Decembar 07, 2017, 03:46:29 posle podne »
Ako ti to vidis kao bezobrazluk-stvarno mi nije bila namjera!

Ja sam uzimao ulje u tekucini jer mi je povoljnije odnosno jer je tih 5ml ekvivalent kao cca 4 kapsule i jer sam mislio da je kvaliteta slicna.(nisam uzimao ovo ulje sto sam stavio sliku nego drugo ali da ne reklamiram)

Naravno da cu procijeniti kvalitetu,cijenu i kolicinu pa uzeti sto mi najvise odgovara,ali i poslusati savjet iskusnijih.

edit-imam ja i kapsule i ulje kod kuce...

zaista nebitno
samo kazem da ne vidim poentu pokusaja istrazivanja itd.
dobro,
moguce je da ja kao neko ko je postjan po pitanju stvari koje poznajem i primenjujem ne menjam ili ako menjam, onda NE PITAM kada mi neko, a za koga smatram da je kompetentan ukaze na savet...e sad..to sam ja i ja tako gledam stvari kroz zivot.
Licno
uradio sam nekoliko puta "mudrovanje" i naravno uvek se zavrsilo na moju stetu.Bez nekih vecih posledica, ali na moju stetu. I ovde naravno ne govorim samo o ovom aspektu vec govorim uopsteno o svim sferama u zivotu
Stvar je zaista jednostavna.
NE POPRAVLJAJ POKVARENO i ne IZMISLJAJ IZMISLJENO

kazem
moje misljenje i ovim ne naturam da drugi treba tako da rade :)

Na mreži LemiX

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 146
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #10071 poslato: Decembar 11, 2017, 12:33:37 posle podne »
..kao i BCAA ujutro (da li sa ukusom, koji odnos itd itd itd) zbog aktavacije pankerasa itd itd itd itd itd

Znaci nije pametno koristiti bcaa sa ukusom (coca cole u mom slucaju) u toku treninga ujutro na prazan stomak,ako je covek u  fazi skidanja kg?

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 4.941
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #10072 poslato: Decembar 11, 2017, 12:41:55 posle podne »
Mozes da koristis. On stimulise insulin ali ne dize krvni secer jer u njemu nema secera. Pricam za bcaa sa ukusom. A ti verovatno mislis na ovaj kombo sa glutaminom koji ima dexa, ali i to je mala kolicina nece praviti problem.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Na mreži LemiX

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 146
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #10073 poslato: Decembar 11, 2017, 12:50:19 posle podne »
Mozes da koristis. On stimulise insulin ali ne dize krvni secer jer u njemu nema secera. Pricam za bcaa sa ukusom. A ti verovatno mislis na ovaj kombo sa glutaminom koji ima dexa, ali i to je mala kolicina nece praviti problem.

Da,bas taj sa glutaminom  :)
Nista,cepamo dalje.
Hvala na brzom odgovoru.

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 4.941
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #10074 poslato: Decembar 11, 2017, 12:52:55 posle podne »
Nece praviti problem a dex je dodat da jos brze gurne aminokiseline tamo gde treba.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 40.560
  • THE GENERAL OF ARMY
    • www.ogistra-nutrition-shop.com
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #10075 poslato: Decembar 11, 2017, 01:04:51 posle podne »
..kao i BCAA ujutro (da li sa ukusom, koji odnos itd itd itd) zbog aktavacije pankerasa itd itd itd itd itd

Znaci nije pametno koristiti bcaa sa ukusom (coca cole u mom slucaju) u toku treninga ujutro na prazan stomak,ako je covek u  fazi skidanja kg?

steeven ti je odgovorio vec
a da dodam
ja licno rokam taj bcaa ujutro i u toku treninga i to 20 gr pre i 20 gr u toku tako da....JUST PUMP!!

Van mreže Dja pe

  • Član
  • *
  • Poruke: 26
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #10076 poslato: Decembar 12, 2017, 08:57:18 pre podne »
Sta koristite da pecete meso? Trenutno koristim maslinovo ulje ali sam razmisljao da probam sa suncokretovim. Da li je to isto? Maslinovo vrlo tesko skidam sa tiganja kada treba da operem, sto nije isti problem kao sa suncokretovim. Mozda i radim nesto pogresno

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 4.941
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #10077 poslato: Decembar 12, 2017, 09:28:51 pre podne »
Obicno ulje za pecenje, tj suncokretovo. Maslinovo je najgori izbor em se oseca em je skuplje dosta em na visokim gubi temperaturu.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže Veliki89

  • Član
  • *
  • Poruke: 26
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #10078 poslato: Decembar 12, 2017, 01:11:12 posle podne »
sa dobrim tiganje skoro pa ulja ni ne treba. stavim obicno suncokretovo i razmazem ubrusom  ;) ako od zacina i ostane nesto na tiganju jedno dobro potapanje sve skida :D
Eat clean, gain lean

Van mreže pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.837
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #10079 poslato: Decembar 12, 2017, 04:49:54 posle podne »
probaj sa kokosovim, najmanje pri termickoj obradi gubi dobra svojstva(mada vise se ta misljenja stalno menjaju tako ne znam vise ni sam...),  imas varijantu da oblozis tiganj papirom za pecenje kolaca sto je po meni najukusnije, ali generalno, ako ti uz svaki obrok uzimas 2-3 kapsule omege 3 ili imas dobar unos  zdravih masti, to nesto malo sto podmazes tiganj te nece ubiti... sad ako zelis bas da bude sve pod konac:rerna -folija, na tiganj papir za pecenje opcija.