Blic pitanja!

[Stevan Čerubdžić]

Ako sam dobro razumeo, ti Stevane isto imas problem sa zucnom kesom i povisen holesterol zbog toga?
Sutra idem kod izabranog lekara da mi da uputu za ultrazvuk gornjeg abdomena i zucne kese.
inace nemam apsolutno nikad nikakve bolove sa desne gornje strane stomaka niti bilo gde drugde.

cekati ces 6 meseci za UZ
odrdi kod privatnika. 5-6000 din i cao

Nemam toliko problema sa holesterolom tj nemam uopste, HDL mi je bio malo nizak al to je vise od sintetike, jer pazim na to cele godine, nesto kako ti je Pedja napisao za omegu, al generalno je ovoliko povisen holesterol na tvoju ishranu pokazatelj da nesto nije ok. Ja eto imam to sa jetrom, isko nista ne radim sto bi uzrokovalo to, oralni lekovi, lekovi alkohol itd plus stalno uzimam suplemente za jetru. Tako da odradi do, nije cak ni 5000, ovde u Novom Sadu je 2500 pregled

[Pirat]

jetra ti je od zucne kese... ni mojoj kevi se nije videlo na ultrazvuku pa su joj izvadili 1/4 jetre sa kesom...Stevdzo batali tu terapiju i vadi odmah..

[Stevan Čerubdžić]

jetra ti je od zucne kese... ni mojoj kevi se nije videlo na ultrazvuku pa su joj izvadili 1/4 jetre sa keso m...Stevdzo batali tu terapiju i vadi odmah..

Od zucne kese da da, vraca mast  u jetru da se tako izrazim. A nikakve simptome ne pravi, da nisam sve pregledao ne bih ni znao. Predlozeno je meni odma al posto sam rekao da cu za nekih 3 meseca jer ne mogu da operisem laproskopski  zbog pupcane kile  nego mora normalno pa cu onda u jednoj turi da resim i jedno i drugo da me ne seku 2 puta i jednom je previse pa sam dobio ursofalk da malo popravi ako moze, ne skodi svakako.

[potkonjak09]

jel ides privatno da operises pupcanu kilu i koliko placas? i ja imam isti problem, treniram za sad i sa njom, ali trebalo bi  da je operisem 

[Stevan Čerubdžić]

jel ides privatno da operises pupcanu kilu i koliko placas? i ja imam isti problem, treniram za sad i sa njom, ali trebalo bi  da je operisem 

Hirurg je kucni prijatelj sa mojoj majkom, tj stric joj je, tako da privatno je da.
Za cenu ne znam jos tacno, ali reci cu kad mi kazu.

[Pirat]

ne znam zasto ali setio sam se one scene kada  Del Boj ide na vazektomiju , tj sanja onog gandija...

[Stevan Čerubdžić]

ne znam zasto ali setio sam se one scene kada  Del Boj ide na vazektomiju , tj sanja onog gandija...

Hahahah 😅😅 znam 😁

[nenad979]

sta je bolje rotacija uh ili deload 2 dana u nedelji npr. subotom i nedeljom kada ne treniramo, ja sam nekako vise za rotaciju ali me zanima vase misljenje o deloadu ako je neko probao

[Pedja_Petrovic]

sta je bolje rotacija uh ili deload 2 dana u nedelji npr. subotom i nedeljom kada ne treniramo, ja sam nekako vise za rotaciju ali me zanima vase misljenje o deloadu ako je neko probao

sta je deload?

[Stevan Čerubdžić]

sta je bolje rotacija uh ili deload 2 dana u nedelji npr. subotom i nedeljom kada ne treniramo, ja sam nekako vise za rotaciju ali me zanima vase misljenje o deloadu ako je neko probao

sta je deload?

i mene zanima, deload cega u poredjenu sa rotacijama?

[nenad979]

sta je bolje rotacija uh ili deload 2 dana u nedelji npr. subotom i nedeljom kada ne treniramo, ja sam nekako vise za rotaciju ali me zanima vase misljenje o deloadu ako je neko probao

sta je deload?

i mene zanima, deload cega u poredjenu sa rotacijama?

deload ugljenih hidrata Milos Stojanovic je pricao o tome na youtubeu, nikad nisam cuo pa reko da pitam, kaze moze subotom i nedeljom da se ne jedu ugljeni hidrati u opste pa tek u nedelju za veceru da se ubace malo da bi imali snagu sutra za trening

[Stevan Čerubdžić]

sta je bolje rotacija uh ili deload 2 dana u nedelji npr. subotom i nedeljom kada ne treniramo, ja sam nekako vise za rotaciju ali me zanima vase misljenje o deloadu ako je neko probao

sta je deload?

i mene zanima, deload cega u poredjenu sa rotacijama?

deload ugljenih hidrata Milos Stojanovic je pricao o tome na youtubeu, nikad nisam cuo pa reko da pitam, kaze moze subotom i nedeljom da se ne jedu ugljeni hidrati u opste pa tek u nedelju za veceru da se ubace malo da bi imali snagu sutra za trening

To bi onda najbolje bilo da pitas tog decka sta misli pod tim.
Ima tu mnogo faktora, koliko se onda jede ovim danima, sta znaci to u nedelju nesto malo itd itd

[Pirat]

to sa tajmingom hrane... kada bi bili svi mi roboti... ne postoje kratkorocni planovi i taktike, samo dugorocni...

[kockar]

Koje je vase misljenje o integralnoj tjestenini kao izvoru uh, znaci kombinacija integralne tjestenine u obrocima prije treninga npr i rize u obroku nakon treninga.

[Pirat]

ok skroz varijanta ali individualno kolicina i koliko cesto...  to vidis kada pocnes da dolazis do six packa tek...