April 29, 2024, 12:45:10 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.106 poruka u 18.751 tema - 20.949 članova - Poslednji član: JankoStev
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 2 [3]

Autor Tema: Protein / Kreatin hitno  (Pročitano 9822 puta)

Van mreže Flatronw2241s

  • Član
  • *
  • Poruke: 24
Odg: Protein / Kreatin hitno
« Odgovor #30 poslato: Maj 10, 2012, 12:45:02 pre podne »
92
Sačuvana

Van mreže fgym

  • Član
  • *
  • Poruke: 9
Odg: Protein / Kreatin hitno
« Odgovor #31 poslato: Jul 25, 2012, 11:29:10 pre podne »
kupio sam whey six star Whey Protein Plus ELITE SERIES koji kombinujem sa kreatinom whey 2x dnevno izmedju obroka i posle treninga i kreatin dymatize 5g pre 5g posle treninga ali me interesuje koliko je dobar ovaj whey jer ga nisam do sad koristio i nemam mnogo iskustva sa suplementima???
Sačuvana

Van mreže Nenad018

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 403
Odg: Protein / Kreatin hitno
« Odgovor #32 poslato: Jul 25, 2012, 02:08:25 posle podne »
80+% protein kao i svaki drugi, mislim samo da ima vise proteina po merici nego neki drugi ok je , a pijes ga jutru sa ovsenim i posle treninga.
Protein je gradivna materija tako da ne mozes to da osetis da li te radi :) .Kvalitetno jedi + supelemtnacija uz to i odlicno, uz PWM (post workout meal) dodaj i secere (malto + dex ili carb).
Sačuvana
Nisam na ovaj svet stigao da bih bio porazen, niti neuspeh struji mojim venama. Ja nisam ovca sto ceka da je njen pastir podstakne.Ja sam lav koji odbija da zbori, hodi i spava s ovcama. Kasapnica neuspeha nije moja sudbina. Istrajacu sve dok ne uspem."
Stranice: 1 2 [3]
« prethodna tema sledeća tema »