April 18, 2024, 11:35:56 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.090 poruka u 18.750 tema - 20.948 članova - Poslednji član: stefanl
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 [2] 3 4 ... 8

Autor Tema: NewBody Slikice  (Pročitano 33876 puta)

Van mreže UKiTA

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 341
Odg: NewBody Slikice
« Odgovor #15 poslato: Jul 18, 2012, 11:55:09 posle podne »
bravo  :)
Sačuvana
Put od hiljadu kilometara pocinje jednim korakom!

Van mreže VincentVega

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 63
Odg: NewBody Slikice
« Odgovor #16 poslato: Jul 19, 2012, 04:16:35 pre podne »
Citat: Boris Djukicin  Jul 18, 2012, 11:54:21 pre podne
Cujte ovog lika :D brate ti se ocigledno nesto zajebo bf% 8% takmicarska forma :) hahahahahahah e moj sine :D nemas ti pojma sta govoris....

Izvini Newbody sto ti kvarim temu, ali samo da pojasnim misljenje. Vjerovatno se moja percepcija %bf razlikuje od ostalih, ali na 7%bf mislim da bi separacije trebale da su vidljivije, pogotovo na ledjima, tricepsima i nogama.
Sačuvana

Van mreže BokY_LA

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 824
Odg: NewBody Slikice
« Odgovor #17 poslato: Jul 19, 2012, 05:42:41 pre podne »
Kakvih crnih 7%, ne preterujmo
Sačuvana

Van mreže Nenad018

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 403
Odg: NewBody Slikice
« Odgovor #18 poslato: Jul 19, 2012, 09:24:02 posle podne »
Super , furaj ovako do kraja lea a onda pakuj misice za sledece leto da budes jos veci
Sačuvana
Nisam na ovaj svet stigao da bih bio porazen, niti neuspeh struji mojim venama. Ja nisam ovca sto ceka da je njen pastir podstakne.Ja sam lav koji odbija da zbori, hodi i spava s ovcama. Kasapnica neuspeha nije moja sudbina. Istrajacu sve dok ne uspem."

Van mreže newbody

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 861
Odg: NewBody Slikice
« Odgovor #19 poslato: Jul 20, 2012, 12:16:57 posle podne »
Citat: Nenad018  Jul 19, 2012, 09:24:02 posle podne
Super , furaj ovako do kraja lea a onda pakuj misice za sledece leto da budes jos veci

Trenutno sam na maloj pauzi od treninga i BB prehrane.  8)
Forma se u odredjenoj mjeri pokvarila, al nece to biti veliki problem.
Planiram poslije ove pauze na nekoliko sedmica dijete, skinuti sala sto se nakupi pa onda na pakovanje mase.
Hvala i ostalim na komentima i sugestijama.  ;)
Sačuvana
Personalni/Licni trener Vernes.
Online konsultacije i savjetovanje:

https://www.facebook.com/vernes.karagic

Van mreže newbody

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 861
Odg: NewBody Slikice
« Odgovor #20 poslato: April 23, 2013, 08:41:00 posle podne »
Evo nakon dugo vremena da se javim se nakom slikom.
Trenutno je rotacija u toku, mozda jos 1-2 sedmice pa keto.

Ostao sam vam duzan noge ;)
Sa danasnjeg je treninga.
Sačuvana
Personalni/Licni trener Vernes.
Online konsultacije i savjetovanje:

https://www.facebook.com/vernes.karagic

Van mreže Marko Dj.

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 335
Odg: NewBody Slikice
« Odgovor #21 poslato: April 30, 2013, 04:30:31 posle podne »
kolika je trenutna kilaza?
Sačuvana

Van mreže newbody

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 861
Odg: NewBody Slikice
« Odgovor #22 poslato: Maj 03, 2013, 03:01:26 posle podne »
83-4kg
Sačuvana
Personalni/Licni trener Vernes.
Online konsultacije i savjetovanje:

https://www.facebook.com/vernes.karagic

Van mreže Amir1614

  • Član
  • *
  • Poruke: 23
Odg: NewBody Slikice
« Odgovor #23 poslato: Maj 26, 2013, 02:26:07 pre podne »
praaatimm :)
Sačuvana

Van mreže newbody

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 861
Odg: NewBody Slikice
« Odgovor #24 poslato: Maj 27, 2013, 04:13:38 posle podne »
Evo sta se desilo nakon dijetiranj :)
« Poslednja izmena: Maj 27, 2013, 04:24:13 posle podne mica86 »
Sačuvana
Personalni/Licni trener Vernes.
Online konsultacije i savjetovanje:

https://www.facebook.com/vernes.karagic

Van mreže tenssa

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.963
Odg: NewBody Slikice
« Odgovor #25 poslato: Maj 27, 2013, 04:17:51 posle podne »
Perfekcija.
Sačuvana

Van mreže bojan lepojevic

  • VIP
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.982
Odg: NewBody Slikice
« Odgovor #26 poslato: Maj 27, 2013, 04:20:14 posle podne »
Odlican!
Kakvi su dalji planovi?
Sačuvana
"da je kupus dobar, zeka bi im'o 100 kila"
Transform 2014 na https://www.dropbox.com/sh/zgzpyoahwm3ayid/KhGAMw9fcD

Van mreže newbody

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 861
Odg: NewBody Slikice
« Odgovor #27 poslato: Maj 27, 2013, 04:26:34 posle podne »
Nakon dijete bilo je cheat-ovanja :D
Proslu sedmicu poceo lagano uvodjenje UH i tako planiram sljedece 4 sedmice.

Nakon toga ide pauza od BB prehrane i treninga mjesec dana. Onda mozda opet neku kracu dijetu da se malo vrati u formu pa masa.
Ovih dana cu jos koju slikicu ubacit ;)
Sačuvana
Personalni/Licni trener Vernes.
Online konsultacije i savjetovanje:

https://www.facebook.com/vernes.karagic

Van mreže vlada sin

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.126
Odg: NewBody Slikice
« Odgovor #28 poslato: Maj 27, 2013, 04:32:57 posle podne »
Super forma stvarno. Bravo. Uslikaj se ceo lepo.
Sačuvana
Men sana in corpore sano !

Van mreže Marko95

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 132
Odg: NewBody Slikice
« Odgovor #29 poslato: Maj 27, 2013, 06:52:33 posle podne »
Svaka cast!

Obim struka? Kilaza? I je l' mozemo da vidimo jelovnik?
Sačuvana
Stranice: 1 [2] 3 4 ... 8
« prethodna tema sledeća tema »