April 19, 2024, 04:52:48 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.090 poruka u 18.750 tema - 20.948 članova - Poslednji član: stefanl
X3MShop banner

Autor Tema: Kre-Alkalyn  (Pročitano 8498 puta)

Van mreže aca@

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 139
Kre-Alkalyn
« poslato: Januar 04, 2013, 09:29:47 pre podne »
Kakva su iskustva sa ovom vrstom kreatina?  Spadam u onu grupu koje monohidrat ne radi tako da se razmisljam da vidim kako se ovo ponasa.
Koje kolicine su dovoljne za pocetak?

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.305
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Kre-Alkalyn
« Odgovor #1 poslato: Januar 04, 2013, 10:02:24 pre podne »
napredna vrsta ili podgrupa kreatina da tako kazem,i pokazao se kao veoma efikasan kod sportova gde se trazi izdrzljivost,explizvnost,explozivna snagta etc etc etc
dakle,i nije bas neka opcija za bodi bildera koji ima sredjenu ishranu i kome je ciljana grupa misicna masa,ali u kombinaciji sa npr sa monohidrtaom se pokazao kao veoma efoikasan nego sto to radi solo.
ali ponavljam
veliko je pitanje kada neko kaze da je nonresponder na monohidrat u stvari kakva mu je ishrana i dali je svestan u opste da npr taj kreatin ucestvuje samo INDIREKTNO u izgradnji msicne mase tj da KREATIN nije pojam koji je neposredan uzorcnik povecanja misicne mase..
ali da ne duzimo o tome
krea alky je odlican preparat i nije waist of money-ali u slucejavima koje sam rekao

Van mreže Stefanel

  • Član
  • *
  • Poruke: 7
Odg: Kre-Alkalyn
« Odgovor #2 poslato: Mart 26, 2013, 10:27:47 posle podne »
Da li se posle prestanka uzimanja kre-alkalyna gubi gradja misica(mozda se nisam lepo izrazio) kao sto je slucaj kod obicnog creatina ?!
Hvala unapred  :)

Van mreže Ishmerish

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 946
  • Lala 4ever
Odg: Kre-Alkalyn
« Odgovor #3 poslato: Mart 26, 2013, 10:30:34 posle podne »
Kreatin je kreatin, ja sad ko svaba tra -la- la  ;D

Dakle nema gubljenja misica ni od jednog, jedino vode ako se navukla toliko da mozes da primetis ;)
"Kad je neko glup, proizvodi jednak socijalni efekat kao i kad je mrtav.
On ništa ne primjećuje, samo drugi pate oko njega."

Van mreže Stefanel

  • Član
  • *
  • Poruke: 7
Odg: Kre-Alkalyn
« Odgovor #4 poslato: Mart 26, 2013, 10:37:07 posle podne »
Hvala....pitam zato sto je moj drug uzimao onaj creatin u prahu( ne ovaj Kre alkalyn) i kaze kad je prestao da uzima splasnuo ceo... tako da ja msm da je ovaj kre-alkalyn bolji ( moje neko misljenje)....
Ako mi samo mozete reci koj je kre-alkalyn najbolji msm proizzvodjac ??? I kako se uzima ?
pocetnik sam u ovome  :P

Van mreže Ishmerish

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 946
  • Lala 4ever
Odg: Kre-Alkalyn
« Odgovor #5 poslato: Mart 26, 2013, 10:42:56 posle podne »
Splasnuo je on od ne informisanosti ili je uzimao nesto sto mu je neko rekao da je kreatin ;)

Uzmi ti druze obican monohidrat, samo trazi oznaku Crea-Pure na boci i to je sva umetnost.

Dosta vode(naravno UH se podrazumevaju) i nema brige.

Ides pet grama ujutru svaki dan + 5gr u pwm-u u danima kada vezbas.
"Kad je neko glup, proizvodi jednak socijalni efekat kao i kad je mrtav.
On ništa ne primjećuje, samo drugi pate oko njega."

Van mreže Stefanel

  • Član
  • *
  • Poruke: 7
Odg: Kre-Alkalyn
« Odgovor #6 poslato: Mart 26, 2013, 10:47:41 posle podne »
Hvala....  ;)

Van mreže Stefanel

  • Član
  • *
  • Poruke: 7
Odg: Kre-Alkalyn
« Odgovor #7 poslato: Mart 26, 2013, 10:48:53 posle podne »
Kako drugacije mislis
 valjda je to mesao sa proteinima,nzm  :P
Ja mislio da probam sa kre alkalynom :)
« Poslednja izmena: Mart 26, 2013, 10:51:19 posle podne Stefanel »

Van mreže dicne

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 294
  • Promene su proces za koje potrebno je vreme!
Odg: Kre-Alkalyn
« Odgovor #8 poslato: Mart 26, 2013, 10:52:57 posle podne »

dakle,i nije bas neka opcija za bodi bildera koji ima sredjenu ishranu i kome je ciljana grupa misicna masa,ali u kombinaciji sa npr sa monohidrtaom se pokazao kao veoma efoikasan nego sto to radi solo.


kako misliš u kombinaciji sa monohidratom?
ovaj uzimamo ujutro i pre treninga a monohidrat u pwm ili?

Van mreže dicne

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 294
  • Promene su proces za koje potrebno je vreme!
Odg: Kre-Alkalyn
« Odgovor #9 poslato: Mart 26, 2013, 11:27:49 posle podne »
I može neka preporuka, koji mohidrat je dobar uz kre-alkalyn

Van mreže Ishmerish

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 946
  • Lala 4ever
Odg: Kre-Alkalyn
« Odgovor #10 poslato: Mart 26, 2013, 11:53:22 posle podne »
Ignjate tebi bas dosadno?  ;D

@Dicne: Druze rekoh ti ja vec, nema tu space tehnologije ili leba bez motike ;)
« Poslednja izmena: Mart 26, 2013, 11:55:59 posle podne Ishmerish »
"Kad je neko glup, proizvodi jednak socijalni efekat kao i kad je mrtav.
On ništa ne primjećuje, samo drugi pate oko njega."

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.305
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Kre-Alkalyn
« Odgovor #11 poslato: Mart 27, 2013, 05:59:06 pre podne »
I može neka preporuka, koji mohidrat je dobar uz kre-alkalyn

svaki monohodriat je dobat u svaki kre alky
kre alky je zasticena forumla i on ne moze da bude nego to sto jeste
razliku izmedju monohodrata smo rekli jedno 4560998u x tako da bi bilo ok

Van mreže Stefanel

  • Član
  • *
  • Poruke: 7
Odg: Kre-Alkalyn
« Odgovor #12 poslato: Mart 27, 2013, 02:54:18 posle podne »
Uzecu kre-alkalyn. Da li mi neko moze reci kako se pravilno uzima ?
Koliko pre trening, koliko posle...i sve sto bih trebalo da znam vezano za to ??
Hvala unapred  :)  ;)

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.305
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Kre-Alkalyn
« Odgovor #13 poslato: Mart 27, 2013, 03:00:29 posle podne »
Uzecu kre-alkalyn. Da li mi neko moze reci kako se pravilno uzima ?
Koliko pre trening, koliko posle...i sve sto bih trebalo da znam vezano za to ??
Hvala unapred  :)  ;)

pa to tamo gde kupujes sve treba da ti kazu..
kada
kako
zasto
bla
bla
lba