April 21, 2021, 04:20:10 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
413.713 poruka u 18.377 tema - 20.261 članova - Poslednji član: Raigor
X3MShop banner

Autor Tema: Kombinacija aerobika i teretane - kako izbalansirati?  (Pročitano 20046 puta)

Van mreže ixy

  • Lepotica
  • Middleweight Member
  • *****
  • Poruke: 364
  • Act like a lady, lift like a boss!
Odg: Kombinacija aerobika i teretane - kako izbalansirati?
« Odgovor #15 poslato: Januar 11, 2013, 12:46:27 pre podne »
Ja sam planirala da ubacim u svoj program(teretana 5x nedeljno) i jogu(2x nedeljno). je l' to uracunjivo? 8)
Razmisljam da li je boljeda jogu vezbam danima kada odmaram od trening  u teretani ili bas tim danima da se isforsirama,pa da se ona 2 slobodna dana odmori k'o covek 8).hm,hm?

Ja bih odmorila ko covek  ;)
Istezi se u teretani i bice to sve dobro (i dovoljno).
You don't get the ass you want by sitting on it!