Mart 28, 2024, 10:04:57 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.039 poruka u 18.747 tema - 20.944 članova - Poslednji član: Markionybg
X3MShop banner

Autor Tema: Suplementacija za oporavak zglobova (ligamenata, hrskavica, tetiva..) ??  (Pročitano 28620 puta)

Van mreže fudbalinho

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 50
Suplementacija za oporavak zglobova (ligamenata, hrskavica, tetiva..) ??
« poslato: Februar 16, 2013, 07:09:34 posle podne »
Jel ima neko iskustva sa nekim preparatom za zglobove?? Al da to bude nesto sto moze dugorocno da oporavi osllabljen zglob (tj. hrskavicu, ligamente, tetive...) a ne samo da eliminise bol......nozni zglobovi mi pucketaju kao da imam petarde u njima i osecam slabost pri naglom pokretu pogotovo kad menjam pravac (istegnuce ligamentata stopala leve noge sam imao jednom, a desne 3 puta).....iako me povremeno po malo zaboli (jedva da se oseca) ne smeta mi ali eto cisto predostroznosti radi...

Postoje li takodje neke vezbe kojima mogu da ojacam ligamente ?? Ili neka terapija koju moze da mi predlozi doktor ako mu iznesem ovaj problem??

Van mreže Serbian Beast

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 574
  • Battle Tested !
Odg: Suplementacija za oporavak zglobova (ligamenata, hrskavica, tetiva..) ??
« Odgovor #1 poslato: Februar 16, 2013, 07:32:27 posle podne »
Pre svakog treninga dooobro zagrevanje , posle treninga istezanje , treniraj umereno dok se ne oporavis potpuno .

A od suplemenata Elasti Joint i Animal Flex su u vrhu , najbolji su kada je vec doslo do povrede , a posle naravno mozes da ih pijes i preventivno .
POWERLIFTING BECAUSE FUCK YOU !

Van mreže fudbalinho

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 50
Odg: Suplementacija za oporavak zglobova (ligamenata, hrskavica, tetiva..) ??
« Odgovor #2 poslato: Februar 16, 2013, 07:52:59 posle podne »
Nisam ja sad povredjen ali osecam da su mi zglobovi oslabljeni...zadnju povredu sam imao pre 2 godine...

Van mreže Miske1

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 557
Odg: Suplementacija za oporavak zglobova (ligamenata, hrskavica, tetiva..) ??
« Odgovor #3 poslato: Februar 16, 2013, 08:13:04 posle podne »
Bilo koji proizvod koji u sebi sadrzi glukozamin, hondroitin i metil sulfonil metan ce pomoci u oporavku. Naravno moras to piti u kontinuitetu 2, 3 meseca da bi osetio neko poboljsanje. E sad sve zavisi koliko ti novca mozes da izdvojis i koliko ces kompleksan preparat uzeti. Elasti joint bi bio veoma dobar izbor.

Van mreže fudbalinho

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 50
Odg: Suplementacija za oporavak zglobova (ligamenata, hrskavica, tetiva..) ??
« Odgovor #4 poslato: Februar 16, 2013, 08:56:49 posle podne »
Videcu da uzmem taj elasti joint po sastavu mi deluje ok.....


Van mreže fudbalinho

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 50
Odg: Suplementacija za oporavak zglobova (ligamenata, hrskavica, tetiva..) ??
« Odgovor #6 poslato: Februar 17, 2013, 02:57:17 posle podne »
A valja li uporedo sa ovim preparatom mazati i konjsku mast npr?? I koja je bolja za mene crvena ili zelena ?? Posto trenutno nisam povredjen vec zelim da ojacam zglob dakle predostroznosti radi....

Van mreže Serbian Beast

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 574
  • Battle Tested !
Odg: Suplementacija za oporavak zglobova (ligamenata, hrskavica, tetiva..) ??
« Odgovor #7 poslato: Februar 17, 2013, 03:59:08 posle podne »
A valja li uporedo sa ovim preparatom mazati i konjsku mast npr?? I koja je bolja za mene crvena ili zelena ?? Posto trenutno nisam povredjen vec zelim da ojacam zglob dakle predostroznosti radi....

Zasto da ne , slobodno ;)
POWERLIFTING BECAUSE FUCK YOU !

Van mreže Boban -ban

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 414
Odg: Suplementacija za oporavak zglobova (ligamenata, hrskavica, tetiva..) ??
« Odgovor #8 poslato: Februar 17, 2013, 05:35:40 posle podne »
A valja li uporedo sa ovim preparatom mazati i konjsku mast npr?? I koja je bolja za mene crvena ili zelena ?? Posto trenutno nisam povredjen vec zelim da ojacam zglob dakle predostroznosti radi....

Ja znam za crnu konjsku mast koja je više nego odlična za oporavak zglobova. Jes da smrdi u pizdu materinu, ali, govana bih se nekad najeo da mi bol prođe. Prema tome - preporuka za crnu.
..okrenuo bih svijet, ali, znam da je i sa druge strane isto sranje..

Van mreže Filip92

  • Član
  • *
  • Poruke: 20
Odg: Suplementacija za oporavak zglobova (ligamenata, hrskavica, tetiva..) ??
« Odgovor #9 poslato: Februar 17, 2013, 06:17:38 posle podne »
A kakve su ove kapsule sto se non stop reklamiraju negde,zglobex ? Valja li to nesto ili je obican marketing po sredi ?

Van mreže tanatos

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 788
  • Master&Leader
Odg: Suplementacija za oporavak zglobova (ligamenata, hrskavica, tetiva..) ??
« Odgovor #10 poslato: Februar 17, 2013, 07:13:01 posle podne »
a koje je sledece pitanje? dali uzeti Animal Cut ili Herba fast?


inace, za zglobove jedna kesica animal flexa i 2 tablete glukozamina, to uzimam i super mi je.
Zivot nije broj uzdaha.
ZIVOT CINE TRENUTCI KOJI VAM ODUZIMAJU DAH!!!

"When you want to succeed as bad as you want to breathe, then you'll be successful"

Van mreže Serbian Beast

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 574
  • Battle Tested !
Odg: Suplementacija za oporavak zglobova (ligamenata, hrskavica, tetiva..) ??
« Odgovor #11 poslato: Februar 17, 2013, 08:11:39 posle podne »
A kakve su ove kapsule sto se non stop reklamiraju negde,zglobex ? Valja li to nesto ili je obican marketing po sredi ?

Obican marketing i uzimanje para .

Imas proverene stvari , ne nasedaj na praznu pricu kao mnogi .
POWERLIFTING BECAUSE FUCK YOU !

Van mreže fudbalinho

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 50
Odg: Suplementacija za oporavak zglobova (ligamenata, hrskavica, tetiva..) ??
« Odgovor #12 poslato: Februar 18, 2013, 11:51:40 pre podne »
A sta mislite o Gavez gelu?? Meni je to trener preoprucio i kaze da je odlican i kako ligamenti mnogo brze zarastaju uz pomoc njega....imal neko iskustva s ovim?

Van mreže tanatos

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 788
  • Master&Leader
Odg: Suplementacija za oporavak zglobova (ligamenata, hrskavica, tetiva..) ??
« Odgovor #13 poslato: Februar 18, 2013, 05:08:29 posle podne »
ja NEMAL iskustva sa tim.
ko sto rekoh, sledece je pitanje za herba fast (ili slican proizvod)
sto nas pitas jedno pa opet hoces drugo a ipak bi mozda trece nesto...
pa ni u besplatnom savetovalistu ne dobijas ovoliko saveta.
Imas para - uzmes animal flex, nemas para uzmes obican glukozamin.
ihtior kamfor (ili tako nesto slicno) konjska zelena koja hladi i konjska crvena koja greje, kostaju po 300 dinara tako nesto. i to mozes da dodas ako bas hoces da "mazes" nesto.
Zivot nije broj uzdaha.
ZIVOT CINE TRENUTCI KOJI VAM ODUZIMAJU DAH!!!

"When you want to succeed as bad as you want to breathe, then you'll be successful"

Van mreže Serbian Beast

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 574
  • Battle Tested !
Odg: Suplementacija za oporavak zglobova (ligamenata, hrskavica, tetiva..) ??
« Odgovor #14 poslato: Februar 18, 2013, 10:52:38 posle podne »
ko sto rekoh, sledece je pitanje za herba fast (ili slican proizvod)
sto nas pitas jedno pa opet hoces drugo a ipak bi mozda trece nesto...
pa ni u besplatnom savetovalistu ne dobijas ovoliko saveta.
Imas para - uzmes animal flex, nemas para uzmes obican glukozamin.

x2
POWERLIFTING BECAUSE FUCK YOU !