Mart 02, 2024, 12:36:11 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
418.963 poruka u 18.747 tema - 20.945 članova - Poslednji član: N1k4
X3MShop banner

Autor Tema: HIPOTIEROZA, ISHRANA I GUBLJENJE KG, POMOC!!!  (Pročitano 47974 puta)

Van mreže Nella_Bd

  • Lepotica
  • Član
  • *****
  • Poruke: 30
Odg: HIPOTIEROZA, ISHRANA I GUBLJENJE KG, POMOC!!!
« Odgovor #45 poslato: Februar 03, 2014, 09:15:58 pre podne »
Nema u Budvi Voli marketa nazalost, pogledacu u Mega marketu tamo vjerovatno ima. Ovaj sam nasla u Maxiju. :-)
:)

Van mreže Nella_Bd

  • Lepotica
  • Član
  • *****
  • Poruke: 30
Odg: HIPOTIEROZA, ISHRANA I GUBLJENJE KG, POMOC!!!
« Odgovor #46 poslato: Februar 09, 2014, 03:04:07 posle podne »
Pedja, Milena,
evo mene opet :)

Danas sam se vagala nakon 17 dana, i ja sam zadovoljna 3kg manje :) jeeeeeee!!!
Butine su 1cm manje, struk 3cm manji :)

Da nastavim i dalje ovako?

Presrecna sam :))))))))
:)

Van mreže Nella_Bd

  • Lepotica
  • Član
  • *****
  • Poruke: 30
Odg: HIPOTIEROZA, ISHRANA I GUBLJENJE KG, POMOC!!!
« Odgovor #47 poslato: Februar 09, 2014, 03:21:44 posle podne »
I da desilo se nesto s mojim butinama, celulit mi je toliko vidljiv da sam prosto zgrozena.
Da li je to normalna reakcija na vjezbe?
Odvratno je!!!  :-[
Stomak je skoro potpuno ravan, ali ostali mi salcici - ja ih zovem bubrezni jastucuci :D.
Na koje vjezbe da obratim paznju, ili da nastavim ovako pa ce sve doci na svoje :)?
:)

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.283
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: HIPOTIEROZA, ISHRANA I GUBLJENJE KG, POMOC!!!
« Odgovor #48 poslato: Februar 09, 2014, 04:59:27 posle podne »
I da desilo se nesto s mojim butinama, celulit mi je toliko vidljiv da sam prosto zgrozena.
Da li je to normalna reakcija na vjezbe?
Odvratno je!!!  :-[
Stomak je skoro potpuno ravan, ali ostali mi salcici - ja ih zovem bubrezni jastucuci :D.
Na koje vjezbe da obratim paznju, ili da nastavim ovako pa ce sve doci na svoje :)?


cestitam na uspehu
samo napre
a celutit je dosao do izrazaja-logicno
sada posle svakog treninga kazi dugacki iskorak po 5-6 serija
i za 4 ned bi trebalo da bude i te kako vidnih reuzlatata
iskorak sa TEZINOM a ne da mlatis na prazno

Van mreže Nella_Bd

  • Lepotica
  • Član
  • *****
  • Poruke: 30
Odg: HIPOTIEROZA, ISHRANA I GUBLJENJE KG, POMOC!!!
« Odgovor #49 poslato: Februar 09, 2014, 05:26:31 posle podne »
Hvala Pedja :)

Javljam se uskoro, nadam se sa jos boljim rezultatom :)
:)

Van mreže Milenadiao

  • Lepotica
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.348
Odg: HIPOTIEROZA, ISHRANA I GUBLJENJE KG, POMOC!!!
« Odgovor #50 poslato: Februar 09, 2014, 07:18:55 posle podne »
Bravo!  8)
suck it up, buttercup

Van mreže Nella_Bd

  • Lepotica
  • Član
  • *****
  • Poruke: 30
Odg: HIPOTIEROZA, ISHRANA I GUBLJENJE KG, POMOC!!!
« Odgovor #51 poslato: Januar 18, 2022, 11:08:56 posle podne »
Dobro vece svima :),
Evo me poslije 100 godina :).
Svi savjeti koje sam dobila od vas imali su veliku ulogu i napravili veliku promjenu (dobru, odlicnu) po pitanju mog zdravlja prije svega, a i po pitanju svega drugog. Do prije godinu i po nisam odustajala od treninga, medjutim sticajem nekih okolnosti prestala sam da treniram i sve se vratilo na staro. Ovo pisem jer zelim da svi koji imaju zdravstveni problem kao ja, moraju ali moraju svoje tijelo da tjeraju da se krece i da bude aktivno u suprotnom usporeni metabolizam je pobijedio. Vratila sam se treninzima, moj pocetak je bio juce :). Idemo u nove pobjede 💪.
:)

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.000
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: HIPOTIEROZA, ISHRANA I GUBLJENJE KG, POMOC!!!
« Odgovor #52 poslato: Januar 19, 2022, 12:16:46 pre podne »
Kakvo je sad stanje sa stitnom?
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Jogzy

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 162
Odg: HIPOTIEROZA, ISHRANA I GUBLJENJE KG, POMOC!!!
« Odgovor #53 poslato: Januar 19, 2022, 01:03:03 pre podne »
Dobro vece, dobro dosla i samo napred jako!!!!

Van mreže Nella_Bd

  • Lepotica
  • Član
  • *****
  • Poruke: 30
Odg: HIPOTIEROZA, ISHRANA I GUBLJENJE KG, POMOC!!!
« Odgovor #54 poslato: Januar 19, 2022, 11:53:31 pre podne »
Kakvo je sad stanje sa stitnom?
Nalazi stitne prije par mj su bili onako, dosta smanjen TSH ispod 1, ft3 i ft4 su bili ok. Korigovana terapija i ovih dana cu ponovo kontrolisati. Usporila me jako jako, i veliko zadrzavanje vode u tijelu i oticanje kada ne treniram. Toliko mi noge nekada oteknu (posebno ljeti) da tesko mi je da ih prekrsti kada sjedim. Dr mi je objasnio da je stitna poremetila termoregulaciju tijela i da se javlja tada taj problem, dao mi je da pijem tabl za izbacivanje vode  ali ja sam ih mozda dva puta popila i nikada vise, jer mi ne prijaju. Svaki stres prouzrokuje oticanje. Cim se ukljuci fizička aktivnost pocne izbacivanje viška vode, prekjuce su litri ili tri izasli iz mene 😱.
Hvala
:)

Van mreže Nella_Bd

  • Lepotica
  • Član
  • *****
  • Poruke: 30
Odg: HIPOTIEROZA, ISHRANA I GUBLJENJE KG, POMOC!!!
« Odgovor #55 poslato: Januar 19, 2022, 11:55:03 pre podne »
[
Dobro vece, dobro dosla i samo napred jako!!!!
Hvala!!!! 💪💪💪💪
:)

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.000
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: HIPOTIEROZA, ISHRANA I GUBLJENJE KG, POMOC!!!
« Odgovor #56 poslato: Januar 19, 2022, 01:29:00 posle podne »
Ono sto me zanima je kako je to moguce uz terapiju?
Koja je svrha terapije ako ti i dalje imas sve nuspojave usporene stitne
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Nella_Bd

  • Lepotica
  • Član
  • *****
  • Poruke: 30
Odg: HIPOTIEROZA, ISHRANA I GUBLJENJE KG, POMOC!!!
« Odgovor #57 poslato: Januar 19, 2022, 01:46:57 posle podne »
Ono sto me zanima je kako je to moguce uz terapiju?
Koja je svrha terapije ako ti i dalje imas sve nuspojave usporene stitne
Iskreno, ni sama ne znam. A mislim da ni dr ne znaju. Moj problem sa stitnom traje od 2008 godine, prije primjene  terapije do prije par mj pila sam eutiroyx 100/125 naizmjenično, sada pijem 100 a 125 pon,utor, sub. Interesantna stvar je da kada sam prvi put dobila ogorman visak kg za 1 mj, a tada je TSH bio 59, ja nikada nisam uspjela da vratim ni približnu tezinu od prije toga problema. Vjezbama uspijem da to koliko toliko iskorigujem, ali jako tezak i dug proces. Pritome nisam neko ko se hrani nezdravo, bude ponekada i to ali jako rijetko. Nisam neko ko je statican, sem kada me stitna toliko uspori da mi se taj da neda disati a ne kretati. Iskreno, sve ove godine i ja postavljam to pitanje ali odgovora nema. Ako ima neko je ima slicno iskustvo voljela bi da prokomentarise...
Zadnji odg od dr sam dobila, moras biti fizički aktivna, brzi hod, teretana, aerobik ... Od hrane jedi piletinu, teletinu ,junetinu, koristi prirodne zacine, vegetu izbjegavaj, i pekare zaobilazi.
Razmisljam da uradim i test za insulinsku rezidenciju.
Ako imas kakav savjet 🤷 dobro ce doci 😉
« Poslednja izmena: Januar 19, 2022, 01:48:34 posle podne Nella_Bd »
:)

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.000
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: HIPOTIEROZA, ISHRANA I GUBLJENJE KG, POMOC!!!
« Odgovor #58 poslato: Januar 19, 2022, 02:00:31 posle podne »
Kakvi su ostali parametri?
T3, t4, ft4, ft3.
Tsh mi iskreno nista ne znaci.
Okaci ako imas nalaze.
Ja kad koristim hormon rasta terapiju sa eutiroxom ako ima potrebe odredjujem lab nalazom celog tiroidnog panela. Krenem jednu dozu za 7 dana testiram, na osnovu nalaza prilagodjavam dalje doziranje.
Zato ti kazem, mozda ti je trebala jaca doza, mozda tebi konverzija prohormonA u hormon nije dobra, mozda ti treba direktno t3.
To je problem kod doktora u tim situacijama, ako s pacijentom udare u zid, ne znaju kako zaobici problem.
Sve je to ok sto kazes aktivnost ishrana itd al ako ti imas deficit hormona dzaba sve.
To mora detaljno sve da se radi vodi i kontrolise
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Nella_Bd

  • Lepotica
  • Član
  • *****
  • Poruke: 30
Odg: HIPOTIEROZA, ISHRANA I GUBLJENJE KG, POMOC!!!
« Odgovor #59 poslato: Januar 19, 2022, 02:08:19 posle podne »
Kakvi su ostali parametri?
T3, t4, ft4, ft3.
Tsh mi iskreno nista ne znaci.
Okaci ako imas nalaze.
Ja kad koristim hormon rasta terapiju sa eutiroxom ako ima potrebe odredjujem lab nalazom celog tiroidnog panela. Krenem jednu dozu za 7 dana testiram, na osnovu nalaza prilagodjavam dalje doziranje.
Zato ti kazem, mozda ti je trebala jaca doza, mozda tebi konverzija prohormonA u hormon nije dobra, mozda ti treba direktno t3.
To je problem kod doktora u tim situacijama, ako s pacijentom udare u zid, ne znaju kako zaobici problem.
Sve je to ok sto kazes aktivnost ishrana itd al ako ti imas deficit hormona dzaba sve.
To mora detaljno sve da se radi vodi i kontrolise

Ovo su zadnji nalazi.
:)