Oktobar 15, 2019, 04:44:04 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
406.051 poruka u 17.905 tema - 19.752 članova - Poslednji član: Iskraaaa
X3MShop banner

Autor Tema: slabe noge  (Pročitano 22655 puta)

Van mreže bbc

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 211
Odg: slabe noge
« Odgovor #15 poslato: April 24, 2014, 06:35:05 posle podne »
,

Van mreže bbc

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 211
Odg: slabe noge
« Odgovor #16 poslato: Maj 14, 2014, 02:18:06 posle podne »
.

Van mreže fit4life

  • Član
  • *
  • Poruke: 2
  • never give up
Odg: slabe noge
« Odgovor #17 poslato: Maj 14, 2014, 07:18:16 posle podne »
Odlično odrađen poso  8)
A strong man doesn't need to read the future... he makes his own

Van mreže bbc

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 211
Odg: slabe noge
« Odgovor #18 poslato: Maj 31, 2014, 09:53:28 pre podne »
.

Van mreže bbc

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 211
Odg: slabe noge
« Odgovor #19 poslato: Jul 21, 2014, 02:45:27 posle podne »
.

Van mreže Marko Dj.

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 335
Odg: slabe noge
« Odgovor #20 poslato: Jul 24, 2014, 01:33:51 pre podne »
donji dio pristojan!
gore na slici se vidi da su ti ramena slabija,ali to vjerovatno neces rijesiti sa ovim kako si ih do sada radio,sa tih 4serije na kraju treninga.Mijenja to

Van mreže BDAT

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 61
Odg: slabe noge
« Odgovor #21 poslato: Jul 24, 2014, 02:32:44 posle podne »
Stavi jednu sliku celog tela

Van mreže bbc

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 211
Odg: slabe noge
« Odgovor #22 poslato: Jul 24, 2014, 05:18:03 posle podne »
180cm,80kg  trening 2 dana pa 2 off
ishrana u toku dana: 500gr belo,4 jaja,1,5merice blenda,1 merica whey(uz ovsene)
                                  250-350 gr pirinac,200 gr ovsene
                                  badem,orah 40 gr,maslinovo uz salate
                       supsi: whey,monohidrat,multi,omega3
       

Van mreže vlado0550

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 602
Odg: slabe noge
« Odgovor #23 poslato: Jul 25, 2014, 08:15:38 pre podne »
Meni ovo dobro izgleda... ishranu nastavi, a trening kako su ti rekli koriguj. Noge mozda malo zaostaju, al ne posebno.

Van mreže bbc

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 211
Odg: slabe noge
« Odgovor #24 poslato: Avgust 19, 2014, 08:14:38 posle podne »
.

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 43.653
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: slabe noge
« Odgovor #25 poslato: Avgust 20, 2014, 09:28:55 pre podne »
ma ovo je vise nego korektno!!

Van mreže bbc

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 211
Odg: slabe noge
« Odgovor #26 poslato: Avgust 20, 2014, 11:07:14 pre podne »
hvala Pedja! Cituckamo forum ;)

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 43.653
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: slabe noge
« Odgovor #27 poslato: Avgust 20, 2014, 12:34:48 posle podne »
hvala Pedja! Cituckamo forum ;)

pametno,pametno!!

Van mreže bbc

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 211
Odg: slabe noge
« Odgovor #28 poslato: Novembar 02, 2014, 05:36:29 posle podne »
78kg 15 dana rotacija..

Van mreže bbc

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 211
Odg: slabe noge
« Odgovor #29 poslato: Novembar 02, 2014, 05:38:56 posle podne »
.