April 27, 2024, 06:21:06 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.102 poruka u 18.751 tema - 20.949 članova - Poslednji član: JankoStev
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1]

Autor Tema: POMOC!  (Pročitano 1468 puta)

Van mreže marko97pg

  • Član
  • *
  • Poruke: 1
POMOC!
« poslato: Mart 04, 2015, 11:12:22 pre podne »
Pozz,ja sam marko visok sam 185cm imam 96kg,treba mi pomoc.Idem skoro godinu dana u teretani rezultata nema,osim malog povecanja tezina.Debeo sam i zelim da vas pitam da li treba prvo da smrsam pa da nabacujem misice ili mogu da radim kardio da mrsam i trening s tezinama???
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.307
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: POMOC!
« Odgovor #1 poslato: Mart 04, 2015, 01:06:55 posle podne »
Citat: marko97pg  Mart 04, 2015, 11:12:22 pre podne
Pozz,ja sam marko visok sam 185cm imam 96kg,treba mi pomoc.Idem skoro godinu dana u teretani rezultata nema,osim malog povecanja tezina.Debeo sam i zelim da vas pitam da li treba prvo da smrsam pa da nabacujem misice ili mogu da radim kardio da mrsam i trening s tezinama???

treba da se HRANIS kako treba,a to je trebalo neko da ti kazem,a posto rece da ides u tretanu godinu dana
Nije mi jasno,kako ti niko nije rekao nista,a ti si dete?
Sačuvana
Stranice: [1]
« prethodna tema sledeća tema »