Mnogi od nas imaju noge koje dodiruju pod. Nekis su ih trenirali tako da su one velike, jake i socne.
Postoji i mali broj onih sto su trening nogu stavili za svoj specialitet, i zato su dostigli razvijanje
nogu sto ubija sve ostalo. I zato postoji Paco
Paco Bautista kaze zdravo sa udarcem
Mi volimo da treniramo i ja i ti. Mi treniramo snazno i intezivno i stvarno se zalazemo
da budemo veci i jaci. I mi nemamo problema da dostignemo mentalnu snagu da odemo i da
treniramo ruke, ramena ili grudi. Mozemo cak i biti nesigurni kada su ledja na semi za trening.
Ali kada su noge u pitanju obicno nas doceka neki skroz drugi pogled tamo u ogledalu. Zamisljen,
skoro uplasen, daleko od pozitivnog. Ali zato koda imamo lakse da lokariziramo povredjenja ledja,
jedno upaljeno koleno ili zglob koji pucketa. Mozda imamo jos uvek upalu misica od proslog treninga,
mozda osecamo da su noge vec prilicno velike i dobre ili cak se zadovoljavamo da idemo samo sa gornjim
delom tela sledece leto. Bez obzira na objasnjenje ili nedostatak imamo genetski jedan jace mentalni otpor
da treniramo noge. Imozda to nije tako cudno. Noge kao izrazaj u principu je ceo donji deo tela, koji pri opterecenju
zahteva veliku kolicinu krvi zbog dovodjenja vazduha. I zato bude tesko. U vise zglobnim vezbama kao cucanj, legpress i
hack-cucanj potrebna je pomoc vise misica nego sto poseduje donji deo tela. I onda bude jos teze.
Sa ovom mojom odprilike inspekcijom u pozadini i nije mi toliko cudno zasto mi smo impresionirani atletama
sa mnogo dobrim nogama. Ako vec pricamo o ljudima sa dobrim nogama onda mozemo i nabrojati neka imena ljudi kao
sto je Branch Warren, Mustafa Mohammad i cak Tom Platz. Ali niko od ove gospode nedolazi ni blizu
Fransisco "Paco" Buatiste.
Paco je iz Spanije. Sto znaci da je on mnogo dobra i druzeljubiva osoba. Ali isto tako i da zivot vidi malo preterano kao
EASY-GOING naprotiv onoga sto smo mi navikli. Razlog ovome je bio da je bilo veoma tesko doci u kontakt snjim. Slale su se poruke preko mob posta preko interneta i razne poruke su ostavljanje. Ali nalik onome prevelikom biku sto radije mirise
cvece, to je bio jedan blagi izrazaj sto je dao reakciju od Paco. Paco je svoju sportsku karijeru poceo sa Spanskim nacionalnim sportom futbalom. I ako to nemoze da se poredi sa teskim cucnjomfutbal ipak aktivira razvijanje nogu i njenih misica. I sto posto su se tu njegovi balvani od nogu rodili. Izmedju masovnih sut treninga. Paco je vremenom postao dobar futbaler ali kad je napunio 16 god desilo se nesto.
Da pogledao sam film " Conan- barbaren " sa Arnoldom i bio sam skroz obuhvacen mislima da ja ocu da izgledam tako, i tako sam otisao u teretanu, govori on preko jednog prevodioca. I Paco je trenirao. nije imao pojma kako ce da radi sta, ali Juan Marco, koji je vlasnik teretane koji i danas radi kao pratilac i prevodilac Pacu, naucio je Paca kako da razume tehniku.
I od tada su pocele stvari da se desavaju i razvijaju.
1999 Paco pobedjuje i Evropsko i Svetsko prvenstvo, i nakon tri godine pravi svoj profesionalni prvi nastup. Mesto je bilo New Yor, a takmicenje noc sampiona, i niko iz publike ili od onih sto su stajali pored njega nisu videli dotad nesto slicno njemu. Pacovo skoro ludacko razvijanje nogu u svim ovim delovima pa cak i tesko poverljivoj definiciji. Paco je zauzeo trece mesto, ispred super atleta kao sto su Darrem Charles, jedan razdrazljivi Craig Titus, Melvin Anthony, Mustafa Mohammad i jedan poznati Gustavo Badell. Svet je se treso ......
Kasnije te godine njega sam video prvi put. Bas ispred ulaza na scenu za Mr olimiju on je stajao i pusio cigaru pa da on je spanac. Moja spanski nije bio tako dobar da smo mogli da resimo neke probleme sveta. Ali sam ipak dobio jedan dobar osecaj njegovog karaktera- stalno je stajao i smeskao se.... Ipak te godine morao je da se zadovolji sa malo losim rezultatima.
2005je napravio ili vise ili manje losih startova. I mi smo pomislili da je on prestao posle toga. Ali u septembar 2006 Paco
je opet zatresao svet. U Santa Susanna,koja je samo malo odaljena od njegovog kraja Barcelone dobio je svoje prvo zlato u profi karijeri ispred njegove domace publike. Paco je stvarno zadobio publiku da jede iz njegove ruke. Stajao je na sceni sa
Spanskom zastavom, sa masom bucnih zemljaka i tu su svi stajali dok nije bilo vreme da se podje kuci i dok se lampe nisu upalile. Ako je to bilo njegovo poslednje zlato bog zna. I ako je zlato bilo nezasluzeno ili zasluzeno bilo mi je drago da to vidim ocima svojim.
INFORMACIJA O PACO
IME:Fransisco "Paco" Bautista
VISINA:172cm
TEZINA: Oko110kg u fazi takmicenja, i oko 120kg u fazi priprema
BORAVAK: Barcelona, Spanija
PACOVA TAKMICENJA I USPESI
1999
1:a EM teska kategorija
1:a VM teska kategorija
2002
3:a noc sampiona
6:a toronto Pro Invitational
20:e Mr Olimpija
19:e Holland Grand Prix
9:e England Grand Prix
2005
13:e Toronto Pro Invitational
9:e New York Pro
2006
1:a Santa Susanna Pro
16:e Mr Olimija
