Novembar 15, 2018, 08:21:21 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
397.349 poruka u 17.342 tema - 19.378 članova - Poslednji član: BorisBG
X3MShop banner

Autor Tema: Moj "trening log"  (Pročitano 106743 puta)

Van mreže g0xy

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 409
  • Go hard or go home
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #825 poslato: Jul 10, 2018, 09:21:41 pre podne »
Svaka čast  8)

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 6.856
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #826 poslato: Jul 10, 2018, 09:38:38 pre podne »
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 6.856
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #827 poslato: Jul 10, 2018, 12:31:39 posle podne »
Cucnjevi, cucnjevi, cucnjevi i jos cucnjeva. Gomila mesa napakovana. @lana_djurdjevic
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže g0xy

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 409
  • Go hard or go home
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #828 poslato: Jul 10, 2018, 02:35:06 posle podne »
Retko koja skinny žena uspe da ovako nabaci meso,ovo je stvarno lep uspeh.

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 6.856
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #829 poslato: Jul 10, 2018, 02:36:25 posle podne »
Retko koja skinny žena uspe da ovako nabaci meso,ovo je stvarno lep uspeh.
Bogami da, tesko je jer nije navikla da jede, ucestalo i sa discplinom, ali eto volja i samo volja.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže Alex_R

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.111
  • IG: rista.fitness
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #830 poslato: Jul 10, 2018, 03:21:20 posle podne »
Noga kao dve nekad, bez nabacivanja masti, bez “muskastog” izgleda kako one vole da kažu i da se plaše... sjajno
My biggest competition is always myself. I mean no disrespect, but I do not look at any of the guys as being my competition for the simple reason that I can't control how they're going to look. I can only control how I look.
Ronnie Coleman

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 6.856
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #831 poslato: Jul 10, 2018, 03:24:01 posle podne »
Noga kao dve nekad, bez nabacivanja masti, bez “muskastog” izgleda kako one vole da kažu i da se plaše... sjajno
Hahah da, bez muskih napucanih ramena jbg 😢
Hvala brat
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže lesa29

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 275
  • In rebus adversis meliora sperare memento
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #832 poslato: Jul 10, 2018, 05:57:15 posle podne »
Treba staviti kao sticky temu za zene/devojke koje prvi put dodju na forum  ;D Stvarno brutalna transformacija 😀

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 6.856
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #833 poslato: Jul 10, 2018, 06:14:25 posle podne »
Treba staviti kao sticky temu za zene/devojke koje prvi put dodju na forum  ;D Stvarno brutalna transformacija 😀
Hehe tnx Sale.
A sto se tice ideje videcemo nesto, posto imam jos par devojaka sa kojima radim i koje su stvarno odradile vrhunski posao.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže lesa29

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 275
  • In rebus adversis meliora sperare memento
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #834 poslato: Jul 10, 2018, 06:17:09 posle podne »
Da se vec jednom razbiju zablude kako ce zenama biti ramena, noge I ostale partije kao kod muskaraca 😀

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 6.856
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #835 poslato: Jul 11, 2018, 11:02:14 pre podne »
Kao sto sam i obecao jos malo zenskog kutka.
Marija sa 15kg viska i Marija bez 15kg viska. The way to progress. Idemo dalje @pikili_97
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže VOJA.S

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.969
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #836 poslato: Jul 11, 2018, 04:12:22 posle podne »
Nema sta, devojke a i momci napredovali drasticno. Samo napred. ;)

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 6.856
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #837 poslato: Jul 11, 2018, 04:25:15 posle podne »
Nema sta, devojke a i momci napredovali drasticno. Samo napred. ;)
Zahvaljujem :)
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže Sniper 74

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 543
  • Kucamo na vrata zaboravljenih asova
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #838 poslato: Jul 11, 2018, 08:06:42 posle podne »
Najiskrenije ni sa 15 kg viska joj ama bas nista ne fali, lepa devojka svakako☺. Al svaka cast💪💪💪
Sniper 74 - Dejan
No tren, no fun.

Van mreže Alex_R

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.111
  • IG: rista.fitness
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #839 poslato: Jul 11, 2018, 08:17:14 posle podne »
Najiskrenije ni sa 15 kg viska joj ama bas nista ne fali, lepa devojka svakako☺. Al svaka cast💪💪💪

Deki smanji taj tren malo majku mu 😂😂😂😂
My biggest competition is always myself. I mean no disrespect, but I do not look at any of the guys as being my competition for the simple reason that I can't control how they're going to look. I can only control how I look.
Ronnie Coleman