Decembar 15, 2019, 07:31:06 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
406.945 poruka u 18.001 tema - 19.804 članova - Poslednji član: Vladimir19982
X3MShop banner

Autor Tema: Moj "trening log"  (Pročitano 203277 puta)

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 8.455
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #1170 poslato: Decembar 03, 2019, 08:43:27 pre podne »
O veliki Manitu, kakve su ovo transformacije... Stevo, ovaj decko Stefan koji je bio izuzetno gojazan, a sad u dobroj formi, je li mu ostalo mnogo viska koze?
Hehe zahvaljujem.
Ima, malo da. Ali krecemo uskoro da pakujemo pa cemo da saniramo i taj problem.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže Oak

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 155
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #1171 poslato: Decembar 03, 2019, 11:35:05 pre podne »
Imao sam i ja posle skidanja velike kilaze, bio sam ko Sar Pej. Ali se deo povukao uporedo sa izgradnjom torzoa, mada ce tu morati jednog dana da radi noz.

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 8.455
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #1172 poslato: Decembar 03, 2019, 11:07:48 posle podne »
Pakujemo lagano
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 8.455
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #1173 poslato: Decembar 09, 2019, 08:55:45 pre podne »
Kako je to izgledalo prvog dana na pocetku, i kako to izgleda dana zadnjeg dana kalorijskog deficita
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Na mreži Luka Šćepanović

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 848
  • Son of Zeus
    • Instagram
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #1174 poslato: Decembar 09, 2019, 09:01:42 pre podne »
Kako zavidim ovim ljudima. Mogu mislit na kom je nivou njihovo samopouzdanje posle ovakve transformacije. :)
Meni Vidi Visi