Mart 29, 2024, 01:15:00 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.040 poruka u 18.747 tema - 20.948 članova - Poslednji član: Pekiiii
X3MShop banner

Autor Tema: Moj "trening log"  (Pročitano 557929 puta)

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.525
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #1230 poslato: Avgust 22, 2020, 10:25:00 posle podne »
skladno, to bi za par godina ako nastavi Shone bilo Frank Zane fazon

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.011
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #1231 poslato: Avgust 22, 2020, 10:29:54 posle podne »
skladno, to bi za par godina ako nastavi Shone bilo Frank Zane fazon
Bas pricamo sad sta cemo za dalje, od sledece godine. Bice ovo ozbiljno telo ako sve bude kako treba.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.011
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #1232 poslato: Avgust 26, 2020, 12:00:55 posle podne »
Stvari polako dolaze na svoje mesto @nalke_89
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže pseudomonas

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 286
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #1233 poslato: Avgust 28, 2020, 08:51:48 posle podne »
Stevane, jel ovde ima malo ginekomastije? Ostalo malo ili šta? A svakako odlična transformacija.

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.011
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #1234 poslato: Avgust 29, 2020, 01:16:56 pre podne »
Stevane, jel ovde ima malo ginekomastije? Ostalo malo ili šta? A svakako odlična transformacija.
Pa rano je jos pricati dal postoji nesto,kada jos malo padne bf videcemo da li je visak vode ili nesto drugo, decko svakako nikad nije koristio steroide.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.011
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #1235 poslato: Septembar 12, 2020, 06:53:10 posle podne »
Jubilarni "milestone"(ne znam adekvatan srpski izraz) postignut.
Prvi put kilaza i obim struka ispod 100.
20kila manje, 30cm struka manje.
@el_guapo_83
 
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže BOGISHA

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 902
  • Sve je to od loseg vina
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #1236 poslato: Septembar 12, 2020, 07:27:10 posle podne »
Ovo je top topova  :)ako se secam momak je imao problema sa metabolizmom a gle sad vrh.

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.011
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #1237 poslato: Septembar 12, 2020, 07:53:32 posle podne »
Ovo je top topova  :)ako se secam momak je imao problema sa metabolizmom a gle sad vrh.
Da ozbiljan stepen hipertiroidizma, na tome smo prvo radili.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.011
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #1238 poslato: Septembar 23, 2020, 10:49:39 posle podne »
Sta se desava sa hormonalnim panelom kad se koriste solo orali(radjeno u 4 nedelji ciklusa).?.
 U ovom trenutku stanje sa libidom je ok jer je DHT jos donekle u dobrim vrednostima ali za 2 do 3 nedelje pocinje da se javlja erektilna disfukncija od koje se tesko oporavlja(mentalno pogotovo).
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže BOGISHA

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 902
  • Sve je to od loseg vina
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #1239 poslato: Septembar 24, 2020, 08:43:52 pre podne »
Uf ovo je bas lose kakva je situacija sa ostalim hormonima?

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.011
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #1240 poslato: Septembar 24, 2020, 11:27:34 pre podne »
Ostali su ok.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže BOGISHA

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 902
  • Sve je to od loseg vina
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #1241 poslato: Septembar 24, 2020, 11:38:17 pre podne »
Vidim da si napisao na instagramu da momak nije pocetnik nego da je to bio manje vise neki eksperiment.

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.011
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #1242 poslato: Septembar 24, 2020, 11:40:08 pre podne »
Yep. Tj tako je hteo, iako sam rekao sta ce da se desi
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže BOGISHA

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 902
  • Sve je to od loseg vina
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #1243 poslato: Septembar 24, 2020, 11:52:31 pre podne »
Verujem da je i on znao sta ga ceka, al eto malo se sprdao i zezno stvar, ali ako je vec iskusan u ovome znace kako da se izvuce.

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.290
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Moj "trening log"
« Odgovor #1244 poslato: Septembar 24, 2020, 12:28:58 posle podne »
Sta se desava sa hormonalnim panelom kad se koriste solo orali(radjeno u 4 nedelji ciklusa).?.
 U ovom trenutku stanje sa libidom je ok jer je DHT jos donekle u dobrim vrednostima ali za 2 do 3 nedelje pocinje da se javlja erektilna disfukncija od koje se tesko oporavlja(mentalno pogotovo).

retko lepa fotografija