General Bodybuilding Discussion > Steroidi

STEROIDI, SVE STA TREBA DA ZNATE AKO STE POCETNIK BY STEVAN

(1/9) > >>

Stevan Čerubdžić:
                                  SVE STO BI TREBALO DA ZNATE AKO ULAZITE U PRICU SA STEROIDIMA
                                 
Ovakva tema vec postoji ali smatram da nije mnogo toga receno pa cu ovde pokriti sve aspekte koje smatram da su bitne za pocetnika u prici sa steroidima.
Da napomenem da ja nisam odgovoran za odluke koje donesete da radite sa svojim telom ali ako ste vec resili da onda to bar uradite kako treba. Dobijam dosta poruka sa pitanjima sta i kako pa bi najbolje bilo da sve to napisem ovde gde svako moze da vidi.
Sta su steroidi? Steroidi su zapravo sinteticka supstanca koja sluzi kao zamena za muski polni hormon testosteron, napraljeni 30-ih godina 20-og veka i njihova je uloga je povecan rast skeletnih telesnih misica. Bili su koristeni za lecenje osoba sa nedostatkom ovog hormona, za lecenje impotencije, zakasneli pubertet, usporavanje telesnih posledica kod osoba obolelih od HIV-a. Ali vremenom su poceli da se zlouoptrebljavaju zbog njihovih svojstava.
Bili su koristeni  tokom drugog svetskog rata gde su nemacki naucnici ubrizgavali steroid testosteron nemackim vojnicima kako bi im poboljsali fokus i izdrljivost na boljnom polju. Ali to je bio samo pocetak, kasnije su sve vise poceli da se zlobuptrebljavaju u sportu, kako bi se steroidi usavrsavali tako bi i njihova potraznja bila veca, tako da danas uopste nije cudno reci da ih ceo svet konzumira.
Ali necemo ovde o istoriji nego o nekim osnovama koje svaki pocetnik treba da nauci i da zna.
Steroidi se dele na oralne i injektivne
 
ORALNI STEROIDNI

Danas postoji mnogo vrsta oralnih steroida, sama rec oralni nam kaze da se unose u telo kroz usta, znaci da su u obliku tableta.
Posto oni prolaze kroz jetru kako bi dosli do krvotoka, a jetra, u telu poznat kao organ deponije, ce svaki stetni materijal za nase telo da odbaci, a posto su oni stetni za nase telo oni cim dodju u jetru njih jetra filtrira i odbacuje, tako da su u ovom obliku beskorisni. Zato se njima dodaje jedna 17 alfa alkalna grupa koja im dozvoljava da duze ostanu u jetri dok ih telo ne iskoristi, i zbog toga su na duze staze veoma toksicni po jetru zato treba oprezno sa njima.

INJEKTIVNI STEROIDI

Injektivni steroidi se u telo unose intra muskularno, znaci ubrizgavanjem ulja(ili vode) duboko u misic i onda telo odradi sav posao. Ono sto je vazno je da ih ubrizgavate u misic a ne direktno u krvotok ali o tome cemo posle. Postoji mnogo vrsta injektivnih steroida, mnogo estara, sporijih i brzih. Da mozete u isti spric da mesate vise estara uljanih sa uljanim i vodenih sa vodenim.

STA ZNACE SPORIJI I BRZI ESTRI?

Sama rec kaze, jednu su spori drugi brzi. Uglavnom u odnosu na njihov poluzivot, tj koliko im dugo treba da udju u krvotok i izadju iz istog. Obicno su sporiji dozirani na vecim kolicinama jer se apliciraju dva do tri puta nedeljno i imaju dug poluzivot dok je brzih obrnuto.

                                                 O INEKCIJAMA, IGLAMA I UBRIZGAVANJU
 
  1CC=1ML
 
 Sto je broj manji na iglama koje kupujemo igla je deblja i eventualno duza. Znaci 18g(gauge) je mnogo deblja od 21g a mnogo mnogo i deblja i duza od 25g
 Duzina igle koju koristimo varira od 1 do 1.5 inca u zavisnosti u koju partiju dajemo.
 Uljani estri se mogu mesati sa drugim uljanim estrima, isto tako i vodeni sa vodenim.
 
INTRAMUSKULARNA I POTKOZNA APLIKACIJA
Intramuskularna(IM) je aplikacija direktno u misic odakle telo salje polako opusta u krvotok. Ovako se apliciraju uljani i vodeni rastrvori steroida. Potkozna aplikacija je onda kada se aplicira direktno ispod koze, u meko tkivo. OVako se apliciraju hormon rasta, insulin itd.
 
ASPIRIRANJE

Aspiriranje je povlacenje tecnosti u spric. Preciznije, posle ubadanja igle u telo, pre nego sto cemo poceti da ubrizgavamo povucemo drsku sprica na gore da vidimo da li je mozda vrh igle u nekom krvom sudu. Obicno cemo videti par kapljica krvi kako ulaze u spric. Ako je ovo slucaj treba da uzvucemo napolje iglu, zamenimo je i krenemo ispocetka tako sto cemo pomeriti mesto uboda za par centimetara. Nije strasno ako ostane par kapljica krvi u spricu, mozemo ubrzigati s uljem posle menjanja igle, ipak je nasa krv u pitanju. Jos jedna bitna stvar ovde je da ako posle aspiracije u krvi budu samo mali mehuri vazduha, kad budemo vratili drsku sprica oni ce nestati i mozemo da dajemo, osim ako se formira veliki mehur onda to znaci da negde vazduh curi u spric i da  nismo dobro zavrnuli iglu za spric i treba da izvadimo zamenimo iglu i ovaj put namestimo kako treba.

DA LI JE ZAISTA POTREBNO ASPIRIRATI?

Oni koji to ne rade izlazu sebe nepotrebnom riziku. Znojenje, nesvet, vrtoglavica, mucnina, kasalj, otezano disanje, koma ili eventulno smrt. Ok mozda bas ne smrt ali opet zasto rizikovati sa svim ostalim kad je to sekunda posla. Kasalj i mucnina su neki najcesci znaci da je ulje uslo u krvni sud.

STA JE ABCES?

Abces se javlja kada predeo tkiva gde ubrizgavamo postane inficiran i telo da bi se zastitilo i srecilo infekciju od sirenja telo u tom jednom predelu skupi sve te stene materije i formira se gnoj. Bela krvna zrnca migriraju kroz zidove krvnih sudova i sakupljaju se u ostecenom tkivu zajedno sa tecnoscu, mrtvim tkivom, bakterijama i ostalim nasem telu nepozeljnim materijama.
On moze da se pojavi na bilo kod delu tela, a uzrok tome je ili aljkavo nehigijensko ubrizgavanje ili neka supstanca koja ne bi trebala da bude u steroidima koje koristimo. Prepoznacemo ga ako nam se pojaci crveni, naduvani otok, koji nam izaziva jak bol.
Abces se tretira antibioticima, i doktor ce obicno da isece gnoj da iscuri da bi telo moglo telo moglo da se pobrine za infekciju. Nikako nemojte sami ovo da tretirate nego se obavezno obratite lekaru.

DA LI MOGU DA KORISTIM ISTU IGLU?

Sam zdrav razum nam govori da nikako ovo ne radimo jer em su jeftine, em tako sprecavamo bilo kakvu infekciju. U svakom apoteci mozemo kupiti igle koje su nam potrebne, cime ne rizikujemo abces.

DA LI MOGU DA DAJEM ISTOM IGLOM KOJOM IZVLACIM?

U sustini da, ali opet preporucujem da se promeni. Jer tokom izvlacenja igla postaje tuplja cime je teze za aplikaciju pogotovo kod manjih igala.

DA LI IMA VEZE BRZINA UBADANJA IGLE U TELO?

Ja bih preporucio sporije. Mnogo ljudi ce reci ma samo zabodi sto pre da ne osetis. Ovi ljudi ce prestati to da rade prvi put kad ubodu nerv u punoj brzini, pogotovo u kvadricepsu. Sporijim ubadanjem imamo vise vremena da reagujemo ako pogodimo nerv.

GDE DA UBODEM?

Najbolje je da ovde pogledate jer je sve detaljno objasnjeno.
www.spotinjections.com

KOJE IGLE DA KORISTIM?

Za izvlacenje 21g,20g. 18g je velika i napravice velike rupe na gumenom delu viala cime se povecava sansa da nesto spolja udje u njega a to ne zelimo.
Za aplikaciju od 21g do 25g ili cak one insulinske 27-29g
21g za gluteuse, 23g za kvadricepse, i 25g za ostale manje partije. To je moja preporuka. Oni sa vecim procentom telesne masnoce mogu i 21g u kvadove jer imaju ipak veci sloj sala ispod koze a igla treba duboko da bude u misicu.

KOLIKO CC MOGU DA DAM U JEDNO MESTO ODJEDNOM?

3ML ZA GLUTESE, 2ML ZA KVADOVE, 1 ML ZA OSTALE PARTIJE. Neko preferira manje, neko vise ali ovo je neka moja preporuka. Listovi i biceps su dosta osetljivi pa sa njima treba krenuti polako, da se naviknu na ulje.

NEKA UOBICAJENA PITANJA

-Ne mogu da izbacim sve male mehurice iz sprica.
Nije problem, ti mali mehuri su bezopasni, slobodno se moze aplicirati, malo veca kolicina vazduha je potrebna da bi nam nanela stetu.
-Video sam kap krvi u spricu posle vadjenja igle
Opet nikakav problem, zakacen je krvin sud tokom ulaska ili izlaska igle, ne znaci da je ulje otislo direktno u krvotok.
-Izvukao sam iglu i krv je letela na sve strane
Prosla je igla kroz krvi sud koji je blizu povrsine koze, malo pritiska na to mesto alkoholnom vatom i prestace.
-Izvukao sam iglu i ulje je curelo
Ili je previse aplicirano u to mesto ili igla nije usla dovoljno duboko u misic. Nista strasno. Sledeci put sporija aplikacije i takodje moze se ostaviti igla unutra oko 30sekundi da tecnost otece polako, tako da ne izadje nista napolje.
-Tokom ubadanja u kvad noga mi je "zaigrala"
Zakacen je nerv. U tom slucaju bilo bi pametno izvuci i negde drugde aplicirati.
-Mislim da nisam dovoljno duboko injektovao.
Ako mislite da ste aplicirali u sloj sala ne brinite. Iskoristice telo, malo sporije nego iz misica ali ce svakako iskoristiti. Ako neko kaze drugacije nije u pravu.
-Hocu da pomesam vise estara u spric. Kako da uradim to?
Recimo da hocemo 1cc deke i 1cc testosterona. Prvo cemo da izvucemo deke, verovatno ce u spricu biti i 1ml vazduha, okrenucemo spric i iglu na gore izbaciti 1ml tog vazduha i izvuci 1ml testosterona, zameniti iglu i istisnuti preostali vazduh iz sprica.

PODSETNIK ZA POCETNIKE

-OPRATI RUKE
-OBRISATI VRH VIALA ALKOHOLNOM VATOM
-SKINUTI ZASTITU SA IGLE AKO JE SU IGLA I SPRIC U JEDNOM DELU ILI AKO NISU ZAVRNUTI IGLU NA SPRIC I SKINUTI ZASTITU
-POVUCI U SPRIC ONOLIKO ML VAZDUHA KOLIKO ZELIMO DA IZVUCEMO IZ VIALA
-UBOSTI KROZ SREDINU GUME NA VRHU VIALA
-UBRZIGATI VAZDUH U VIAL
-VIAL SA IGLOM U NJEMU OKRENUTI NA GORE I POCETI SA IZVLACENJEM
-IZVADITI IGLU IZ VIALA
-POTISNUTI SAV VAZDUH NAPOLJE, AKO OSTANE VAZDUHA U SPRICU, UDARATI SPRIC PRSTOM KAKO BI TAJ MEHUR OTISAO GORE I LAKSE SE IZBACIO
-ZAMENITI IGLU
-UDARATI RUKOM MESTO UBODA POLAKO
-ALKOHOLNOM VATOM OBRISATI TO MESTO TAKO STO CEMO POLAKO KRUZNIM POKRETIMA CISTITI TO MESTO
-SACEKATI PAR SEKUNDI DA SE ALKOHOL OSUSI
-POD PRAVIM UGLOD ZABOSTI I TOKOM CELOG PROCESA NE POMERATI IGLU!
-KADA JE IGLA USLA DO KRAJA ASPIRIRATI
-AKO JE SVE OK POCINJEMO POLAKO SA APLICIRANJEM
-POSLE APLICIRANJA VADIMO IGLU PRITISKAMO MESTO UBODA ALKOHOLNOM VATOM I POLAKO MASIRAMO TO MESTO

PCT

Post cycle therapy je ono sto se radi posle zavrsetka ciklusa, tj 2 nedelje posle poslednje aplikacije. Poenta je da se prirodna proizvodnja testosterona dovede u normalu sto pre, kako bi se sto vise dobijenog tokom ciklusa zadrzalo. Posle osnovnog pocetnickog ciklusa, preporuceno je uzimanje nekog oblika testosteron boostera, kao npr tribulus, DAA ili slicno i suplementacija tela u vidu minerala i vitamina jer je telo u ovom periodu osetljivnije na prehlade i na pad imuniteta.

Strahinja1993:
Fino napisano, sve sto treba da zna, jedan pocetnik, osnova neka. Ovo za brzinu davanja sam iskusio i to bas za kvad. Uvek sam davao sporo inekciju a znao sam da pogodim nerv. Boga mi nije prijatno ni malo. Samo glut, rame i triceps. To mi odgovara.

@nTr@x4Fun:
Bravo Stevo,sve kompletno napisano,od pocetka do kraja. :)

Stevan Čerubdžić:
Hvala, momci. :)
Jedan savet, ne bezite od pekova, najlaksa partija za davanje, bezbolno, ako je gear dobar jedva da se i oseti sutra.

@nTr@x4Fun:
Sa kojom iglom ides u pekove?

Navigacija

[0] Indeks poruka

[#] Sledeća strana