April 26, 2024, 11:27:32 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.101 poruka u 18.751 tema - 20.949 članova - Poslednji član: JankoStev
X3MShop banner

Autor Tema: DHT (Dehidrotestesteron) - Ishrana/Savet  (Pročitano 4110 puta)

Van mreže ABCProtein

  • Član
  • *
  • Poruke: 18
DHT (Dehidrotestesteron) - Ishrana/Savet
« poslato: Jun 12, 2016, 11:17:58 pre podne »
Ok, skupio sam petlju i bas me briga sto ce mi se svi smejati, ali ja to moram da izbacim iz sebe i kazem o cemu se radi, posto imam problem. Testiram sebe vec drugu nedelju, da vidim o cemu se radi posto se radi o problemu sebuma tj pojacanog mascenja kose i koze (narocito lica)

Posto mi je kosa pocela vec ima 3-4 godine da se proredjuje, i nije toliko strasno, ali vidim da je ima sve manje, hteo bih da cujem vase misljenje o masturbiranju (prekomerenom)

Posto dosta aktivista i clanova koji se bave bodybildingom koriste (piju) testesteron u obliku tableta, hteo bih da znam da li i njima opada kosa. Meni niko nije u familiji ni sa oceve ni sa mamine strane celav, znaci cudo nevidjeno!

- Prvih nedelju dana nisam gledao pornice niti masturbirao, kosa mi je sestog dana bila tek jedva malo masna pa sam je oprao

- Ove neelje, tj od pocetka poneeljka, sad je nedelja, bacio sam u nesvest dog dana jeno 4-5x i uvece mi je i kosa i lice bilo masno! Znaci rade hormoni...nesto nije u redu izgleda?

Da li mi kosa opada zbog toga, posto se luci sebum u vecoj meri, pa bih izgleda trebao da perem kosu skoro svakog dana? Molim za savet  :-\

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.540
Odg: DHT (Dehidrotestesteron) - Ishrana/Savet
« Odgovor #1 poslato: Jun 12, 2016, 12:24:40 posle podne »
Nadji devojku...

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.015
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: DHT (Dehidrotestesteron) - Ishrana/Savet
« Odgovor #2 poslato: Jun 12, 2016, 12:57:43 posle podne »
Kakav tebi savet treba uopste? Da se kupas redovno? Jel to uopste i treba da pitas? Neverovatno.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Lazar018

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 99
Odg: DHT (Dehidrotestesteron) - Ishrana/Savet
« Odgovor #3 poslato: Jun 12, 2016, 02:07:47 posle podne »
Mislim da lik trolluje :D

Van mreže ABCProtein

  • Član
  • *
  • Poruke: 18
Odg: DHT (Dehidrotestesteron) - Ishrana/Savet
« Odgovor #4 poslato: Jun 12, 2016, 03:15:59 posle podne »
Mislim da lik trolluje :D

ne trolujem, ozbiljno pitanje sam postavio.
« Poslednja izmena: Jun 12, 2016, 03:36:19 posle podne SlobodanS »

Van mreže SlobodanS

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.932
  • Hammers and nails
Odg: DHT (Dehidrotestesteron) - Ishrana/Savet
« Odgovor #5 poslato: Jun 12, 2016, 03:37:10 posle podne »
Mislim da nema potrebe da se pocinje sa vredjanjem na bilo koji nacin.. :)

Sto se konkretno teme tice,sta je uopste tvoje pitanje? ;)

Van mreže Exaybachay

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 89
Odg: DHT (Dehidrotestesteron) - Ishrana/Savet
« Odgovor #6 poslato: Jun 13, 2016, 11:01:37 pre podne »
Pitanje je da li da se kupa svaki dan po cijenu života  :D

Van mreže Nemanja Simon

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 124
Odg: DHT (Dehidrotestesteron) - Ishrana/Savet
« Odgovor #7 poslato: Jun 13, 2016, 02:26:29 posle podne »
Nije uopšte to pitanje. Da imate problema sa sebumom, razumeli biste dečka. Drugo, nema potrebe da tako odgovarate. Nije to stvar lične higijene, naprotiv. Dešava se da operete kosu/okupate se/šta god, pa se masnoća pojavi u roku od 1h.  Ne znate, zato nemojte pisati. @ABCProtein, buraz, kontam da te najviše brine kosa, razumem te. Dok sam trenirao i imao čistu ishranu (bodybuilding ishranu), kod mene je sve bilo sjajno. Kako sam prestao, to već bejaše pre više od 5 godina, krenuo da izlazim(opijanje i ostale gluposti), propušio, doručak toliko već dugo preskačem i sastoji se od pune šolje kafe, pola pakle cigareta i 1l koka kole i konstantno tako duže od 5 godina, kosa se značajno proredila, sebum, seboreični dermatitis. Tako da, kontam te. Sigurno jesu hormoni odgovorni, apsolutno se slažem, ali nisam lekar. Svi govore kako je kosa preosetljiva na DHT, pa ono... Ako je pitanje konkretno u vezi masturbacije, na to nemam adekvatan odgovor :) Jebi ga... Bilo bi dobro da Peđa THE General vidi temu, pa da kaže koju reč o hormonima koji utiču, jer čovek zna znanje i sigurno će ti pružiti adekvatan odgovor. Naravno, nije lekar, ali verujem da zna više od dermatologa, tako da... Pozdrav.

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.015
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: DHT (Dehidrotestesteron) - Ishrana/Savet
« Odgovor #8 poslato: Jun 13, 2016, 02:33:58 posle podne »
I sad si ti otkrio tajnu svemira jer niko osim tebe ne zna sta pise.
Pogledaj temu koju je ovaj momak otvorio pre ove i stvari koje je pisao u istoj. Apsolutno nisu problem hormoni nego nacin i gledanje na zivot ovog momka. Mrzi me da ustanem sa stolice, okrivicu hormone i genetiku...
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Nemanja Simon

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 124
Odg: DHT (Dehidrotestesteron) - Ishrana/Savet
« Odgovor #9 poslato: Jun 13, 2016, 02:36:49 posle podne »
I sad si ti otkrio tajnu svemira jer niko osim tebe ne zna sta pise.
Pogledaj temu koju je ovaj momak otvorio pre ove i stvari koje je pisao u istoj. Apsolutno nisu problem hormoni nego nacin i gledanje na zivot ovog momka. Mrzi me da ustanem sa stolice, okrivicu hormone i genetiku...

Dobar si, majstore. Nemam nameru da se raspravljam s tobom. Ako umeš/možeš normalno da pišeš, onda da. Ovako i na ovaj način, apsolutno ne.
Pozdrav.

Van mreže Nemanja Simon

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 124
Odg: DHT (Dehidrotestesteron) - Ishrana/Savet
« Odgovor #10 poslato: Jun 13, 2016, 02:41:30 posle podne »
Sad sam bacio pogled na teme. Izvinjavam se. Mislio da je ovo ozbiljna tema, a i mene muči sličan problem, pa ono... Još jednom, izvinjavam se, a admina/moderatora molim da obriše moje komentare.
Pozdrav, momci.

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.015
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: DHT (Dehidrotestesteron) - Ishrana/Savet
« Odgovor #11 poslato: Jun 13, 2016, 02:44:43 posle podne »
Ma nikakav problem. Ali to hocu da ti kazem, posle stvari koje je ovaj momak pisao tesko da se bilo sta moze uzeti za ozbiljno. Nisam ja imao nameru da se raspravljam s tobom, nego samo da vidis prvo sta je bilo pisano. Sve ok.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.540
Odg: DHT (Dehidrotestesteron) - Ishrana/Savet
« Odgovor #12 poslato: Jun 13, 2016, 03:02:36 posle podne »
ovde je u korelaciju dovedeno drkanje sa opadanjem kose i masnom kozom :) nikada dosadno na ovom forumu, ne moze jednostavno da bude ... :) Ali sto se tice sebuma, ishrana igra veliku ulogu i rezultati se ne mogu ocekivati preko noci, recimo da sto cistiji izvori proteina , totalno izbacivanje slatkisa i ostalih drkalica moze mnogo da pomogne situaciji.
@Nemanja
to sto si promenio nacni zivota na losije da kazemo, koza ti je odmah pokazala, imaj na umu da je cak nekada "dobro " sto je izbilo samo na kozi... batali pljuge iovako su poskupele :)  udisemo inace svakakva govna iz vazduha ... alkohol isto treba biti umeren... jer u pravu si ! hormoni jesu odgovorni a kako ? pa recimo da opijanjem i unosenjem velike kolicine alkohola smanjujes proizvodnju testosterona, pojacavas estrogen sto dalje u tvojoj biohemiji i konverzijama svakako da ima znacaja. Pusenjem cigara i unosenjem nikotina stvaras opet neki oblik zavisnosti koji ti indirektno utice na kortizol , adrenalin... sve je to ovako banalno ali na duze staze , kada gledamo godine u pitanju i kada se svi faktori sklope i posledice, svakako da ce tvoja paleta hormona drugacije da se ponasa i reaguje na sve !Nije to neka velika filozofija , stvar je vise nego jednostavna...

Van mreže Nemanja Simon

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 124
Odg: DHT (Dehidrotestesteron) - Ishrana/Savet
« Odgovor #13 poslato: Jun 13, 2016, 03:10:53 posle podne »
ovde je u korelaciju dovedeno drkanje sa opadanjem kose i masnom kozom :) nikada dosadno na ovom forumu, ne moze jednostavno da bude ... :) Ali sto se tice sebuma, ishrana igra veliku ulogu i rezultati se ne mogu ocekivati preko noci, recimo da sto cistiji izvori proteina , totalno izbacivanje slatkisa i ostalih drkalica moze mnogo da pomogne situaciji.
@Nemanja
to sto si promenio nacni zivota na losije da kazemo, koza ti je odmah pokazala, imaj na umu da je cak nekada "dobro " sto je izbilo samo na kozi... batali pljuge iovako su poskupele :)  udisemo inace svakakva govna iz vazduha ... alkohol isto treba biti umeren... jer u pravu si ! hormoni jesu odgovorni a kako ? pa recimo da opijanjem i unosenjem velike kolicine alkohola smanjujes proizvodnju testosterona, pojacavas estrogen sto dalje u tvojoj biohemiji i konverzijama svakako da ima znacaja. Pusenjem cigara i unosenjem nikotina stvaras opet neki oblik zavisnosti koji ti indirektno utice na kortizol , adrenalin... sve je to ovako banalno ali na duze staze , kada gledamo godine u pitanju i kada se svi faktori sklope i posledice, svakako da ce tvoja paleta hormona drugacije da se ponasa i reaguje na sve !Nije to neka velika filozofija , stvar je vise nego jednostavna...

@pirat

Da, apsolutno se slažem. Koža je odmah pokazala, ali koliko je dobro što je tu... Zvuči površno i za neke totalno nebitno, ali deo oko kože glave i kose mi se apsolutno ne dopada. I period od 5 doina prođe, a i dalje nastavljam isto, i srazmerno tome situacije se pogoršava. Da, udišemo svakakva sranja, pored cigareta je l'. Iz Pančeva sam, i odmah sam pored "južne zone" (Azotara, Petrohemija, Rafinerija). Slažem se i uopšte nije banalno. Hvala :)
Pozdrav.