Maj 22, 2017, 11:20:40 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
379.239 poruka u 16.348 tema - 18.340 članova - Poslednji član: djubre28
X3MShop banner

Autor Tema: Moj "contest prep"  (Pročitano 15461 puta)

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 3.484
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #150 poslato: Novembar 22, 2016, 04:31:05 posle podne »
Lepa keramika..
:D Sad malo deblje cevi da se metnu u kupatilo voda slabo curi :D
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 3.484
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #151 poslato: Decembar 21, 2016, 10:30:34 posle podne »
Malo pakujemo. Ide zima :D
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 3.484
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #152 poslato: Decembar 31, 2016, 07:31:02 posle podne »
Za kraj godine nesto malo
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže lesa29

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 240
  • In rebus adversis meliora sperare memento
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #153 poslato: Decembar 31, 2016, 08:56:07 posle podne »
Bolesno dobro :o

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 3.484
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #154 poslato: Decembar 31, 2016, 09:00:45 posle podne »
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže Cybex

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 75
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #155 poslato: Decembar 31, 2016, 10:05:30 posle podne »
TOP Brale!

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 3.484
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #156 poslato: Decembar 31, 2016, 10:27:50 posle podne »
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 3.484
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #157 poslato: Januar 03, 2017, 10:35:36 posle podne »
Every day is arms day
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 3.484
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #158 poslato: Januar 06, 2017, 06:48:29 posle podne »
Idemo dalje sa nabacivanjem mesa.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže -=Deki=-

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 134
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #159 poslato: Januar 10, 2017, 03:28:32 pre podne »
no pain-no game.. ;)
Limit in the sky!

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 3.484
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #160 poslato: Januar 10, 2017, 01:58:58 posle podne »
no pain-no game.. ;)
Kod mene je malko drugacije prica buraz.
No insane crippling lower back pump-no bulk, ali dobro sta je tu radimo s tim sta imamo :D
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže -=Deki=-

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 134
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #161 poslato: Januar 10, 2017, 02:20:08 posle podne »
ako te radi to je ono pravo..ja sam duze vreme na super setovima,uhvati te muka,ona motivaciona bol..posle ne mogu od grceva da ostanem ziv par sati posle treninga..
Limit in the sky!

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 3.484
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #162 poslato: Januar 10, 2017, 02:48:17 posle podne »
ako te radi to je ono pravo..ja sam duze vreme na super setovima,uhvati te muka,ona motivaciona bol..posle ne mogu od grceva da ostanem ziv par sati posle treninga..
To je to.  Nema boljeg osecaja :D
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 3.484
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #163 poslato: Januar 10, 2017, 03:08:54 posle podne »
Kad smo vec na temi. Jedna umetnicka sto bi reko Djape. :D
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 3.484
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #164 poslato: Januar 11, 2017, 11:00:42 posle podne »
Na oko 106kg trenutno. Par dana bez treninga zbog epilacije laserom ali od sutra idemo dalje.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440