Decembar 12, 2019, 10:06:44 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
406.872 poruka u 17.996 tema - 19.802 članova - Poslednji član: Zavarivac
X3MShop banner

Autor Tema: Moj "contest prep"  (Pročitano 92809 puta)

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 8.443
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #315 poslato: Januar 04, 2018, 12:43:45 posle podne »
Sta drugo reci nego svaka cast...
Hvala tebra :)
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže Alex_R

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.121
  • IG: rista.fitness
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #316 poslato: Januar 04, 2018, 05:07:48 posle podne »
Sproveo kablovsku brat pa kablovi ostali napolju :) to je taaaa :)
My biggest competition is always myself. I mean no disrespect, but I do not look at any of the guys as being my competition for the simple reason that I can't control how they're going to look. I can only control how I look.
Ronnie Coleman

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 8.443
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #317 poslato: Januar 04, 2018, 05:18:36 posle podne »
Sproveo kablovsku brat pa kablovi ostali napolju :) to je taaaa :)
😎😎
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Na mreži pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 5.802
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #318 poslato: Januar 04, 2018, 05:41:59 posle podne »
masivno nema sta! koliko sam skapirao , bf samo odrzavas da ne ode previse gore, dok ne budes zadovoljan skroz kolicinom mesa? jle taj rad?

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 8.443
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #319 poslato: Januar 04, 2018, 06:28:23 posle podne »
masivno nema sta! koliko sam skapirao , bf samo odrzavas da ne ode previse gore, dok ne budes zadovoljan skroz kolicinom mesa? jle taj rad?
Bas tako, hocu da drzim bf cele godine pristojno nizak.
Mnogo se bolje osecam tako i dosta sam funkcionalniji mogu reci.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže Sniper 74

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 891
  • Kucamo na vrata zaboravljenih asova
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #320 poslato: Januar 04, 2018, 06:37:11 posle podne »
Neko ti potkozno usio bastensko crevo kroz celu desnu ruku ;D
Sniper 74 - Dejan
No tren, no fun.

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 8.443
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #321 poslato: Januar 04, 2018, 07:25:50 posle podne »
Neko ti potkozno usio bastensko crevo kroz celu desnu ruku ;D
Hahaha spavam sad kao beba tako da je to vrlo moguc scenario 😀
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 8.443
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #322 poslato: Januar 09, 2018, 05:31:44 posle podne »
Malo apdejta
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže Alex_R

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.121
  • IG: rista.fitness
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #323 poslato: Januar 09, 2018, 05:40:21 posle podne »
Nema brate, ti iz apdejta u apdejt sve bezobraznije  ;D odličan! Kaži mi za kilazu kako stoji?
My biggest competition is always myself. I mean no disrespect, but I do not look at any of the guys as being my competition for the simple reason that I can't control how they're going to look. I can only control how I look.
Ronnie Coleman

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 8.443
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #324 poslato: Januar 09, 2018, 05:42:33 posle podne »
Nema brate, ti iz apdejta u apdejt sve bezobraznije  ;D odličan! Kaži mi za kilazu kako stoji?
Hahah jbg brate, kazu jedan po jedan stepenik i ok si.
Iskreno ne znam. Tu je oko 100, mozda malko manje, nisam se bas dugo merio.
Bf pada to mi je bitno, a dobro se osecam, jos bitnije.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže Alex_R

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.121
  • IG: rista.fitness
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #325 poslato: Januar 09, 2018, 05:49:12 posle podne »
Nego kako, korak po korak do brutal.... Ma u sustini nebitno, cisto sam informativno pitao. Bf ide dole, ti gore i bombona :)
My biggest competition is always myself. I mean no disrespect, but I do not look at any of the guys as being my competition for the simple reason that I can't control how they're going to look. I can only control how I look.
Ronnie Coleman

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 8.443
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #326 poslato: Januar 09, 2018, 05:52:03 posle podne »
Nego kako, korak po korak do brutal.... Ma u sustini nebitno, cisto sam informativno pitao. Bf ide dole, ti gore i bombona :)
Jasno :)
Ma nije to nego nemam sad kuci vagu a da se merim u gymu kasnije ne preferiram nesto jer to odstupi uvek pa nisam zadnjih mesec jace, al tu je oko 97-98 kontam.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže Alex_R

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.121
  • IG: rista.fitness
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #327 poslato: Januar 09, 2018, 06:43:11 posle podne »
Ma naravno, nema smisla ako nije ujutru i to sve. Ali u principu i nepotrebno dokle god si ti zadovoljan ;)
My biggest competition is always myself. I mean no disrespect, but I do not look at any of the guys as being my competition for the simple reason that I can't control how they're going to look. I can only control how I look.
Ronnie Coleman

Van mreže VOJA.S

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.114
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #328 poslato: Januar 09, 2018, 09:34:11 posle podne »
Opasno, opasno..;)

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 8.443
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #329 poslato: Mart 04, 2018, 10:13:22 posle podne »
Posle skoro mesec dana pauze zbog prehlade still got it 😎
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440