Mart 28, 2024, 03:00:32 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.040 poruka u 18.747 tema - 20.945 članova - Poslednji član: Fredgor
X3MShop banner

Autor Tema: Moj "contest prep"  (Pročitano 256175 puta)

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.011
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #600 poslato: April 21, 2020, 06:22:28 posle podne »
Pa, evo  sinopsis(kratki scenario)

Ti bi igrao prvog Srbina koji je krenuo na put oko sveta.Radnja bi se dešavala
u antičko doba.A Pedja bi igrao Zevsa.Na žalost, sudbina bi umešala svoje prste i  tvoju ladju bi uhvatila bura i zakucao bi se na ostrvu lezbos.Ti bi bio jedini preživeli, a na samom ostrvu bi te dočekale žene koje imaju drugačije poglede  na  odnos žene i muškarca.Zevs bi se tu umešao i nagovorio bi jednu devojku da promeni te poglede.I sad tu ide zaplet, gde ti ulaziš u vezu sa tom devojkom, a ta veza je naravno duhovna, pa se razvija dalje. Pa vi onda preipitujete odnos prema životu, prema Bogu, otkrivate nove stvari. Posle toga i ostale devojke  počinju da presipituju taj odnos, i ako bi dosta njih i dalje bile protiv... Imaš ideju, da ne otkrivam sad sve.
Moze!!!
Kad sam video da je Pedja Zevs vec sam pomislio da treba da mu ukradem munju :D
Zasto da ne, i to da probamo.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže pseudomonas

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 286
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #601 poslato: April 21, 2020, 06:33:08 posle podne »
Odlično! Ovo ako se ostvari ima da bude bolje nego "300"!! Zamisli Pedju stvarno kao Zevsa sa sedom dugom kosom i bradom. Em nacimman, em  bi bio viši od svih 5-6 metara...

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.011
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #602 poslato: April 21, 2020, 06:36:00 posle podne »
Odlično! Ovo ako se ostvari ima da bude bolje nego "300"!! Zamisli Pedju stvarno kao Zevsa sa sedom dugom kosom i bradom. Em nacimman, em  bi bio viši od svih 5-6 metara...
Haha bilo bi do jaja da imamo tako nesto to je sigurno :D
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.011
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #603 poslato: Jul 30, 2020, 03:23:55 posle podne »
Slika levo poslednja nedelja ciklusa negde polovina marta, 101kg. Slika desno 4/5 meseci posle ciklusa, 95kg, nikakvih 250mg, kruzovi, provioni i slicno, prirodni hormoni vraceni pun gas tako gde treba(sa gonadama ima jos malo posla ali ide zadnjih mesec dana vise nego dobro).
S obzirom da cesce udaram dzak nego sto dizem i spustam teret, dobro je
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže g0xy

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 754
  • Go hard or go home
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #604 poslato: Jul 31, 2020, 12:59:41 posle podne »
Kada je napakovan kvalitetan misic,nema gubitaka nakon ciklusa,sem sto se izbaci visak vode  8)

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.011
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #605 poslato: Jul 31, 2020, 03:44:30 posle podne »
Kada je napakovan kvalitetan misic,nema gubitaka nakon ciklusa,sem sto se izbaci visak vode  8)
Jako lepo receno i 100% tacno.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.011
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #606 poslato: Decembar 11, 2020, 10:30:25 pre podne »
Form check
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže BOGISHA

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 902
  • Sve je to od loseg vina
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #607 poslato: Decembar 11, 2020, 07:07:17 posle podne »
Suv ko BARUTANA ;D

Van mreže pseudomonas

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 286
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #608 poslato: Decembar 12, 2020, 12:29:55 posle podne »
Auuu! Ništa ne valja!  :)

Koliki je procenat masti? Aj da lupim pa da ostanem živ... Negde oko 8?

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.525
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #609 poslato: Decembar 12, 2020, 12:39:23 posle podne »

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.011
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #610 poslato: Decembar 12, 2020, 12:45:47 posle podne »
Auuu! Ništa ne valja!  :)

Koliki je procenat masti? Aj da lupim pa da ostanem živ... Negde oko 8?
😁😁
Ma kakvi, nisam jos ni poceo dijetu. 12 do 15 negde. 12 da izbacim vodurinu.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže BOGISHA

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 902
  • Sve je to od loseg vina
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #611 poslato: Decembar 12, 2020, 01:27:44 posle podne »
15% BF hahaha bucko, daj bre nemas vise od 10% to se tebi cini jer dugo nosis nizak bf pa kad povuces malo vodice deluje ti tako.

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.525
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #612 poslato: Decembar 12, 2020, 01:30:37 posle podne »
Au bre Bogisha ;D

Stevdza  jesi ovo improvizovao radni sto ? 

Van mreže BOGISHA

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 902
  • Sve je to od loseg vina
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #613 poslato: Decembar 12, 2020, 01:37:35 posle podne »
Au bre Bogisha ;D

Stevdza  jesi ovo improvizovao radni sto ?
brate ja iskreno nigde ne vidim da on ima toliki bf corav nisam, a pratim ga od kad je na forumu i znam da se nije nikad zamastio previse.

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.525
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #614 poslato: Decembar 12, 2020, 01:39:57 posle podne »
Form check-na mestu , idemo dalje!