April 18, 2021, 01:07:06 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
413.654 poruka u 18.375 tema - 20.254 članova - Poslednji član: Nele01
X3MShop banner

Autor Tema: Mala pomoć :)  (Pročitano 15391 puta)

Van mreže ninalioness

  • Član
  • *
  • Poruke: 8
Mala pomoć :)
« poslato: Novembar 23, 2016, 02:19:25 posle podne »
Ćao, ćao,

moj problem su dvije linije ispod zadnjice, pa ako možete da mi kažete o čemu se radi i kako da to riješim :)  inače sam mršavica, potpuno zategnuta i zadnjica mi je čvrsta i lijepo oblikovana...vježbam redovno jer to obožavam i u dobroj sam formi...

Pretpostavljam da Vam nijesu potrebne dodatne informacije i da će Vam biti jasno već poslije prve rečenice o čemu se radi, pa da ne dužim bez potrebe ;)

Unaprijed hvala i veliki pozdrav

Van mreže SlobodanS

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.943
  • Hammers and nails
Odg: Mala pomoć :)
« Odgovor #1 poslato: Novembar 23, 2016, 11:05:25 posle podne »
Cao,

Mislim da niko (ili bar ja) predstave nemam o cemu ti pricas..

Van mreže ninalioness

  • Član
  • *
  • Poruke: 8
Odg: Mala pomoć :)
« Odgovor #2 poslato: Novembar 24, 2016, 08:09:25 pre podne »
Hvala na odgovoru ;)

Razumijem, pokušaću da budem jasnija :D

Imam mali sloj ispod zadnjice, kao da taj dio nije dobro zategnut ili popunjen...tražeći po internetu čini mi se da je najsličnije nečemu što se zove "dupla zadnjica", s tim što mi nije mnogo izraženo, ali bih da bude kako treba...to je jedan sloj koji dovodi do toga da se vizuelno, na mjestu gdje bi trebala biti jedna linija koja "uokviruje" zadnjicu (sa donje strane) pojavljuju dvije...

Nadam se da je sad bolje :)

Van mreže ninalioness

  • Član
  • *
  • Poruke: 8
Odg: Mala pomoć :)
« Odgovor #3 poslato: Februar 27, 2017, 09:45:11 pre podne »
Došla sam do zaključka da se radi o malom sloju sala koji se nakon naglog gubljenja težine zadržao na tom mjestu... Ukoliko imate savjet na koji način mogu da se riješim toga, bila bih vam zahvalna da mi odgovorite...

Van mreže SlobodanS

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.943
  • Hammers and nails
Odg: Mala pomoć :)
« Odgovor #4 poslato: Februar 27, 2017, 11:27:36 pre podne »
Ako je salo,ne mozes ti gubiti samo sa tog dela,nego raditi na skidanju kila i postepeno itditd..

Van mreže ninalioness

  • Član
  • *
  • Poruke: 8
Odg: Mala pomoć :)
« Odgovor #5 poslato: Februar 27, 2017, 11:40:40 pre podne »
Ali ja nemam višak kg...čak naprotiv, toliko sam mršava da bih radila na tome da se malo popunim, ali mislim da mi je to posledica mojih uzaludnih pokušaja nabacivanja kilograma, nakon kojih iste naglo izgubim i onda se zatežem i sve u krug...pa sva ostala područja brzo i lako sredim, samo je taj konstantno problematičan i imam osjećaj da ga ništa ne pogađa... :P kad dobijem koji kg to nestane, pretpostavljam da se popuni... :)

hvala na odgovoru u svakom slučaju

Van mreže SlobodanS

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.943
  • Hammers and nails
Odg: Mala pomoć :)
« Odgovor #6 poslato: Februar 27, 2017, 11:46:31 pre podne »
Tesko je reci ovakve stvari bez adekvatne fotografije,ali ako je salo onda vise treninga... :)

Van mreže ninalioness

  • Član
  • *
  • Poruke: 8
Odg: Mala pomoć :)
« Odgovor #7 poslato: Septembar 27, 2017, 09:50:38 pre podne »
Pokušala sam da priložim sliku, nadam se da sam uspjela i da će mi neko dati savjet, jer uprkos svim treninzima moja guza i dalje izgleda kao sa slike, a to ne želim :)

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 9.475
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Mala pomoć :)
« Odgovor #8 poslato: Septembar 27, 2017, 09:57:15 pre podne »
Kakva savet hoces na osnovu ove fotosopirane gluposti?
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže VOJA.S

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.119
Odg: Mala pomoć :)
« Odgovor #9 poslato: Septembar 27, 2017, 10:18:04 pre podne »
Ovo sto kaze Steva.Pokusaj da nadjes neku sliku na internetu pa oakci amda koliko god puta da citao tvoju temu ne kapiram o cemu se tu radi.

Van mreže ninalioness

  • Član
  • *
  • Poruke: 8
Odg: Mala pomoć :)
« Odgovor #10 poslato: Septembar 27, 2017, 10:31:05 pre podne »
evo nova slika na kojoj je označena problematična regija, da vidite na šta se odnosi ;) a na prethodnoj slici se jasno vide dvije linije ispod zadnjice i na to sam mislila...

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 9.475
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Mala pomoć :)
« Odgovor #11 poslato: Septembar 27, 2017, 10:39:19 pre podne »
Pa to su linije gluteusa. Odatle ti pocinje dupe, jedino da smrsas do granice anoreksije da nestane dupe ali zasto bi zaboga to hteo neko???
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže ninalioness

  • Član
  • *
  • Poruke: 8
Odg: Mala pomoć :)
« Odgovor #12 poslato: Septembar 27, 2017, 10:47:47 pre podne »
Ali ja imam dvije linije na tom mjestu, kao na prvoj slici... :(

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 9.475
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Mala pomoć :)
« Odgovor #13 poslato: Septembar 27, 2017, 10:55:11 pre podne »
Gledaj gadjamo se pasuljem ovde. Ili uslikaj i postavi sliku, znaci sebe a ne slike sa internera ili uzmi nekog licnog trenera u Crnoj Gori pa mu lepo objasni problem.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže ninalioness

  • Član
  • *
  • Poruke: 8
Odg: Mala pomoć :)
« Odgovor #14 poslato: Septembar 27, 2017, 10:56:44 pre podne »
OK, hvala svima. Poz.