Maj 27, 2017, 04:20:14 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
379.372 poruka u 16.355 tema - 18.346 članova - Poslednji član: Abruzzi
X3MShop banner

Autor Tema: sagorevaci  (Pročitano 1113 puta)

Van mreže njanjavac

  • Član
  • *
  • Poruke: 3
sagorevaci
« poslato: Decembar 20, 2016, 07:49:23 posle podne »
Pozdrav,

malo sam citalai iskreno nisam pronasla odgovarajucu temu sem kod decaka u odeljku sagorevaci,pa sam se okrenula vama :)
Naime,pocela sam da treniram,imam viska oko 5kg a veci probem sa zatezanjem.. treniram ne preterano intenzivno i idem paralelno na limfne drenaze.
zadrzavam vodu, osetljive bubrege,hasimotov sindrom * slab radx stitne zlezde( i blaze usporen rad srca)
pisem vam sve ovo u nadi da cete mi dati pravi savet oko izbora sagorevaca.
koristila sam lcarnitin kapsule 500mg ali bez nekih rezultata,
preporucen mi je red zone ili lcarnitin u tecnom stanju u kombinaciji sa nekim sagorevacem za zene na L ali ne bih da vas salazem kako se tacno zove.
Da li mozete da me posavetujete sta bi bilo najkorisnije po mene da uzmem? i kakva je praksa kada se prestaje sa uzimanjem,da li se postepeno smanjuje unos ili moze da se prekine naglo i da li ima posledica?

hvala veliko unapred

pozdrav :D

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 3.505
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: sagorevaci
« Odgovor #1 poslato: Decembar 21, 2016, 02:19:49 pre podne »
Mozda bi bilo bolje ishranu prvo da dovedes u red pa da vidis kako ce da ide pa tek onda da razmisljas o sagorevacima.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže njanjavac

  • Član
  • *
  • Poruke: 3
Odg: sagorevaci
« Odgovor #2 poslato: Decembar 21, 2016, 06:09:15 posle podne »
Isjreno ne bih da zatezem ishranu i da se optedecujem brojem ibroga i gramazom hrane koju unosim.
Upoznata sam sa kombinivanj hrane sta sa cim i u koje vreme ide sta se izbegava sta se vise unosi i to mi odgovara. Posebno zbog toga sto vise razmisljam o tome vise i jedem.
Iz citanja foruma sam shvatila da su suplementi tek treca stavka. Ali me zanima da mi date predlog ukoliko bi nesto moglo da mi pomogne sa strane.

Van mreže SlobodanS

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.434
  • Free Fighters Gym NS
Odg: sagorevaci
« Odgovor #3 poslato: Decembar 21, 2016, 07:34:54 posle podne »
Sagorevac ti je +2% boost na pravilnu ishranu,ako ne "zategnes" ishranu(kako ti kazes) nema tog suplementa na svetu koji ce da pogura... :)
8) Diet,workout plan - PM or santracslobodan7@gmail.com 8)

Van mreže njanjavac

  • Član
  • *
  • Poruke: 3
Odg: sagorevaci
« Odgovor #4 poslato: Decembar 21, 2016, 11:26:03 posle podne »
Hvala :)
Cini mi se nemogucim ispratiti ishranu o kojoj vi momci pricate.. vremenski jedva stizem 3puta da jedem i da odem na trening.. u svakom slucaju hvala na kimentarima obojici :)

Van mreže VOJA.S

  • Global Moderator
  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.046
Odg: sagorevaci
« Odgovor #5 poslato: Decembar 23, 2016, 09:13:05 posle podne »
Hvala :)
Cini mi se nemogucim ispratiti ishranu o kojoj vi momci pricate.. vremenski jedva stizem 3puta da jedem i da odem na trening.. u svakom slucaju hvala na kimentarima obojici :)
Ajde, ajde moze , samo malo da se potrudi.Naravno, svi imamo obeveze, neko vise neko manje ali 3 dobra obroka se mogu ispostovati.Kao sto rekose Sloba i Steva sredjena ishrana i veliki deo posla je zavrsen, e sad....
Plan ishrane, plan treninga,saveti u vezi treninga, ishrane☺ stefanovicvojislav744@gmail.com ili PM
Kontakt tel: 062/ 974-72-19

Van mreže VOJA.S

  • Global Moderator
  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.046
Odg: sagorevaci
« Odgovor #6 poslato: Februar 28, 2017, 09:32:37 pre podne »
Imas 5 kg viska da skines kako si napisala.Nema potrebe za ovim sto ti trazis, zasto bi to radila?
Plan ishrane, plan treninga,saveti u vezi treninga, ishrane☺ stefanovicvojislav744@gmail.com ili PM
Kontakt tel: 062/ 974-72-19