Septembar 19, 2019, 06:45:04 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
405.338 poruka u 17.855 tema - 19.721 članova - Poslednji član: Cinderella man
X3MShop banner

Autor Tema: I za kraj 2016 ja..😀  (Pročitano 1574 puta)

Van mreže misaruza555

  • Član
  • *
  • Poruke: 9
I za kraj 2016 ja..😀
« poslato: Decembar 25, 2016, 11:31:45 posle podne »
Pozdrav ljudi evo resio da postavim neke slike pa da malo komentarisemo. Zovem se Miša 25 god. Trenutna kilaza oko 93.. Posle duugee pauze sam poceo pre godinu i po dana sa startnom kilazom od 67kg.. Trenutno treniram 5x nedeljno svaku partiju zasebno..
Ishrana mi je 200g proteina uglavnom piletina sir tuna whey jaja UH ne racunam trenutno.. i masti iz omega 3 i maslinovog
Pa evo neke slike..

Van mreže misaruza555

  • Član
  • *
  • Poruke: 9
Odg: I za kraj 2016 ja..😀
« Odgovor #1 poslato: Decembar 25, 2016, 11:40:51 posle podne »
...

Van mreže misaruza555

  • Član
  • *
  • Poruke: 9
Odg: I za kraj 2016 ja..😀
« Odgovor #2 poslato: Decembar 25, 2016, 11:49:21 posle podne »
...

Van mreže misaruza555

  • Član
  • *
  • Poruke: 9
Odg: I za kraj 2016 ja..😀
« Odgovor #3 poslato: Decembar 25, 2016, 11:55:59 posle podne »
...

Van mreže misaruza555

  • Član
  • *
  • Poruke: 9
Odg: I za kraj 2016 ja..😀
« Odgovor #4 poslato: Decembar 25, 2016, 11:56:36 posle podne »
Ovo sa slike je neko trenutno stanje sad..

Van mreže medjoni

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 88
Odg: I za kraj 2016 ja..😀
« Odgovor #5 poslato: Decembar 27, 2016, 10:35:44 pre podne »
dobar napredak, samo nastavi  8)