Mart 29, 2024, 12:51:55 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.040 poruka u 18.747 tema - 20.948 članova - Poslednji član: Pekiiii
X3MShop banner

Autor Tema: Ishrana na putu  (Pročitano 1958 puta)

Van mreže kapL0

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 68
Ishrana na putu
« poslato: Februar 16, 2017, 01:44:00 posle podne »
Pozdrav drugari.
Trenutno sam na masi, povecani hidrati i zdrave masti.
E sad, krece mi faks od ponedeljka, pa cu cesto biti u putu. ( 2 puta sedmicno po 6h)
Da li je dobra ideja da u tim danima dok sam u putu hidrate zamenim povecanim unosom zdravih masti?

Van mreže SlobodanS

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.932
  • Hammers and nails
Odg: Ishrana na putu
« Odgovor #1 poslato: Februar 16, 2017, 01:45:00 posle podne »
Mislis da ce da te masti sto ces 2 dana da putujes?

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.290
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Ishrana na putu
« Odgovor #2 poslato: Februar 16, 2017, 02:15:02 posle podne »
Pozdrav drugari.
Trenutno sam na masi, povecani hidrati i zdrave masti.
E sad, krece mi faks od ponedeljka, pa cu cesto biti u putu. ( 2 puta sedmicno po 6h)
Da li je dobra ideja da u tim danima dok sam u putu hidrate zamenim povecanim unosom zdravih masti?


pa svakako je bolje nego da gladujes 6 sati...
sta god da uradis BOLJE JE

Van mreže SlobodanS

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.932
  • Hammers and nails
Odg: Ishrana na putu
« Odgovor #3 poslato: Februar 16, 2017, 02:22:25 posle podne »
Cekaj cekaj cekaj..
Ko je pogresno razumeo Pedja ili ja?

Da li se ti bojis da se umastis u ta 2 dana zbog umanjene fizicke aktivnosti,ili zato sto planiras da NE JEDES za tih 6h?

Van mreže kapL0

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 68
Odg: Ishrana na putu
« Odgovor #4 poslato: Februar 16, 2017, 09:53:04 posle podne »
Nije mi frka da li cu se umastiti, ionako sam na masi. Ja dok putujem imam jedan obrok. E sad tad bih umesto hidrata koristio zdrave masti kao izvor energije, jer mi je prakticnije da uzmem neke bademe ili kikiriki, nego da jedem pirinac ili krompir. Da li je to dobra ideja?

Van mreže SlobodanS

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.932
  • Hammers and nails
Odg: Ishrana na putu
« Odgovor #5 poslato: Februar 16, 2017, 09:57:50 posle podne »
Nije mi frka da li cu se umastiti, ionako sam na masi. Ja dok putujem imam jedan obrok. E sad tad bih umesto hidrata koristio zdrave masti kao izvor energije, jer mi je prakticnije da uzmem neke bademe ili kikiriki, nego da jedem pirinac ili krompir. Da li je to dobra ideja?

U tom slucaju kao sto ti je Pedjos gore napisao..