April 19, 2024, 04:13:32 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.091 poruka u 18.751 tema - 20.948 članova - Poslednji član: stefanl
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1]

Autor Tema: Ramena pitanje  (Pročitano 1803 puta)

Van mreže Kdh12

  • Član
  • *
  • Poruke: 36
Ramena pitanje
« poslato: Mart 03, 2017, 04:23:59 posle podne »
Pozdrav, kada se rade ramena ono sa sipkom, da li je razlika da li spustas sipku iza vrata pa je dizes iznad glave ili do nosa(ispred) pa je dizes iznad glave.
Sačuvana

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.015
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Ramena pitanje
« Odgovor #1 poslato: Mart 03, 2017, 04:44:23 posle podne »
Razlika je. Radi ispred glave. Iza je kompleksniji pokret, povredices se ako si neiskusan.
Sačuvana
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
Stranice: [1]
« prethodna tema sledeća tema »