April 24, 2024, 11:58:05 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.106 poruka u 18.751 tema - 20.949 članova - Poslednji član: JankoStev
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 2 3 [4] 5 6 ... 31

Autor Tema: Pocetnik sa proteinima!  (Pročitano 137032 puta)

Van mreže ultradisaster

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 440
  • Visina 193 cm, Težina 92 kg
Odg: Pocetnik sa proteinima!
« Odgovor #45 poslato: Decembar 25, 2017, 10:07:17 pre podne »
Hvala na informacijama! Tako sam nesto i razmiljao ;)
Sačuvana

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.017
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Pocetnik sa proteinima!
« Odgovor #46 poslato: Decembar 25, 2017, 10:32:40 pre podne »
Citat: ultradisaster  Decembar 25, 2017, 10:07:17 pre podne
Hvala na informacijama! Tako sam nesto i razmiljao ;)
Nista naravno :)
Sačuvana
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže ultradisaster

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 440
  • Visina 193 cm, Težina 92 kg
Odg: Pocetnik sa proteinima!
« Odgovor #47 poslato: Januar 17, 2018, 09:31:28 posle podne »
Ne znam da li da jos malo spustam bf ili da pocnem sa pakovanjem misicne mase?
Sačuvana

Van mreže Alex_R

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.113
  • IG: rista.fitness
Odg: Pocetnik sa proteinima!
« Odgovor #48 poslato: Januar 17, 2018, 09:56:09 posle podne »
Vidi druže, ovo je više nego korektno... Pazi, ti uvek možeš još da rezes, ali bi po mom mišljenju mogao da kreneš sa blagim povećanjem makrosa.

Edit: pogledah slike sa početka i sad, svaka čast!!
« Poslednja izmena: Januar 17, 2018, 10:05:24 posle podne Alex_R »
Sačuvana
My biggest competition is always myself. I mean no disrespect, but I do not look at any of the guys as being my competition for the simple reason that I can't control how they're going to look. I can only control how I look.
Ronnie Coleman

Van mreže ultradisaster

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 440
  • Visina 193 cm, Težina 92 kg
Odg: Pocetnik sa proteinima!
« Odgovor #49 poslato: Januar 17, 2018, 10:32:42 posle podne »
Hvala puno, videcu sa blagim povecanjem polako da vidim i to kako ce da ide ;)
Sačuvana

Van mreže VOJA.S

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.118
Odg: Pocetnik sa proteinima!
« Odgovor #50 poslato: Januar 17, 2018, 10:39:49 posle podne »
Svaka cast!
Samo cisto jedi i nema brige.
Sačuvana

Van mreže Alex_R

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.113
  • IG: rista.fitness
Odg: Pocetnik sa proteinima!
« Odgovor #51 poslato: Januar 17, 2018, 10:55:43 posle podne »
Tako je, blago povećanje i slobodno rotiraj hidrate, uvedi se polako u drugu fazu. Sto kaže Voja jedi čisto, kad je sve clean ima mnogo hrane ;)
Sačuvana
My biggest competition is always myself. I mean no disrespect, but I do not look at any of the guys as being my competition for the simple reason that I can't control how they're going to look. I can only control how I look.
Ronnie Coleman

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.306
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Pocetnik sa proteinima!
« Odgovor #52 poslato: Januar 18, 2018, 05:26:18 pre podne »
Odlicno!
Sačuvana

Van mreže ultradisaster

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 440
  • Visina 193 cm, Težina 92 kg
Odg: Pocetnik sa proteinima!
« Odgovor #53 poslato: Januar 20, 2018, 03:54:40 pre podne »
Hvala svima! Nastavlja se dalje svakako. Dosta toga sam se ovde edukovao. A evo kako je pre godinu dana sve to izgledalo, steta sto nemam sliku bez majice  ;D ;D
Sačuvana

Van mreže Alex_R

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.113
  • IG: rista.fitness
Odg: Pocetnik sa proteinima!
« Odgovor #54 poslato: Januar 20, 2018, 04:33:13 pre podne »
Vidi se i ovako... samo cepaj! I u 4 ujutru se spava, ne vileni se po forumu  ;D
Sačuvana
My biggest competition is always myself. I mean no disrespect, but I do not look at any of the guys as being my competition for the simple reason that I can't control how they're going to look. I can only control how I look.
Ronnie Coleman

Van mreže ultradisaster

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 440
  • Visina 193 cm, Težina 92 kg
Odg: Pocetnik sa proteinima!
« Odgovor #55 poslato: Januar 20, 2018, 04:35:28 pre podne »
Upravo idem u horizontalu :D Petak vece pa se malo citalo i svasta nesto  ;D
Sačuvana

Van mreže g0xy

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 754
  • Go hard or go home
Odg: Pocetnik sa proteinima!
« Odgovor #56 poslato: Januar 20, 2018, 09:19:31 pre podne »
Odlican napredak,volja,upornost i rezultati su uvek tu  8)
Sačuvana

Van mreže SlobodanS

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.932
  • Hammers and nails
Odg: Pocetnik sa proteinima!
« Odgovor #57 poslato: Januar 20, 2018, 10:05:34 pre podne »
Svaka cast,bravo!
Sačuvana

Van mreže ultradisaster

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 440
  • Visina 193 cm, Težina 92 kg
Odg: Pocetnik sa proteinima!
« Odgovor #58 poslato: Februar 11, 2018, 12:59:50 posle podne »
Mali update, poradilo se dosta na skidanu bf. Six pack napokon :D
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.306
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Pocetnik sa proteinima!
« Odgovor #59 poslato: Februar 11, 2018, 01:09:10 posle podne »
Top!!!
Sačuvana
Stranice: 1 2 3 [4] 5 6 ... 31
« prethodna tema sledeća tema »