Jul 22, 2024, 12:32:03 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.246 poruka u 18.757 tema - 20.961 članova - Poslednji član: jakasspeech5
X3MShop banner

Autor Tema: Alex  (Pročitano 126523 puta)

Van mreže Alex_R

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.113
  • IG: rista.fitness
Odg: Alex
« Odgovor #270 poslato: Jun 16, 2018, 07:55:01 posle podne »
Jel imaju i neke vezbe za zeludac,da se uvezba da vari toliku kolicinu hrane  :D.
Ja trenutno kada unesem u obroku 100g pirinca i 150g mesa,ni posle 4h nisam gladan i moram da sabijam na silu.
Primetio sam da lakse ide sa nekim gaziranim picem sa 0 kalorija,ali problem je sto mi ta pica sve vise prijaju  ;D

Hahaha samo jedes i želudac kao kod krave raste :) znaš kako, ja isto pijem kiselu vodu uz obrok ponekad, prija... generalno sto više mesa nosiš na sebi telo samo traži. A da bude teško bude, ja sad jedem 1.7kg filea svaki dan, oce da bude naporno pa sam počeo u blender da stavim sa spanaćem i popijem. U principu nemam problem da jedem ali život je takav kakav je, problemi, muka itd... meni se prvo odrazi na apetit
My biggest competition is always myself. I mean no disrespect, but I do not look at any of the guys as being my competition for the simple reason that I can't control how they're going to look. I can only control how I look.
Ronnie Coleman

Van mreže Rade Merdovic

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 498
Odg: Alex
« Odgovor #271 poslato: Jun 16, 2018, 09:04:50 posle podne »
Popijes file alex? Kakav je ukus😁😁

Van mreže Alex_R

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.113
  • IG: rista.fitness
Odg: Alex
« Odgovor #272 poslato: Jun 16, 2018, 09:56:55 posle podne »
Popijes file alex? Kakav je ukus😁😁

To ti je brate ono iz filma Profesionalac: “ i kako se osećaš kad popijes sok od maline?” Hahaha

Ma brate samo sklizne niz grlo da prostis, više se spanac oseća :)
My biggest competition is always myself. I mean no disrespect, but I do not look at any of the guys as being my competition for the simple reason that I can't control how they're going to look. I can only control how I look.
Ronnie Coleman

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.593
Odg: Alex
« Odgovor #273 poslato: Jun 16, 2018, 10:00:39 posle podne »
Kakvog je ukusa file ovako, jel to usa file? Jel obaris pa sameljes?

Van mreže Rade Merdovic

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 498
Odg: Alex
« Odgovor #274 poslato: Jun 16, 2018, 10:01:10 posle podne »
Hahahahah cuvena cutlerova i will eat shit if that  make me big😁

Van mreže Alex_R

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.113
  • IG: rista.fitness
Odg: Alex
« Odgovor #275 poslato: Jun 16, 2018, 11:21:57 posle podne »
File nije ni za šta, ja ili kuvam u rice cookeru ili na teflonu pravim... roštilja samo kad pecem za celu nedelju.

To Rade, ali bukvalno je tako :)
My biggest competition is always myself. I mean no disrespect, but I do not look at any of the guys as being my competition for the simple reason that I can't control how they're going to look. I can only control how I look.
Ronnie Coleman

Van mreže Sniper 74

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 912
  • Kucamo na vrata zaboravljenih asova
Odg: Alex
« Odgovor #276 poslato: Jun 16, 2018, 11:56:07 posle podne »
Moram proveriti u ostalim apotekama ali ne verujem da je mnogo veca/manja razlika u ceni.
Jbg mi kad opalimo cenu mi ne zalimo 😂
Oko 4500 e jbg ne znam dal je a dve ili cetiri i mora se naruci.
Sniper 74 - Dejan
No tren, no fun.

Van mreže Sniper 74

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 912
  • Kucamo na vrata zaboravljenih asova
Odg: Alex
« Odgovor #277 poslato: Jun 16, 2018, 11:57:37 posle podne »
Kad smo kod trena, jel ste znali da je dostinex u apotekama 8 tableta po 0.5mg 150 eura?


buraz gledam ja taj dostinex , mozda gresim , u Bugarskoj 4 evra, e sad pise dostinex  a dal je isti ili nije ne znam :)
ispravka 2 tablete u pakovanju su 9,30 leva sto mu dodje 4 e
Kad budem iso u Paskasiju svrcem da se snabdem😂
Sniper 74 - Dejan
No tren, no fun.

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.032
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Alex
« Odgovor #278 poslato: Jun 17, 2018, 12:44:48 pre podne »
Moram proveriti u ostalim apotekama ali ne verujem da je mnogo veca/manja razlika u ceni.
Jbg mi kad opalimo cenu mi ne zalimo 😂
Oko 4500 e jbg ne znam dal je a dve ili cetiri i mora se naruci.
Da 2 tabsa u bocici je 40e. 8 je 150e. U 2 apoteke isto. Isuse...
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Alex_R

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.113
  • IG: rista.fitness
Odg: Alex
« Odgovor #279 poslato: Jun 27, 2018, 07:21:04 pre podne »
Dobro jutro svima i laku noć u isto vreme od mene :) evo da vam ostavim nešto sa pozinga od sinoc, ne mogu da se žalim, mislim da ide ok, očekujem sad još veći pad bf jer smanjujem hidrate ponovo i pojačavam potrošnju, pa ćemo videti ponovo za neke dve nedelje. Kilaza 111 i kusur, malčice voden više nego sto bi trebalo, nestalo mi letra bilo par dana...

My biggest competition is always myself. I mean no disrespect, but I do not look at any of the guys as being my competition for the simple reason that I can't control how they're going to look. I can only control how I look.
Ronnie Coleman

Van mreže VOJA.S

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.118
Odg: Alex
« Odgovor #280 poslato: Jun 27, 2018, 07:37:19 pre podne »
Ide ovo, samo guraj.
Plan bese oktobar?

Van mreže Alex_R

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.113
  • IG: rista.fitness
Odg: Alex
« Odgovor #281 poslato: Jun 27, 2018, 08:21:32 pre podne »
Ide ovo, samo guraj.
Plan bese oktobar?

Oktobar da a biće i nešto ranije ovde :)
My biggest competition is always myself. I mean no disrespect, but I do not look at any of the guys as being my competition for the simple reason that I can't control how they're going to look. I can only control how I look.
Ronnie Coleman

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.317
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Alex
« Odgovor #282 poslato: Jun 27, 2018, 09:59:11 pre podne »
odlicno

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.593
Odg: Alex
« Odgovor #283 poslato: Jun 27, 2018, 12:19:34 posle podne »
Bravo !

Van mreže g0xy

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 754
  • Go hard or go home
Odg: Alex
« Odgovor #284 poslato: Jun 27, 2018, 12:43:20 posle podne »
Samo reži brate,biće to vrhunski  8)