Moj "contest prep"

[BOGISHA]

Malo hidrata iz banana da napune glikogen sto se kaze

TOPCINA, jesi nisko sa hidratima ili ih vrtis?

[Stevan Čerubdžić]

Malo hidrata iz banana da napune glikogen sto se kaze

TOPCINA, jesi nisko sa hidratima ili ih vrtis?

Bio do pre par dana na nekom lowcarbu. Sad malo podigao. Malo suficita.

[BOGISHA]

Ne znam kako ti, al ja kad sam nisko sa uh obavezno dizem natrijum i kalijum, meni tako pase,i naravno unos vode visoko.

[pirat]

svima pase i moras... zbog srca i zbog toga sto malo po malo pa ide kost na kost, sinovljeva tecnost se prazni brzinom svetlosti... generalno je pravilo da sa svim nutritijentima mozes da se zajebavas, ali kada soli pocnu da padaju u ogranizmu ulazis u crvenu zonu

[Stevan Čerubdžić]

Lepo receno