April 25, 2024, 09:07:41 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.099 poruka u 18.751 tema - 20.949 članova - Poslednji član: JankoStev
X3MShop banner

Autor Tema: Potrebni savjeti...  (Pročitano 5223 puta)

Van mreže KomodoZmaj

  • Član
  • *
  • Poruke: 4
Potrebni savjeti...
« poslato: Januar 05, 2018, 02:38:46 posle podne »
Pozdrav, imam 29 godina I nekih 119kg na 198cm visine. Imam dosta sala ali na visinu se to bas I ne vidi mnogo osim u predjelu stomaka. Nemam standardni mekani stomak koji visi vec tvrd i"napuhan". Trenirao sam ranije po par mjeseci I izgubim nesto sala, dobijem malo na obliku I onda stanem. Eh sada bi moglo biti drugacije. Dobio sam ponudu za snimanje I zarada bi bila dobra, ali od mene traze da ostanem krupan, nabijem misice ali da izgubim stomak I to sve do jula kada ce poceti snimanja. Posto ja znam da prirodnim putem nema sanse da licim na to sto oni traze u tako kratkom vremenu odlucio sam se pomoc I savjete traziti ovdje. Trenutno treniram, 4 dana u sedmici, jedem mnogo, izbacio sam dosta nezdravih izvora secera, proteini I creatin ubaceni. Volio bi znati da li je pametno udariti po hemiji s obzirom da nemam temelj od par godina treniranja. Slobodno mogu reci da sam pocetnik s obzirom na prekide od po par godina. Vrjedi li uloziti, truditi se I bocati hemijom za 10-tak hiljada eura? Ukoliko se I odlucim na ovaj korak molio bi I savjete sta I kako uzimati. Dosta sam, procitao ovdje na forumu, na drugim stranicama. Svjestan sam rizika, ali eto nadam se da rizici nebi udarali tako snazno, jer ipak ne planiram to da radim na duze staze. Hvala!

Van mreže Rade Merdovic

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 498
Odg: Potrebni savjeti...
« Odgovor #1 poslato: Januar 05, 2018, 02:54:48 posle podne »
Evo iz moje perspektive nesto drugi ce ti rec svoje misljenje takodje..pokjasni prvo kakav se izgled trazi mozda moze za to vrijeme da se ucini nesto natural a vjerovatno moze uz dovoljno posvecenosti... ako ne moj savjet ti je da angazujes nekog ko zna ko se razumije u materiju (moja preporuka stevan) sa ovog foruma,i  da prodjes bez negativnih posledica tj da ne ugrozis svoje zdravlje opet kazem pojasni sliku da vidimo moze li natural da se stigne..

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.539
Odg: Potrebni savjeti...
« Odgovor #2 poslato: Januar 05, 2018, 03:15:07 posle podne »
Citat
Slobodno mogu reci da sam pocetnik s obzirom na prekide od po par godina. Vrjedi li uloziti, truditi se I bocati hemijom za 10-tak hiljada eura?

Kratko i jasno- ne vredi i u tvom slucaju je glupo da gluplje ne moze biti, batali hemiju jer si naveo sve moguce pogresne razloge da se upustis u tu pricu...  tacnije dosao si po savet na foru...jbg ono- bas je providno... tako da pusti to, treniraj zbog sebe , zdravlja i to ne tako sezonski, nego se potrudi da budes konstantan.

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.015
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Potrebni savjeti...
« Odgovor #3 poslato: Januar 05, 2018, 03:24:53 posle podne »
Naravno da ti niko ne moze reci nista napamet.
Daleko si ti jos od svega toga i sve to sto mislis da ce uraditi steroidi ce uraditi i tegovi ishrana bez steroida jer si pocetnik.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže KomodoZmaj

  • Član
  • *
  • Poruke: 4
Odg: Potrebni savjeti...
« Odgovor #4 poslato: Januar 05, 2018, 03:33:07 posle podne »
Ok. Hvala na brzim odgovorima. Sacekat cu da vidim sta ce drugi reci.
Sto se tice izgleda, ja sam vec dosta krupan ali ono sto traze jeste veca misicna masa I manje sala. Da izgledam onako jako...
Pokusat cu naci neku sliku kako bi to trebalo da izgleda. Uglavnom ovako bez slike mogu reci da sam daleko od jake I velike misicne mase, duge ruke I opcenito visina me dosta koci u nabijanju. Misici su mi dosta izduzeni.
A od hemije necu bjezati ukoliko bi mogla pomoci u ostvarivanju ovog posla. Ovo snimanje bi mogli biti stepenica za nesto vise. Ukoliko se ispistavi da sve ovo nije losa ideja I da je ostvarivo ja sam spreman da idem u to punim plucima. Novac I ulaganje u sve to nije problem.

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.015
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Potrebni savjeti...
« Odgovor #5 poslato: Januar 05, 2018, 03:39:11 posle podne »
Nema sta da drugih da kazu, ja sam ti rekao.
Dalek je put od "hocu steroide" do 10kg misica.
A to je, sta uzeti, koji lab, koje doze, kako ih uneti u telo, kako trenirati, kako jesti dok si na ciklusu, koje lekove posle uzeti itd itd.
U prevodu  ni 1% od savladane materije nemas.
Opet vam ponavljam ne zalecite se u zid glavom.
Kakvo je snimanje u pitanju?
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže KomodoZmaj

  • Član
  • *
  • Poruke: 4
Odg: Potrebni savjeti...
« Odgovor #6 poslato: Januar 05, 2018, 03:57:10 posle podne »
Stevane hvala.
Svjestan sam da sam daleko od svega ali citajuci po raznim forumima dosao sam do saznanja da neki ljudi od prvoga dana krenu sa roidima. Transformacije su nevjerovatne....
Film je Njemacke produkcije, ukratko kriminal I Balkanci u Njemackoj.

Van mreže Rade Merdovic

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 498
Odg: Potrebni savjeti...
« Odgovor #7 poslato: Januar 05, 2018, 03:59:38 posle podne »
Ja nikad ne bih nekom preporucio da ide na hemiju ukoliko nema takmicarske zelje ILI da ce da profitira od toga kao tipa glumci sto za neku ulogu rade pa moze da bude neka prekretnica,e sad treba ti znanje to da sigurno zato ti i kazem treba nekog da angvazujes po tom pitanju ali isto tako misici se ne grade preko noci pa ni sa hemijom vec mukotrpni rad hrana hrana hrana spavanje odmor trening...hemija je kao slag na torti sto bi rekli znaci vec treba da imas tortu tj neku podlogu ubaci svoje slike tremujtne forme pa slike zeljene forme i sve ce biti jasno

Van mreže Rade Merdovic

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 498
Odg: Potrebni savjeti...
« Odgovor #8 poslato: Januar 05, 2018, 04:02:05 posle podne »
I na ovo da se nadovezem od prvoga dana sa hemijom je ono....tijelo svakako mora da reaguje na taj "sok" od treninga i hrane nece hemija uradiiti apdolutno nista drasticno u tom periodu(pocetnickom)

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.015
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Potrebni savjeti...
« Odgovor #9 poslato: Januar 05, 2018, 04:04:48 posle podne »
Rekao ti je Rade.
Previse ocekujes od steroida.
Sve ti se svodi kako treniras i kako jedes a ne od par ml ulja nedeljno.
A ti ces sada profitirati bez njih isto koliko i s njima jer si pocetnik, to hocu da ti kazem.
Jer sada ucis o ishrani, treningu, kako ti telo reaguje na ovo i ono, nema tu mesta vestackim hormonima.
Pusti te strane forume, tamo i jednorozi postoje skriveni iza tastature i fejk nadimaka.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Sniper 74

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 912
  • Kucamo na vrata zaboravljenih asova
Odg: Potrebni savjeti...
« Odgovor #10 poslato: Januar 05, 2018, 05:01:19 posle podne »
Sedam meseci uopste nije mali period gde ces uz konzistentnost u ishrani i treningu uz strucnu pomoc sigurno napraviti nesto. Ako je taj iznos novca u pitanju svakako se isplati angazovati nekog ko ce te sprovesti kroz ceo proces. Da li ces biti u stanju da ti lekovi u odredjenom trenutku pomognu na adekvatan nacin zavisi od x faktora. Svakako se sam, bez iskustva, nemoj igrati sa hormonima.
Sniper 74 - Dejan
No tren, no fun.

Van mreže LemiX

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 204
Odg: Potrebni savjeti...
« Odgovor #11 poslato: Januar 05, 2018, 05:07:25 posle podne »
Posto imas fore do jula da se "dovedes u red" i ako je vec to moguca prekretnica u tvom zivotu prema necemu boljem,ja bih u tom slucaju odmah angazovao provjerenog trenera koji zna znanje,u mom slucaju to bi bio Stevan 99%.
Bolje sad da ulozis te novce u hranu,supse i trenera nego u hemiju,jer posto si pocetnik garantovano bi imao dobre rezultate i bez hemije.Radi pametno,nemoj glavom kroz zid,to je neko moje zapazanje sa strane.
Sretno i zelim ti da ostvaris cilj.

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.307
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Potrebni savjeti...
« Odgovor #12 poslato: Januar 05, 2018, 05:12:04 posle podne »


ma gde kriminal na Balkanu jbt..??....e sta nam rade :D :D


Van mreže LemiX

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 204
Odg: Potrebni savjeti...
« Odgovor #13 poslato: Januar 05, 2018, 05:20:23 posle podne »
ma gde kriminal na Balkanu jbt..??....e sta nam rade :D :D

Nidje veze,mi na vratima EU a oni o nama tako...ccccc  ;D ;D ;D

Van mreže KomodoZmaj

  • Član
  • *
  • Poruke: 4
Odg: Potrebni savjeti...
« Odgovor #14 poslato: Januar 05, 2018, 05:28:16 posle podne »
Kriminal kod njih sa primjesom nasih ljudi pored drugih nacionalnosti. To je prica.
U svakom slucaju hvala svima, nisam ocekivao ovako brze odgovore I pomoc u mojoj odluci.
Idem natural pa sta bude.
 Mnogo ste mi olaksali!