Decembar 16, 2018, 10:14:00 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
398.186 poruka u 17.399 tema - 19.404 članova - Poslednji član: aporija
X3MShop banner

Autor Tema: Druga kura  (Pročitano 3811 puta)

Van mreže Rade Merdovic

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 498
Odg: Druga kura
« Odgovor #15 poslato: Mart 10, 2018, 07:49:30 posle podne »
Ma problem je brate ako dodjes za savjet, neko ce ti ga dati svakako, ali da bi dobio adekvatan odgovor tj savjet nije isto reci obr 1 200ovsenih 5 jaja obr 2 500g krompira 200g mesa itd
I reci imao sam 5 obroka mi mozemo samo da gatamo kakvi su bili ti obroci..znaci opises sve kako i sta i neko ce ispravit sta treba

Na mreži Alex_R

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.118
  • IG: rista.fitness
Odg: Druga kura
« Odgovor #16 poslato: Mart 10, 2018, 07:56:42 posle podne »
Ovo nije nikakvo nasprdavanje kako ti kažeš decko... nego mi je lično pun k ovih gym warriora koji jedu i treniraju kako treba samo kad se bocka, 12-16 nedelja i posle ćao. Onda dajte predlog za novu kuru pa ću ja opet lepo... pa čujemo se sledeće godine a do tad ću “bez apetita” jer bože moj hemija služi da se jede... da sam hteo da te “nasprdam” imao bih svašta da napišem ali nema potrebe... lp
My biggest competition is always myself. I mean no disrespect, but I do not look at any of the guys as being my competition for the simple reason that I can't control how they're going to look. I can only control how I look.
Ronnie Coleman

Van mreže mkv

  • Član
  • *
  • Poruke: 11
Odg: Druga kura
« Odgovor #17 poslato: Mart 10, 2018, 08:06:33 posle podne »
Ma problem je brate ako dodjes za savjet, neko ce ti ga dati svakako, ali da bi dobio adekvatan odgovor tj savjet nije isto reci obr 1 200ovsenih 5 jaja obr 2 500g krompira 200g mesa itd
I reci imao sam 5 obroka mi mozemo samo da gatamo kakvi su bili ti obroci..znaci opises sve kako i sta i neko ce ispravit sta treba
Nisam vodio tocno koliko cega niti sam stavljao na vagu. Svi obroci su mi bili cca., u to nisam usao toliko ozbiljno i tu je moja greska. Da se razumijemo, u to sam isao kako bi se odlijepio s te tezine i to mi je bio najveci i jedini cilj.
E sad cu si probat sastavit malo plan prehrane, s onim znanjem s kojim raspolazem, pa okacim, a onda nek ispravi tko bude imao kakvih zamjerki.

Van mreže PinkPanter

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 182
Odg: Druga kura
« Odgovor #18 poslato: Mart 10, 2018, 09:17:53 posle podne »
Ti si svetlosnim godinama daleko od hemije

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 42.622
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Druga kura
« Odgovor #19 poslato: Mart 11, 2018, 02:17:21 posle podne »
Citat
Novladex je isao kao zastita od ginekomastije,

a kako znas da bi dobio gyno?
i da li znas sta si sada uradio, ako nisi bio poteincjalni za gymno, a ipako si korostio nesto sto nema veze sa tim?

ovo oko clomifena....- kako znas da ti se TIJELO vratilo u normalbu i kako znas da je izaslo iz NORMALE?

hvala na odg

Van mreže mkv

  • Član
  • *
  • Poruke: 11
Odg: Druga kura
« Odgovor #20 poslato: Mart 11, 2018, 05:09:27 posle podne »
Citat
Novladex je isao kao zastita od ginekomastije,

a kako znas da bi dobio gyno?
i da li znas sta si sada uradio, ako nisi bio poteincjalni za gymno, a ipako si korostio nesto sto nema veze sa tim?

ovo oko clomifena....- kako znas da ti se TIJELO vratilo u normalbu i kako znas da je izaslo iz NORMALE?

hvala na odg
Mislim da sam vec dao odgovor na ovo, radio sam po preporuci nekih za koje sam mislio da znaju i napravio sam kako sam napravio. To je bilo prije skoro godinu dana. Tu sam sada gdje jesam, citam, pratim, vazem sta je sta. Mozda su i ovi koji su me savjetovali sve znali, a rekli kako su rekli, ne znam.

Van mreže Marvox

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 301
  • MOZAK SRCE MUDA
Odg: Druga kura
« Odgovor #21 poslato: Mart 11, 2018, 07:23:20 posle podne »
Zasto si se stitio od neceg ako nemas?

Jel znas vic, kada narkoman (takav je vic, da se neko ne oseti uvredjenim), prska sa crevom po parku. I prilazi mu lik i pita sta radi, na to mu narkoman odgovara, pa prskam protiv krokodila. Pita ga lik, Kakci bre krokodili u parku, gde ti vidis krokodile??! Na to ce narkoman, PA PRSKAM!!

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 6.991
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Druga kura
« Odgovor #22 poslato: Mart 11, 2018, 07:59:57 posle podne »
Zasto si se stitio od neceg ako nemas?

Jel znas vic, kada narkoman (takav je vic, da se neko ne oseti uvredjenim), prska sa crevom po parku. I prilazi mu lik i pita sta radi, na to mu narkoman odgovara, pa prskam protiv krokodila. Pita ga lik, Kakci bre krokodili u parku, gde ti vidis krokodile??! Na to ce narkoman, PA PRSKAM!!
Da da hahahah
Ima ono i sa muzem i crncem...jel vidis kako se ladi 😀
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže mkv

  • Član
  • *
  • Poruke: 11
Odg: Druga kura
« Odgovor #23 poslato: Mart 11, 2018, 08:45:38 posle podne »
Ja sam do sad dobio sta sam zelio, a to je bilo za ovo drugo. Hvala Vama (da ne nabrajam pojedinacno) koji ste napisali da ucim i dalje i da popravim prehranu i trening. Tako cu i probat i sigurno cu trazit savijet ako zapne (i ovako i za novac ako treba, nitko od nas nije najpametniji i sve ucimo kroz zivot).
E sad bi se nadovezao na ove komentare druge...
Ja to kad sam uzimao i kad sam trazio savjete, nisam pametovao, mislio sam da je to to, jer mi je neko tako rekao. Sad ja Vama ne mogu odgovorit na pitanja zasto sam sta uzeo  kad sam radio kako mi je receno. Volio bi i sam da znam, ali eto, Bogu hvala ima na 100 mjesta za procitat i nema puno istoga, svako ima svoju pricu. Ovdje sam se javio zato sto mi je iz svega procitanog izgledalo kao najozbiljnije. Mnogi su od Vas ovdje dosta stariji od mene i iskusniji, vjerovatno su bili i u dosta kura i znate o cemu pricate.
Ja moram rec da ja na kraju s rezultatom koji sam imao nisam nezadovoljan, ja sam postigao sta sam zelio. Od Vas sad mozda i naucim i shvatim di sam pogrijesio i da nekom drugom prilikom ne ponovim isto. Ako zelite, napisite tocno to i to ne valja, trebao si ovako i to je to. Ima jako puno toga napisanog i to neko ko nije toliko iskusan kao Vi, tesko shvati sta je ispravno, sta ne.
Hvala Vam na razumjevnju i veselim se daljnjem citanju

Van mreže Sniper 74

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 566
  • Kucamo na vrata zaboravljenih asova
Odg: Druga kura
« Odgovor #24 poslato: Mart 11, 2018, 09:04:32 posle podne »
[quote
I ako nisi,odradi nalaze hormona vidi kakva je situacija jer si pio svasta...
[/quote]
Ovo svakako: test i e2. Rebound estrogena od tamoksifena moze biti gadan.
Sniper 74 - Dejan
No tren, no fun.

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 6.991
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Druga kura
« Odgovor #25 poslato: Mart 11, 2018, 09:18:52 posle podne »
Gledaj, zamisli da dodjes u neki kosarkaski klub i oni ti daju loptu a ti kazes sta je ovo ja sam uvek s onom fudbalskom bacao. Smejali bi ti se ljudi tamo. Isto je i ovo, ovo su jako velike greske, a forma po slikama nije bas bajna.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže mkv

  • Član
  • *
  • Poruke: 11
Odg: Druga kura
« Odgovor #26 poslato: Mart 11, 2018, 09:32:03 posle podne »
Gledaj, zamisli da dodjes u neki kosarkaski klub i oni ti daju loptu a ti kazes sta je ovo ja sam uvek s onom fudbalskom bacao. Smejali bi ti se ljudi tamo. Isto je i ovo, ovo su jako velike greske, a forma po slikama nije bas bajna.
Razumijem ja Vas u potpunosti i shvacam o cemu pricate. Ja sam napravio velike greske i to ja ne mogu vratit. Mogu naucit nesto i da ih ne pomovim. Meni je sad da shvatim tocno sta sam pogrijesio i to je to. Probat cu ispravit sta grijesim. Sto se samog treninga tice i to mi je cudno i mislim da i tu grijesim negdje. Ja sad na bencu radim sa 90kg 4 serije po 8 ponavljanja, cucnjevi od 90 kg do 110 kg od 8 do 6 ponavljanja, po 6 serija, mrtvo do 150 kg 6 do 8 ponavljanja... uz ovo sto sam sa kemijom promasio masam jos dosta i na drugim stvarima. Prebacujem se sad i na druge teme i citam, pa cu vidjet

Van mreže SlobodanS

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.887
  • Hammers and nails
Odg: Druga kura
« Odgovor #27 poslato: Mart 11, 2018, 09:33:55 posle podne »
Ja ti prijatelju na pocetku napisao do detalja sta da radis dalje :)

Van mreže mkv

  • Član
  • *
  • Poruke: 11
Odg: Druga kura
« Odgovor #28 poslato: Mart 11, 2018, 09:39:33 posle podne »
Ja ti prijatelju na pocetku napisao do detalja sta da radis dalje :)
Svaka cast. Vi, Rade i Stevan ste najkonkretnije napisali, ali uvazavam i druge komentare, u svakome ima necega. I hvala svima na svakom komentaru. Svakako cu tako kako ste rekli.

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 42.622
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Druga kura
« Odgovor #29 poslato: Mart 12, 2018, 05:53:35 pre podne »
Ja ti prijatelju na pocetku napisao do detalja sta da radis dalje :)

imas TRI odg na tvoje pitane
 od slobodana
od stevena
od sniper74