Novembar 21, 2018, 04:15:44 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
397.468 poruka u 17.353 tema - 19.384 članova - Poslednji član: markuss92
X3MShop banner

Autor Tema: Pocetak!  (Pročitano 491 puta)

Van mreže warym

  • Član
  • *
  • Poruke: 3
Pocetak!
« poslato: Septembar 04, 2018, 12:12:34 pre podne »
Pozdrav ljudi, voleo bih da krenem da treniram.
Imam 14 godina 175 i 60kg.
Ne bih zeleo da idem u teretanu jer sam cuo razne price za visinu odnosno da ne valja ici u teretanu do zavrsetka rasta.
Da li bih mogao da iskombinujem plan treninga kod kuce, i da li ce on imati nekakvog efekta?
Trenutno kuci imam traku za trcanje i dzak za udaranje   :D

Na mreži Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 42.487
  • THE GENERAL OF ARMY
    • www.ogistra-nutrition-shop.com
Odg: Pocetak!
« Odgovor #1 poslato: Septembar 04, 2018, 06:13:23 pre podne »
Pozdrav ljudi, voleo bih da krenem da treniram.
Imam 14 godina 175 i 60kg.
Ne bih zeleo da idem u teretanu jer sam cuo razne price za visinu odnosno da ne valja ici u teretanu do zavrsetka rasta.
Da li bih mogao da iskombinujem plan treninga kod kuce, i da li ce on imati nekakvog efekta?
Trenutno kuci imam traku za trcanje i dzak za udaranje   :D


Pa kreni da treniras!
Teretana nema nikakve veze sa rastom!
Daradis sklekove i udaras u dzak je svakako bolje i imati ce vise efekta nego da odpadas po kladionicima ili kafanama po ceo dan u tim godnima

tako da samo napred

Van mreže Luka Šćepanović

  • Član
  • *
  • Poruke: 24
  • 23 god 89 kg 178 cm
    • Instagram
Odg: Pocetak!
« Odgovor #2 poslato: Oktobar 26, 2018, 10:11:42 pre podne »
Mili, sa 14 godina si visok 175. Ne śekiraj se za visinu. Tebe da stiskaju svaki dan u onu presu na auto otpade ne možeš imat ispod 180 kad staneš sa razvitkom.  ;D ;D ;D

A to da tegovi sprečavaju rast je izmišljotina obična. Ako su tebi roditelji i ostala rodbina visoki, šansa da budeš nizak je manja nego da dobiješ jackpot na Powerball.  ;)
« Poslednja izmena: Oktobar 26, 2018, 10:13:31 pre podne Luka Šćepanović »