Septembar 22, 2018, 12:13:22 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
395.836 poruka u 17.255 tema - 19.271 članova - Poslednji član: Kokiroki18
X3MShop banner

Autor Tema: Pocetak!  (Pročitano 306 puta)

Van mreže warym

  • Član
  • *
  • Poruke: 1
Pocetak!
« poslato: Septembar 04, 2018, 12:12:34 pre podne »
Pozdrav ljudi, voleo bih da krenem da treniram.
Imam 14 godina 175 i 60kg.
Ne bih zeleo da idem u teretanu jer sam cuo razne price za visinu odnosno da ne valja ici u teretanu do zavrsetka rasta.
Da li bih mogao da iskombinujem plan treninga kod kuce, i da li ce on imati nekakvog efekta?
Trenutno kuci imam traku za trcanje i dzak za udaranje   :D

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 42.169
  • THE GENERAL OF ARMY
    • www.ogistra-nutrition-shop.com
Odg: Pocetak!
« Odgovor #1 poslato: Septembar 04, 2018, 06:13:23 pre podne »
Pozdrav ljudi, voleo bih da krenem da treniram.
Imam 14 godina 175 i 60kg.
Ne bih zeleo da idem u teretanu jer sam cuo razne price za visinu odnosno da ne valja ici u teretanu do zavrsetka rasta.
Da li bih mogao da iskombinujem plan treninga kod kuce, i da li ce on imati nekakvog efekta?
Trenutno kuci imam traku za trcanje i dzak za udaranje   :D


Pa kreni da treniras!
Teretana nema nikakve veze sa rastom!
Daradis sklekove i udaras u dzak je svakako bolje i imati ce vise efekta nego da odpadas po kladionicima ili kafanama po ceo dan u tim godnima

tako da samo napred