Avgust 19, 2019, 11:09:36 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
404.667 poruka u 17.800 tema - 19.682 članova - Poslednji član: maretzare
X3MShop banner

Autor Tema: Rekreativac u 33. godini :)  (Pročitano 1280 puta)

Van mreže blur

  • Član
  • *
  • Poruke: 1
Rekreativac u 33. godini :)
« poslato: Februar 03, 2019, 01:03:04 pre podne »
Pozdrav svima, ime mi je Vedran :). Ne pišem po forumu, ali ga povremeno pročitam pa reko da donesem napokon svoj doprinos i počnem sa predstavljanjem. Imam 33 godine, treniram 12 godina sa nekim povremenim prekidima zbog povreda.
Vlasnik sam fitnes centra u SZ Hrvatskoj, točnije u Novom Marofu, po struci sam web designer i instruktor fitnesa.
Uz bodybuilding se bavim biciklizmom te povremeno planinarim.
Visok sam 182 i variram od 85 do 95 kg zavisno od bodifeta.
Treniram 5-6 puta tjedno po osječaju. U životu sam prošao od full body, uper lover splita,4 day splita do GVT.
Pokušavam svaki mišić pogoditi 2 puta tjedno.
Prehrana je posljednjih 2 godine strogo kontrolirana i defku završavam otprilike blizu 3000kcal dnevno.
U životu nisam zabo više od 500mg testa.
Slike koje sam stavio su u raznoraznim fazama, od dehidriranog i punog do praznog i vodenog.
Nisam takmičar i nemam neke ambicije postati takmičarom.
Uživam u svojem poslu i životu koji živim.
Ako nekog zanima nešto više pitajte, rado ću odgovoriti ;)













« Poslednja izmena: Februar 03, 2019, 01:43:38 pre podne blur »

Van mreže HGH

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 253
Odg: Rekreativac u 33. godini :)
« Odgovor #1 poslato: Februar 03, 2019, 02:01:30 pre podne »
Svaka cast buraz, lepo...

Van mreže VOJA.S

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.106
Odg: Rekreativac u 33. godini :)
« Odgovor #2 poslato: Februar 03, 2019, 08:31:22 pre podne »
Svaka cast!

Na mreži AcoBB

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 219
Odg: Rekreativac u 33. godini :)
« Odgovor #3 poslato: Februar 03, 2019, 12:11:47 posle podne »
Bravo, odlican..  :)
Instagram: Aco_1007

Van mreže Petar14

  • Član
  • *
  • Poruke: 14
Odg: Rekreativac u 33. godini :)
« Odgovor #4 poslato: Avgust 10, 2019, 03:35:13 posle podne »
Kolega svaka cast vrhunska forma...interesujem kad uzumas test jer samo tokom definicije ili vise puta tokom godine.

Van mreže King_Filip87

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 74
Odg: Rekreativac u 33. godini :)
« Odgovor #5 poslato: Avgust 10, 2019, 09:04:53 posle podne »
Vidi se zrelost misica. Dokaz da sa malo hemije moze dosta da se uradi ako znas sta radis.

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 8.068
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Rekreativac u 33. godini :)
« Odgovor #6 poslato: Avgust 10, 2019, 09:10:20 posle podne »
Vidi se zrelost misica. Dokaz da sa malo hemije moze dosta da se uradi ako znas sta radis.
Pustite te price u zivotu nisam isao nikad vise od 500mg testa.
Cim ima potrebu to da iznese verovatno nije istina.
Licno me briga sta koristi momak nego da ne dozvoljavate da vam mazu oci takvim glupostima.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže King_Filip87

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 74
Odg: Rekreativac u 33. godini :)
« Odgovor #7 poslato: Avgust 10, 2019, 09:17:20 posle podne »
 Stevo,ne mora da znaci. Vrv ima genetiku da bude suv znam ih dosta takvih. Ako laze laze sebe a ne nas, ja nemam nista od njegovih doza. I da je uzeo vise mnogi na vecim dozama izgledaju losije od njega tako da.. a ta potreba za laganjem da li si natural ili na hemiji mi je ok ako imas do 25 godina. Volim transparentne ljude ali ih je malo u ovom sportu nazalost.Mislim valjda na ovom forumu ljudi znaju da nije sve u hormonima,zato laganje o dozama ovde je debilno. To sto lazu ljude koji misle da je whey hemija po teretanama je drugo.pritom slike I lajv stanje nemaju najcesce veze sa vezom. Filteri su cudo. Sto kaze Arash Rahbar,pred takmicenje sam gledao slike konkurenata na insta, pomislio sam da ce biti dobro ako budem peti,kad ih je video,pomislio je u sebi gde su oni ljudi sa slika.. naravno bio je prvi. Slike jedno ,uuzivo druga prica.
« Poslednja izmena: Avgust 10, 2019, 09:23:16 posle podne King_Filip87 »

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 8.068
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Rekreativac u 33. godini :)
« Odgovor #8 poslato: Avgust 10, 2019, 09:45:35 posle podne »
Ja mogu da ti garantujem da nije tacno da je on od steroida uzimao samo test enantat u zivotu. Znaci uveravam te. A kako znam, znam posto sam okruzen takvima kao on. I to ne kazem samo zbog fotografija.
Mozemo da vidimo odmah u prvom postu gde se prica o doprinosu forumu, a jedino sto je uradjeno  je nista vise od samoreklamacije.
A glavni poenta ovoga svega je da osoba koja ims vise ciklusa iza sebe i da stvarno nikad nije isla vise od 500mg depoa i samo depo nikad to ne bi to rekla u smislu sda se hvali tim, da ga pitas da, ali da on iznese to sam kao hvaljenje, nikad.
A iz slicnog razloga je i banovan sa foruma, jer je bio mnogo zavidan i bezobrazan, a to si lepo rekao, na ovom forumu nece biti laganja oko ovih stvari garantujem ti.
« Poslednja izmena: Avgust 10, 2019, 09:47:46 posle podne Stevan Čerubdžić »
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže King_Filip87

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 74
Odg: Rekreativac u 33. godini :)
« Odgovor #9 poslato: Avgust 10, 2019, 09:50:03 posle podne »
Ovo oko samoreklamacije si upravu 100%. Ista prica kao za Pande,Aneglove I slicne naturalce. Bravo za banovanje I treba. Nazalost mnogo je zavisti, ja ne znam sta ljudima smetaju ljudi koji izgledaju dobro, mislim znam ali zar nije lepse da se napravi atmosfera ovde da hrabrimo jedni druge,da svako postane najbolja verzija sebe,ne poredeci se stalno sa drugima. Jer uvek ce neko imati bolje ruke,neko noge itd.. gledas da ti jedina konkurencija budes ti sam,da budes bolji nego sto si bio. Mislim da je to jedina zdrava opcija. A ne samo ludacki ego,sujeta,zavist..a to vodi u sve vece doze koje nisu resenje. Depresija je zagarantovana.
« Poslednja izmena: Avgust 10, 2019, 10:01:28 posle podne King_Filip87 »

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 8.068
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Rekreativac u 33. godini :)
« Odgovor #10 poslato: Avgust 10, 2019, 09:57:30 posle podne »
Ovo oko samoreklamacije si upravu 100%. Ista prica kao za Pande,Aneglove I slicne naturalce.
Pa jeste, evo napisao covek "dugo citam forum bla bla pa sam resio da doprinesem forumu."
Okacio slike raspisao nepotrebstine o sebi, posle poceo da vredja clanove kako izgkedaju itd itd. Bolje da nije ni doprinosio ako mene pitas
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže King_Filip87

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 74
Odg: Rekreativac u 33. godini :)
« Odgovor #11 poslato: Avgust 10, 2019, 10:03:15 posle podne »
Vidis nisam upoznat sa tim delom,da sam znao profil od ranije sve bi bilo jasno.

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 8.068
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Rekreativac u 33. godini :)
« Odgovor #12 poslato: Avgust 10, 2019, 10:08:47 posle podne »
Vidis nisam upoznat sa tim delom,da sam znao profil od ranije sve bi bilo jasno.
To sam ja obrisao da ne citaju ljudi gluposti.
Ali da lepo si opisao si gore.
Neki ljudi prosto ne razumeju da ovo nije mesto za nadmetanje, ako hoces da se uporedjujes koliko si dobar zna se gde se ide. A to sto ces da spustas druge da bi dizao sebe, nece moci, nije ovo klackalica
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže King_Filip87

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 74
Odg: Rekreativac u 33. godini :)
« Odgovor #13 poslato: Avgust 10, 2019, 10:19:18 posle podne »
 To rade nesigurni ljudi jer na taj nacin dizu sebe I bilduju ego. Kad uperis prst u drugog tri prsta su unazad uperena u tebe.. ako si obrisao 👍

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 8.068
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Rekreativac u 33. godini :)
« Odgovor #14 poslato: Avgust 10, 2019, 10:21:35 posle podne »
To rade nesigurni ljudi jer na taj nacin dizu sebe I bilduju ego. Kad uperis prst u drugog tri prsta su unazad uperena u tebe.. ako si obrisao 👍
Bravo!
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440