Maj 19, 2022, 10:36:53 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
417.520 poruka u 18.554 tema - 20.555 članova - Poslednji član: uskokvule
X3MShop banner

Autor Tema: Zamena za whey protein  (Pročitano 8801 puta)

Van mreže Luka Šćepanović

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.043
  • Son of Zeus
    • Instagram
Odg: Zamena za whey protein
« Odgovor #30 poslato: Januar 30, 2019, 02:34:04 posle podne »
Sto se zena tice izgled ti samo znaci prvih nekoliko sekundi cisto eto da skrenes paznju na sebe. A vjeruj mi posle tih par sekundi izgled je apsolutno nebitan.

Ako nemas osobine pravog muskarca, govor tijela, smisao za humor, samopouzdanje itd itd vjeruj mi dzabe ti je i da izgledas kao The Rock. :)
Meni Vidi Visi

Van mreže AcoBB

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 247
Odg: Zamena za whey protein
« Odgovor #31 poslato: Januar 30, 2019, 03:06:48 posle podne »
Samo da bude jasno
SUPLEMENTACIJA nije carobni stapic i mali je deo uspeha
ali......
reci za nesto sto RADI (ne govorim o gomili preparata koji su markting i sviranje kurcu) samo iz razloga sto ja ne mogu da kupim- e to je glupost.

Ili
reci za nesto da nije ok, iz razloga sto su OCEKIVANJA bila mozda velika - e to je glupost...

ali reci da windows of O je isti sa suplementacijom i bez- e jeste kitu od marijana...
Pedja, nismo se razumjeli... Daleko od toga da je glupost, nisam to ni rekao za whey i sl., i sam ga koristim u ogromnim količinama i pola dnevnog unosa proteina mi je iz wheya trenutno. Nego sam rekao da je glupost da neko trazi zamjenu ako nema wheya i dekstroze u pwm-u pa da trpa neke gluposti, samo da bi nesto uneo. Samo smatram da je anabolicki prozor malo precijenjen, naravno da ima benefita, ali da će biti neka drasticna razlika sa shakeom ili bez, da ja jedem rizu i piletinu 30min kasnije, po mom skromnom misljenju - nece ako je sve ostalo zadovoljeno. Suplementacija naravno ima veliku ulogu, ali isto tako bi rekao da se nekim stvarima daje prevelik znacaj.  :)

@Da dodam,takodjer ima slucajeva da ljudi kupuju razne fat burnere,tribuluse,preworkoute itd, a osnovno i najpotrebnije ne, i stavljaju te stvari ispred cinka,mg,omege3,glutamina,vitC,vitd3,q10,probiotika itd itd. Whey ni ne ubrajam u suplemente.
« Poslednja izmena: Januar 30, 2019, 03:15:59 posle podne AcoBB »
Instagram: Aco_1007

Van mreže matorislab

  • Član
  • *
  • Poruke: 31
Odg: Zamena za whey protein
« Odgovor #32 poslato: Januar 30, 2019, 03:20:48 posle podne »
Sto se zena tice izgled ti samo znaci prvih nekoliko sekundi cisto eto da skrenes paznju na sebe.

Pa u ovome je cela poenta, lepo si objasnio :) Tih par sekundi su presudne. Misicima privuces paznju, a posle je dokrajcis inteligencijom, haha. A to da vecina zena misle da su bilderi glupi, mislim da je to samo stereotip, devedeset posto njih padaju na misice. Jedno sam naucio o zenama, a to je da ne misle ono sto kazu, a ono sto misle nikada nece da kazu :)


Whey, glutamin, omega 3, zma.


Mislio sam konkretno na neki brend, posto sigurno ima razlike u kvalitetu medju njima.

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.110
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Zamena za whey protein
« Odgovor #33 poslato: Januar 30, 2019, 03:23:34 posle podne »
Pitao si zaboga da li uz vej da dodas bcaa ili nesto trece pa ti ja kazem sta ti pominjes brend...ja ne znam stvarno sta da kazem no dobro.
The nutrition. Ogistra sajt.

-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.100
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Zamena za whey protein
« Odgovor #34 poslato: Januar 30, 2019, 03:26:53 posle podne »
Samo da bude jasno
SUPLEMENTACIJA nije carobni stapic i mali je deo uspeha
ali......
reci za nesto sto RADI (ne govorim o gomili preparata koji su markting i sviranje kurcu) samo iz razloga sto ja ne mogu da kupim- e to je glupost.

Ili
reci za nesto da nije ok, iz razloga sto su OCEKIVANJA bila mozda velika - e to je glupost...

ali reci da windows of O je isti sa suplementacijom i bez- e jeste kitu od marijana...
Pedja, nismo se razumjeli... Daleko od toga da je glupost, nisam to ni rekao za whey i sl., i sam ga koristim u ogromnim količinama i pola dnevnog unosa proteina mi je iz wheya trenutno. Nego sam rekao da je glupost da neko trazi zamjenu ako nema wheya i dekstroze u pwm-u pa da trpa neke gluposti, samo da bi nesto uneo. Samo smatram da je anabolicki prozor malo precijenjen, naravno da ima benefita, ali da će biti neka drasticna razlika sa shakeom ili bez, da ja jedem rizu i piletinu 30min kasnije, po mom skromnom misljenju - nece ako je sve ostalo zadovoljeno. Suplementacija naravno ima veliku ulogu, ali isto tako bi rekao da se nekim stvarima daje prevelik znacaj.  :)

@Da dodam,takodjer ima slucajeva da ljudi kupuju razne fat burnere,tribuluse,preworkoute itd, a osnovno i najpotrebnije ne, i stavljaju te stvari ispred cinka,mg,omege3,glutamina,vitC,vitd3,q10,probiotika itd itd. Whey ni ne ubrajam u suplemente.

u tom slucaju izvinjenje
ja sam krivo razumeo

Van mreže Luka Šćepanović

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.043
  • Son of Zeus
    • Instagram
Odg: Zamena za whey protein
« Odgovor #35 poslato: Januar 30, 2019, 04:48:40 posle podne »
Mili, sto bi rekao Pirat, opasno fatas krivne u kapiranju.

Tih par sekundi apsolutno nisu presudne. To sto sam rekao da skreces paznju na sebe to ne znaci da ce zena da bude opcinjena tobom. Skretanje paznje ne znaci obaranje sa nogu. To znaci da ces mozda dobiti sansu da s njom pricas prije nego lik do tebe ali apsoltno ne znaci da ti je ostalo jos samo malo da je "dokrajcis".

Jedini gori od ovih koji misle da je zenama bitan izgled su oni koji misle da su zenama bitne pare.

Fino sam rekao da ti je dzabe da izgledas kao The Rock ako ne posjedujes kvalitete pravog muskarca  i tvoj prvi zakljucak je da su tih prvih par sekundi dje ona samo moze da vidi kako izgledas presudni?

Necemo siriti diskusiju o zenama, jer to nije namjena ovog podforuma, mozda u offtopic moze. Ali eto cisto da vidis kako ti selektujes informacije koje dobijas - preoblikujes ih u ono sto bi ti zelio da cujes a ne ono sto si stvarno cuo.
Meni Vidi Visi

Van mreže pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 7.700
Odg: Zamena za whey protein
« Odgovor #36 poslato: Januar 30, 2019, 05:06:48 posle podne »
Citat
Samo smatram da je anabolicki prozor malo precijenjen, naravno da ima benefita, ali da će biti neka drasticna razlika sa shakeom ili bez, da ja jedem rizu i piletinu 30min kasnije, po mom skromnom misljenju - nece ako je sve ostalo zadovoljeno.

a od kada ti imas to iskreno misljenje leba ti i da nisi mozda od nekog to u skorije vreme cuo ?

Van mreže g0xy

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 783
  • Go hard or go home
Odg: Zamena za whey protein
« Odgovor #37 poslato: Januar 30, 2019, 05:25:14 posle podne »
Moram nešto da kažem o ženama,na dupe ću da progovorim.
Žene nepogrešivo osete višak testosterona kod muškarca,a višak testosterona utiče da muškarac postaje Alfa,tj da dominira,da je samouveren i da zrači njegova moć  :)
Što se tiče intelektualnih razlika,tu ama baš nema nikakvih pravila,jer recimo pogled na savršeno izvajane ABS-e u kombinaciji sa kosim tzv. V crtama - savršeno inteligentnu ženu pretvara u glupu  :D
Ovo nije moje zapažanje,ovo su mi lično žene potvrdile  :)


Van mreže AcoBB

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 247
Odg: Zamena za whey protein
« Odgovor #38 poslato: Januar 30, 2019, 05:28:10 posle podne »
Samo da bude jasno
SUPLEMENTACIJA nije carobni stapic i mali je deo uspeha
ali......
reci za nesto sto RADI (ne govorim o gomili preparata koji su markting i sviranje kurcu) samo iz razloga sto ja ne mogu da kupim- e to je glupost.

Ili
reci za nesto da nije ok, iz razloga sto su OCEKIVANJA bila mozda velika - e to je glupost...

ali reci da windows of O je isti sa suplementacijom i bez- e jeste kitu od marijana...
Pedja, nismo se razumjeli... Daleko od toga da je glupost, nisam to ni rekao za whey i sl., i sam ga koristim u ogromnim količinama i pola dnevnog unosa proteina mi je iz wheya trenutno. Nego sam rekao da je glupost da neko trazi zamjenu ako nema wheya i dekstroze u pwm-u pa da trpa neke gluposti, samo da bi nesto uneo. Samo smatram da je anabolicki prozor malo precijenjen, naravno da ima benefita, ali da će biti neka drasticna razlika sa shakeom ili bez, da ja jedem rizu i piletinu 30min kasnije, po mom skromnom misljenju - nece ako je sve ostalo zadovoljeno. Suplementacija naravno ima veliku ulogu, ali isto tako bi rekao da se nekim stvarima daje prevelik znacaj.  :)

@Da dodam,takodjer ima slucajeva da ljudi kupuju razne fat burnere,tribuluse,preworkoute itd, a osnovno i najpotrebnije ne, i stavljaju te stvari ispred cinka,mg,omege3,glutamina,vitC,vitd3,q10,probiotika itd itd. Whey ni ne ubrajam u suplemente.

u tom slucaju izvinjenje
ja sam krivo razumeo
Sve 5 Pedja, nema frke  :)

Citat
Samo smatram da je anabolicki prozor malo precijenjen, naravno da ima benefita, ali da će biti neka drasticna razlika sa shakeom ili bez, da ja jedem rizu i piletinu 30min kasnije, po mom skromnom misljenju - nece ako je sve ostalo zadovoljeno.

a od kada ti imas to iskreno misljenje leba ti i da nisi mozda od nekog to u skorije vreme cuo ?
Nemoj da se pravis pametan ako nemas sta pametno za reci.
Instagram: Aco_1007

Van mreže pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 7.700
Odg: Zamena za whey protein
« Odgovor #39 poslato: Januar 30, 2019, 05:54:23 posle podne »
Ne, ja te pitam odakle ti to za anabolicki prozor i od koga si ti čuo... Čisto radi informacije pošto si ti i takmičar, i radio si sa takmičarima trenerima i sada radiš, pa znaš nešto više sigurno... Ne znam u čemu je problem?

Van mreže Luka Šćepanović

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.043
  • Son of Zeus
    • Instagram
Odg: Zamena za whey protein
« Odgovor #40 poslato: Januar 30, 2019, 06:00:46 posle podne »
Moram nešto da kažem o ženama,na dupe ću da progovorim.
Žene nepogrešivo osete višak testosterona kod muškarca,a višak testosterona utiče da muškarac postaje Alfa,tj da dominira,da je samouveren i da zrači njegova moć  :)
Što se tiče intelektualnih razlika,tu ama baš nema nikakvih pravila,jer recimo pogled na savršeno izvajane ABS-e u kombinaciji sa kosim tzv. V crtama - savršeno inteligentnu ženu pretvara u glupu  :D
Ovo nije moje zapažanje,ovo su mi lično žene potvrdile  :)

Uvjek sam se cudio zasto 3 puta lakse vatam ribe dok sam na testu. Sad mi je sve jasno. :D
Pocinjem ciklus sjutra i ne skidam se vise sa testa. :D
Meni Vidi Visi

Van mreže g0xy

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 783
  • Go hard or go home
Odg: Zamena za whey protein
« Odgovor #41 poslato: Januar 30, 2019, 07:58:31 posle podne »
To brate,ciklus je zakon  ;D ;D

Van mreže Dannie1981

  • Lepotica
  • Bantamweight Member
  • *****
  • Poruke: 164
Odg: Zamena za whey protein
« Odgovor #42 poslato: Februar 01, 2019, 02:54:39 posle podne »
Moram nešto da kažem o ženama,na dupe ću da progovorim.
Žene nepogrešivo osete višak testosterona kod muškarca,a višak testosterona utiče da muškarac postaje Alfa,tj da dominira,da je samouveren i da zrači njegova moć  :)
Što se tiče intelektualnih razlika,tu ama baš nema nikakvih pravila,jer recimo pogled na savršeno izvajane ABS-e u kombinaciji sa kosim tzv. V crtama - savršeno inteligentnu ženu pretvara u glupu  :D
Ovo nije moje zapažanje,ovo su mi lično žene potvrdile  :)

Evo da ti jedna zena licno potvrdi: VELIKA je razlika izmedju pretvaranja savrseno inteligentne zene u trenutno napaljenu, i pretvaranja "savrseno inteligentne zene" u glupu - prvo je moguce tom V linijom, drugo je nemoguce jer ona koja se pretvori u glupu nije ni bila nesto inteligentna pre pogleda na tu V liniju. ;)

Nego, upropastismo decku temu:

On topic - cokoladno mleko i/ili banana nikako nisu zamena za protein jer i nisu proteini u sastavu, ali to si, ako si citao forum i prelistavao, od otvaranja teme, i sam skontao. Sto rece neko ovde - to ti je kao da hoces Nutellom da zamenis meso, ili dzemom od kajsije da zamenis maslinovo ulje u ishrani.

Van mreže g0xy

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 783
  • Go hard or go home
Odg: Zamena za whey protein
« Odgovor #43 poslato: Februar 01, 2019, 03:15:35 posle podne »
Dannie,šteta je što nema onaj smiley što skida šešir i klanja se  ;D...veliki pozdrav za jednu damu  ;)

Van mreže Dannie1981

  • Lepotica
  • Bantamweight Member
  • *****
  • Poruke: 164
Odg: Zamena za whey protein
« Odgovor #44 poslato: Februar 01, 2019, 03:26:24 posle podne »
Dannie,šteta je što nema onaj smiley što skida šešir i klanja se  ;D...veliki pozdrav za jednu damu  ;)

 :-*

Hahahah, ma ovaj svet bi bio turobno mesto da nema malo sale i zezanja. I za sve pocetnike i mlade entuzijaste ovaj forum bi trebalo da bude ZAKON, jer ovoliko dobrih informacija nigde drugde nece besplatno naci.