Septembar 18, 2019, 02:05:11 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
405.297 poruka u 17.850 tema - 19.718 članova - Poslednji član: Mungos
X3MShop banner

Autor Tema: Uticaj pojasa na snagu  (Pročitano 6846 puta)

Van mreže Bolo Yeung

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 94
Uticaj pojasa na snagu
« poslato: Jul 09, 2019, 05:50:13 posle podne »
Znam da ga nose prevashodno zbog bezbednosti ali sta mislite da li ima nekog uticaja na snagu i da li ste u stanju da podignete iste  tezine bez i sa pojasom i kolika je razlika ako postoji ? Naravno pitanje se ne odnosi na vezbe poput biceps pregiba, listova, i slicnih  ;) vec na vezbe poput mrtvog dizanja, cucnjeva  ... i slicnih koje se rade sa većom težinom.

Van mreže pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 5.538
Odg: Uticaj pojasa na snagu
« Odgovor #1 poslato: Jul 09, 2019, 07:28:47 posle podne »
safety mere... podrska za core, dobijas jaci core... u tom smislu... tako da i nije toliko stvar snage koliko prevencije