Maj 28, 2020, 08:24:21 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
409.087 poruka u 18.155 tema - 19.946 članova - Poslednji član: dexoni
X3MShop banner

Autor Tema: Savjet  (Pročitano 24046 puta)

Van mreže Strahinja1993

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 173
Odg: Savjet
« Odgovor #30 poslato: Januar 27, 2020, 10:24:31 posle podne »
Uporedjujuci tvoje prve slike i sad ovu poslednju, napredak je i vise nego korektan. Sta ides od anabolika?

Van mreže shonezmaj

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 313
Odg: Savjet
« Odgovor #31 poslato: Januar 27, 2020, 10:24:54 posle podne »
Triceps lupaj. I meni izgleda kao početak ginekomastije. Uradi estrogen i začepi to ako je krenulo.

Van mreže Bosanac33

  • Član
  • *
  • Poruke: 43
Odg: Savjet
« Odgovor #32 poslato: Januar 27, 2020, 10:45:05 posle podne »
Tek je druga sedmica na ciklusu , susta ,deca ,dbol , ide i triceps no sikiriki radim na cijelom paketu da bude sto bolje , hvala na pohvali jarane ko i kod svi pocetnika znaci puno

Van mreže Strahinja1993

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 173
Odg: Savjet
« Odgovor #33 poslato: Januar 27, 2020, 10:56:01 posle podne »
Pretpostavljam da je prvi ciklus. Licno smatram da nisi bas trebao odmah tu kombinaciju i sve tri stvari odjednom na tu gradju. Moje licno misljenje i iskustvo je da si trebao da probas prvo "blaze" nesto. Tipa Test solo, u najboljoj varijanti test + dbol. Da vidis kako telo reaguje prvo na osnovne stvari. Ali ako si vec usao u ovo ovako, guraj to dobro sa hranom i trening isprati redovno, da sve to ima smisla... I mozda bude nesto.

Van mreže Bosanac33

  • Član
  • *
  • Poruke: 43
Odg: Savjet
« Odgovor #34 poslato: Januar 28, 2020, 12:05:30 pre podne »
Iso sam prije na svoju ruku testo dbol , ali ishrana 0 bila treninzi tu i tamo ,ali ovo sad je bas sve pod spagu od ishrane pa nadalje

Van mreže Bosanac33

  • Član
  • *
  • Poruke: 43
Odg: Savjet
« Odgovor #35 poslato: Januar 28, 2020, 09:05:01 posle podne »
https://imgur.com/NsTufsP slikano prije 4mj
https://imgur.com/JS7TkVO slikano pred kraj dijete
https://imgur.com/Bj5eGKt i sami kraj dijete prije 1mj
https://imgur.com/Bs5CmGx i trenutno
Kako trener kaze stomak se pravi u kuhinji a oblikuje u teretani


Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 8.777
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Savjet
« Odgovor #36 poslato: Januar 29, 2020, 05:05:21 posle podne »
Sve je to super s obzirom na pocetno stanje ali nikako nisi trebao da koristis anabolike za ovo. No dobro.
Sad si u kalorijskom suficitu, je li tako?
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže Bosanac33

  • Član
  • *
  • Poruke: 43
Odg: Savjet
« Odgovor #37 poslato: Januar 29, 2020, 06:38:54 posle podne »
Svi su poceli od nekad koristiti anabolike nisu svi postali wow pa onda poceli sa anabolicima ali nije o tome tema sad ,jeste u suficitu sam blagom postepeno pojacavamo sad sam na 6 treninga sedmicno, od 200 do 350 uh , dan odmora je 150

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 8.777
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Savjet
« Odgovor #38 poslato: Januar 29, 2020, 06:46:48 posle podne »
Svi su poceli od nekad koristiti anabolike nisu svi postali wow pa onda poceli sa anabolicima ali nije o tome tema sad ,jeste u suficitu sam blagom postepeno pojacavamo sad sam na 6 treninga sedmicno, od 200 do 350 uh , dan odmora je 150
Kako bih ti to sad predstavio da najbolje razumes.
Zamisli da si ti sad mlad fudbaler koji je juce naucio da suta loptu a kamoli sta drugo i imas opciju da prolazis kroz obuku i treninge jos par godina pa da stasas pa onda da krenes da igras ozbiljno ili odma sad da te posalju u profesionalnu ligu, i ti odlucis odma da ides i tamo te izgaze i napredak koji si mogao da imas da si radio kako treba ti se umanji za bar 300%.
Dakle i ja sam jednom poceo sa hemijom ali sam daleko bolje izgledao nego ti na pocetku a mogu reci i ti sada sa hemijom jer si sad vec odradio koliko vec ciklusa.
Sad nije ovo nikakav napad sta je uradjeno uradjeno je, samo cisto da skrenem paznju ostalim clanovima koji citaju da hemija nije quick fix nicega, nece te hemija nauciti da treniras pravilno niti ce da drzi dijete umesto tebe, ako ne umes ta 2 a uzmes hemiju hemija ce od tebe samo da napravi ovisnika o steroidima koji bez njih nece moci da funkcionise i taj ciklus se nece nikad zavrsiti.
Svako dobro jarane moj
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže Bosanac33

  • Član
  • *
  • Poruke: 43
Odg: Savjet
« Odgovor #39 poslato: Januar 29, 2020, 06:57:36 posle podne »
Ili ces postati bolji od Ronalda  ;D salim se naravno , razumijem te samo ja nemam ciklusa iza sebe vec jedan a i taj sam isao na svoju ruku i dobio sam od njega nula bodova jer nisam znao se hranit pa kamo li sta drugo , e upravo zbog toga sam odlucio krenuti kako treba i uzo sam i trenera i puno toga sam naucio i ucim idalje od njega , ovaj put snjim sam skinuo 80% smeca sa sebe prvo ko sto se je moglo vidjeti na slikama sa dijete , sad krecem sa nule sad je u toku 3 sedmica na kuri i ja sam prezadovoljan rezultatima mada jedva cekam vidjeti formu za 2/3 mjeseca

Van mreže Bosanac33

  • Član
  • *
  • Poruke: 43
Odg: Savjet
« Odgovor #40 poslato: Februar 04, 2020, 08:49:31 posle podne »

Van mreže Kalorijski Deficit

  • Član
  • *
  • Poruke: 21
Odg: Savjet
« Odgovor #41 poslato: Februar 04, 2020, 10:22:15 posle podne »
ne vidim potrebu kure..

Van mreže pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 6.158
Odg: Savjet
« Odgovor #42 poslato: Februar 04, 2020, 10:37:18 posle podne »
sta ti se desio na levoj ruci ? jel ti to krvaris?

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 8.777
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Savjet
« Odgovor #43 poslato: Februar 04, 2020, 11:25:17 posle podne »
sta ti se desio na levoj ruci ? jel ti to krvaris?
I ja sam isto pomislio.
Nadam se da je ipak neka ogrebotina.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže Bosanac33

  • Član
  • *
  • Poruke: 43
Odg: Savjet
« Odgovor #44 poslato: Februar 05, 2020, 05:07:46 pre podne »
Ogrebotina samo sa posla , bio sam napiso odgovor sad za ovaj komentar ne vidim potrebu za kuru ali sam odlucio da ne pisem ipak  :-*