Mart 29, 2024, 02:09:36 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.040 poruka u 18.747 tema - 20.948 članova - Poslednji član: Pekiiii
X3MShop banner

Autor Tema: Carnivore diet (zero carb) + ciklus testosteron depo  (Pročitano 11080 puta)

Van mreže stormrig

  • Član
  • *
  • Poruke: 10
Odg: Carnivore diet (zero carb) + ciklus testosteron depo
« Odgovor #15 poslato: April 24, 2020, 06:50:42 posle podne »
Treba uvek procitati ceo post valjda , inace ne trolujem ,krv sam vadio posle 3 meseca od pocetka dijete jer sam i ja jako skeptican bio (prvenstveno sam hteo da izgubim na kilazi) nalazi su bili savrseni ,ja sam se plasio da ce da bude povisen holesterol inace osecao sam se kao da sam klinac opet sad sam 29god trenutno i nastavio sam sa dijetom i posle sam jos jedanput izvadio krv posle 9 meseci i bio mi je povisen holesterol i to jako tipa duplo nego ranije ,doktor me je pitao koliko puta na dan jedem jer je cuo i on za dijetu posto su mi obroci samo kad sam gladan to su obicno 2 veca obroka na dan i treba da prodje vise od 16 sati da bi taj holesterol iskoristio ,kad sam izvadio krv opet proslo je vise od 18 sati od obroka i tacno se secam da sam namerno jeo najmasniji svinjki vrat sto sam mogao da nadjem da bi mogao sto duze da izdrzim bez sledeceg obroka i na nalazima mi je holseterol ldl ispod 100 ,dosta sam pricao sa tim doktorom zasto i kako inace i dalje da se vratim zasto sam ovo sve radio je bas zbog toga sto se osecam savrseno i hteo bih da otpocnem sa prvim ciklusom zato i pitam da li je neko na carnivore dijeti duze od 6 meseci i prosao ciklus ,jer ovaj doktor kojeg sam pitao kaze moze da bude komplikacija jer na steroidu ti se poveca holesterol ,a ja koji svaki dan mi skace holesterol ldl od 240 pa pada na 100  moze bude zajebano ako dodam i steroid 
ako neko misli da trolujem probacu da nadjem papire sve da okacim ,nisam degenac koji bez istrazivanja ulazi u sve ovo
inace garantujem da ko god ima problema bilo kakvih sa stomakom na ovoj dijeti sredi ti se stomak za mesec dana jer imam par drugara koji su sredili povisen pritisak i stomacne tegobe za 3 meseca i zbog toga su prvobitno krenuli dijetu al su isto i smrsali i tako sam ja cuo za dijetu od njih

hvala opet svima koji su procitali ceo tekst

Van mreže Strahinja Dragicevic

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 54
  • Veni Vidi Vici
Odg: Carnivore diet (zero carb) + ciklus testosteron depo
« Odgovor #16 poslato: April 24, 2020, 07:09:20 posle podne »
Pisano je jedno milion puta, niko ti nece dati nikakav savet u vezi lekova ako prvo ne napises :

1. Koliko dugo treniras i kakav ti je plan treninga
2. Koje suplemente koristis i kako/koliko
3. Celokupnu ishranu (detaljno)
4. Tezinu i visinu
5. Koji su ti ciljevi i sta si koristio pre ako si uopste koristio nesto od lekova

I ono najvaznije slike tvoje forme.

U 99% slucajeva ispadne da individua koja postavlja pitanje nije dovoljno informisana i najbolje bi bilo da je neko strucan sprovede kroz prvi ciklus i koriguje plan ishrane/treninga po potrebi.

Van mreže stormrig

  • Član
  • *
  • Poruke: 10
Odg: Carnivore diet (zero carb) + ciklus testosteron depo
« Odgovor #17 poslato: April 28, 2020, 02:20:33 pre podne »
Strahinja opet ne procita post ,da trazim savet verovatno bih se javio Stevanu i da platim coveku za uslugu savetovanja , ja pitao lepo da li je neko koristio steroid testosteron depo ili bilo koji drugi dok je bio na carnivore dijeti ,ako nije niko jos nema veze ,inace pogledao sam ovo nije los video
https://youtu.be/K0WPZLwqxpM
Pedjos bi rekao drugačije, sećam se kada sam ga i pitao za stolicu da nije imao nikakvog problema.
cini mi se ko da prepricava klipove sto sam gledao ameri i drugi doktori na youtube sto promovisu carnivore dijetu


Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.290
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Carnivore diet (zero carb) + ciklus testosteron depo
« Odgovor #18 poslato: April 28, 2020, 04:44:14 pre podne »
Strahinja opet ne procita post ,da trazim savet verovatno bih se javio Stevanu i da platim coveku za uslugu savetovanja , ja pitao lepo da li je neko koristio steroid testosteron depo ili bilo koji drugi dok je bio na carnivore dijeti ,ako nije niko jos nema veze ,inace pogledao sam ovo nije los video
https://youtu.be/K0WPZLwqxpM
Pedjos bi rekao drugačije, sećam se kada sam ga i pitao za stolicu da nije imao nikakvog problema.
cini mi se ko da prepricava klipove sto sam gledao ameri i drugi doktori na youtube sto promovisu carnivore dijetu



 ;D ;D
Pedja NE PREPRICAVA nista i nikada nije
Sve sto kazem sam rekao/ napisao iz EMPIRIJE (dakle, ono sto sam probao) ;)

Nisam hteo da se petljam ali ajde kada me vec povlacis
sa kojim to doktorima kod nas si pricao o zloupotrebi lekova? Ne pitam da ga imenujes, vec me intersuje koji je to lekar kod nas isao svemirskim koracima iznad onoga sto uce(cast odredjenim endorikiznilizma kojima je to i pisao, ali svakako i mnogo vise bi to trebalo znanje da ide)

Zasto bi bilo razlike izmedju upotrebe bilo kog LEKA na bilo kakavoj dijeti? Kakve veze ima da li si na rotacijma, da li na keto, da li na necemo petom, ako koristits lekove (jedan ili neka kombinacija lekova)

sama cinenica da ti holesterol od odlicnog do oscilacija na jednoj dijeti skace, trebalo bi da ti govori mnogo  :D, a pogtovo u godnima koje si rekao da imas ;)

I za kraj posto zurim na trening 05:00 je vec ;). Da li si svestan koliko mozes da izgubis za upotrebom leka koji zelis?
Pusti sada kilgorame itd, posto i kada upadne su zavrzlamu sa hormonima eeeeeeee tu ce da krene igranka. Onda ce ti biti mnogo i jedan obrok na dan...veruj....

sportski pozdrav  ;D
« Poslednja izmena: April 28, 2020, 05:10:17 pre podne Pedja_Petrovic »

Van mreže Strahinja Dragicevic

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 54
  • Veni Vidi Vici
Odg: Carnivore diet (zero carb) + ciklus testosteron depo
« Odgovor #19 poslato: April 28, 2020, 07:15:50 pre podne »
Pitas jel iko bio na ciklusu sa carnivore dijetom i kako je prosao, dakle sugerises da bi i ti eventualno odradio ciklus na toj dijeti. Ja sam ti rekao da direktan odgovor na to pitanje neces dobiti i objasnio sam i zasto.
I da se nadovezem na ovo u vezi Stevana najbolja stvar koju bi mogao da ucinis za sebe je da krenes da radis sa njim, potencijalno ces sacuvati zdravlje.

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.525
Odg: Carnivore diet (zero carb) + ciklus testosteron depo
« Odgovor #20 poslato: April 28, 2020, 07:29:10 pre podne »

cini mi se ko da prepricava klipove sto sam gledao ameri i drugi doktori na youtube sto promovisu carnivore dijetu

pa ako je ista dijeta, logicno je da imaju i ista iskustva... nema tu sta van toga specijalno da se kaze, u klipu je medjutim receno ako si primetio, da ovo nije nesto sto treba da vozis na duze vreme, 3-4 nedelje max, ne znam koliko si ti planirao ciklus btw, ali telo ne treba da zaboravi da koristi ugljene hidrate, ja se licno ne bih igrao i ne vidim neku poentu sa ovim ili bilo kojim deficitarnim dijetama na ciklusu, pogotovo na pocetku ciklusa.  To mi je glupo jer mi tu govorimo o pokusaju istovremenog skidanju masti i pakovanju mesa, sto je jako tesko a i bacanje potencijala anabolika ...(brate skini masti dijetom) pa onda razmisljaj kako ces i na koji nacin da pakujes. Mislim sam naslov teme vec bode oci inicijalnom idejom kojom si krenuo... carnivore dijeta kao i keto nije nesto sto treba da bude avantura duza od 3-4 nedelje, i to smatras kao namensko sredstvo a ne kao stil zivota, pusti ti price sa yt itd.  Ja sada nisam usao mnogo u dubinu carnivora-a , ali sam siguran da bez uh i u tom procesu punjenja glikogena, stvaranja atp-a, neki organ i sistem ispasta tj mora raditi vise, pogotovo na duze staze, prvo sto mi pada je tiroida i jetra... tako da losa ti je zamisao... ugljeni hidrati( i prosti i sozeni) i biljne masti su mnogo mocna oruzja kako u nabacivanju tako i skidanju kilograma, ne zaboravi to.

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.290
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Carnivore diet (zero carb) + ciklus testosteron depo
« Odgovor #21 poslato: April 28, 2020, 10:39:53 pre podne »

cini mi se ko da prepricava klipove sto sam gledao ameri i drugi doktori na youtube sto promovisu carnivore dijetu

pa ako je ista dijeta, logicno je da imaju i ista iskustva... nema tu sta van toga specijalno da se kaze, u klipu je medjutim receno ako si primetio, da ovo nije nesto sto treba da vozis na duze vreme, 3-4 nedelje max, ne znam koliko si ti planirao ciklus btw, ali telo ne treba da zaboravi da koristi ugljene hidrate, ja se licno ne bih igrao i ne vidim neku poentu sa ovim ili bilo kojim deficitarnim dijetama na ciklusu, pogotovo na pocetku ciklusa.  To mi je glupo jer mi tu govorimo o pokusaju istovremenog skidanju masti i pakovanju mesa, sto je jako tesko a i bacanje potencijala anabolika ...(brate skini masti dijetom) pa onda razmisljaj kako ces i na koji nacin da pakujes. Mislim sam naslov teme vec bode oci inicijalnom idejom kojom si krenuo... carnivore dijeta kao i keto nije nesto sto treba da bude avantura duza od 3-4 nedelje, i to smatras kao namensko sredstvo a ne kao stil zivota, pusti ti price sa yt itd.  Ja sada nisam usao mnogo u dubinu carnivora-a , ali sam siguran da bez uh i u tom procesu punjenja glikogena, stvaranja atp-a, neki organ i sistem ispasta tj mora raditi vise, pogotovo na duze staze, prvo sto mi pada je tiroida i jetra... tako da losa ti je zamisao... ugljeni hidrati( i prosti i sozeni) i biljne masti su mnogo mocna oruzja kako u nabacivanju tako i skidanju kilograma, ne zaboravi to.

evo, pirat je prosirio temu. Naravno, tacno i precizno, samo sam ja hteo da lagano da dodjemo do ovoga, ali ajde...mo"z i ovako...

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.011
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Carnivore diet (zero carb) + ciklus testosteron depo
« Odgovor #22 poslato: April 28, 2020, 11:40:09 pre podne »
@stormrig
probaj i neke druge tipove ishrane, druge dijete, mozda ti se svide i mozda se na njima osecas i jos bolje nego sad
ne mora da znaci ako ti je prva devojka da je i najbolja
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže stormrig

  • Član
  • *
  • Poruke: 10
Odg: Carnivore diet (zero carb) + ciklus testosteron depo
« Odgovor #23 poslato: Maj 04, 2020, 11:51:10 pre podne »
@stormrig
probaj i neke druge tipove ishrane, druge dijete, mozda ti se svide i mozda se na njima osecas i jos bolje nego sad
ne mora da znaci ako ti je prva devojka da je i najbolja
sve druge vrste ishrane koje su zdrave i na kojima se priblizno osecam ovako dobro je keto ali smeta sto moram da pazim tacno koliko grama ugljenih hidrata da ne izbaci iz ketoze i cega moras tacno da jedes i na vreme ,sa carnivore bukvalno jedem samo kad sam gladan i to je ponekad 1 put na dan ako se lepo najedem

A za Pedju sa youtube videa nisam mislio da je toliko los video ,odlicno je obavio video za informacije koje je dobio od njegovog iskustva sa 4 nedelje dok je bio na dijeti ali je i dodao par stvari koje mi se bas ne svidjaju i nemaju nikakav naucni razlog zasto bi bile istinite a cak su i pogresne ,tipa rekao je da mozak na proteinima ne moze uopste da funkcionise a pritom posle toga kaze da se dijeta sastoji od proteina i masnoca , da telo moze da zaboravi kako da koristi ugljene hidrate pa zbog toga ne bi trebalo vise od mesec dana na dijeti da se provede itd ,na tome nadam se mozemo da se slazemo da je cista budalastina , jer takve stvari su ponavljali ko papagaji svi strani youtuberi koji su jurili viewove pa odradili mesec dana dijetu da bi imali video o tome
 

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.011
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Carnivore diet (zero carb) + ciklus testosteron depo
« Odgovor #24 poslato: Maj 04, 2020, 11:52:52 pre podne »
@stormrig
probaj i neke druge tipove ishrane, druge dijete, mozda ti se svide i mozda se na njima osecas i jos bolje nego sad
ne mora da znaci ako ti je prva devojka da je i najbolja
sve druge vrste ishrane koje su zdrave i na kojima se priblizno osecam ovako dobro je keto ali smeta sto moram da pazim tacno koliko grama ugljenih hidrata da ne izbaci iz ketoze i cega moras tacno da jedes i na vreme ,sa carnivore bukvalno jedem samo kad sam gladan i to je ponekad 1 put na dan ako se lepo najedem
Odlicno, samo napred.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.290
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Carnivore diet (zero carb) + ciklus testosteron depo
« Odgovor #25 poslato: Maj 04, 2020, 01:29:18 posle podne »
Citat
rekao je da mozak na proteinima ne moze uopste da funkcionise a pritom posle toga kaze da se dijeta sastoji od proteina i masnoca , da telo moze da zaboravi kako da koristi ugljene hidrate pa zbog toga ne bi trebalo vise od mesec dana na dijeti da se provede itd ,na tome nadam se mozemo da se slazemo da je cista budalastina ,

VAUU--budalastina a? :D :D--LOV ya

Ok
pa vidi ovako. sada cu ti dokazati koliki si decko..ajde da ostanemo u okvirima elokvencije  :-X

Dakle,

meni je zao sto tebi mozak NE RADI, sto je evidetntno. Evidentno je iz razloga sto ti ocigledno ne mozes da drzis paznju vezano za nesto duze od odredjenog broja minuta, i ovo nije budlastina, vec je tragedija.
Pedja NIJE rekao da mozak ne moze da funkcinosie vec je to rekla NAUKA, a ja sam to uradio u empiriji i to je tako.Ti si npr ocigledan primer kako mozak ne moze da radi, na malom broju i cal, bez energetkse materije i da pokusavas da realiziras nesto od cega ti je ocgieldno lose, a sam sebe ubedjes u drugacije

Pre nego sto ti objasnim ono sto je nauka rekla, tj da ti pokusam objasniti i docarati recnikom kojeg ces moci razumetu (ako budes citao ovo u odredjeno doba dana) jos moram da ti kazem, a sta nisi video jer ne mozes da drzis paznju je to da Pedja NE GANJA ni wivere ni foloweere niti bilo sta slicno posto Pedjin kanal je veoma lose ranigran i zabole me kurac da zivim od YT vec na istom iznosim ono sto su CINJENICE, naucno zasnovane i u empiriji pokazane i dokazane. Zivim od firme i hvala Bogu da ne moram da se hrvem sa takvima kao sto si ti

elem

Energetske potrebe čoveka su definisane kao
»energetski unos uravnotežen sa energetskim rashodom,koji treba da održi energetsku ravnotežu osobe, čija je uhranjenost i telesni sastav, kao i stepen fizičke aktivnosti sasvim u skladu sa dobrim zdravljem.

Energetski bilans ili ravnoteža je stanje u kome telesna masa ostaje ista, zato što je količina energije koja se unese ishranom, ravna njenoj potrošnji.Dakle, ti si vec od ovog dela u PROBLEMU

Organizam zadovoljava dnevne energetske potrebe unosom ugljenih hidrata, masti, belančevina i alkohola.
Sagorevanjem 1 grama masnoće (lipida) stvara se 9,3 kcal; šećera (ugljenih hidrata) 4,1 kcal, belančevina (proteina) 4,1 kcal i alkohola 7.1 kcal

U kontekstu humane aktivnosti energija se izražava u kilodžulima – jedinica rada ili kilokalorije, što je jedinica za toplotu (količina toplote koja je potrebna da poveća temperaturu 1 kg vode za 1 0C). Ovo samo da dotaknem oko vode posto cu kasnije da ti opisem koliki si magarac ispao....

Mi ne jedemo kalorije, mi jedemo hranu koja snabdijeva organizam energijom izraženom u kilokalorijama-donkey kong a?

Energetske dnevne potrebe su bazirane na sumi potreba za bazalni metabolizam (BM) tj. RMR (ili
REE), postprandijalnu termogenezu ili metabolički odgovor na unos hrane (TEF) i fizičku aktivnost (PAL).
 
Doprinosući činioci u formiranju energetskih potreba su različiti: veličina (masa) tela, telesni sastav (kod tebe je ovo....imam izraz za to koji korostim godnima ali cu ostati i dalje u okvirima elokvencije-oni koji me prate znaju na koji izraz mislim i kada kazem za nekoga da lici na..), uzrast, pol..

.... postprandijalna termogeneza, genetski faktori, hormonski status, zdravstveno stanje organizma, pojedini elementi životne sredine. Kod tebe je ovo sve DEVASTIRANO i samim tim radis jos vecu kako bi se u narodu reklu MEDVEDJU uslugu samom sebi. Bum! Tarazane.

Bazalno metabolički indeks ili nivo je minimalna količina energije koja je potrebna za telo koje potpuno miruje u stanju ležanja sa zatvorenim očima.

 Najčešće se u rutinskom radu, procena količine potrebne energije za bazalni metabolizam izjednačava sa energijom
potrebnom za stanje mirovanja tzv. resting – u stanju mirovanja metabolički indeks (RMR-resting metabolic rate).
 
Resting metabolički indeks (RMR-resting metabolic rate) ili preostala energija za potrošnju...

 (REEresting energy expenditure) predstavlja procenu bazalnog metaboličkog indeksa koji je predviđen za energetsku potrošnju nakon 5-6 h bez unosa hrane ili primene vežbi. OVO AKO BUDES MOGAO DA RAZUMES SVE CE DA TI BUDE JASNO-MADA NE VERUJEM ALI AJDE....

Vrednosti bazalnog metabolizma uslovljene su godinama, polom i telesnom masom.

Postprandijalna termogeneza ili metabolički odgovor na unos hrane (TEF-thermic effect of food)-OVO KOD TEBE NE POSTOJI-a plakati ces za tim kasnije, samo polako ...predstavlja utrošak energije potrebne za proces unosa, digestije, apsorpcije hrane i transporta pojedinih sastojaka hrane kroz crijevni epitel.

Učestvuje sa 5-10% u energetskom rashodu pri mešovitoj ishrani, a najviši je za belančevine, potom za šećere i masti.BUMMMMMMMMM TARAZENEEEE

Energetska potrošnja nastala aktivnošću tokom rada i u toku slobodnog vremena označava se kao energija potrebna za fizičke aktivnosti EFA (Physical Activity Level-PAL) sastoji se od različitih aktivnosti označenih kao «indeks fizičke aktivnosti» tj. Physical Activity Ratio-PAR, koji predstavlja težinu fizičke aktivnosti koja obuhvata energiju potrebnu za mirovanje u krevetu, profesionalnu i neprofesionalnu aktivnost ....

ovo je samo POVRSNO, ali za kraj moram-OVO JE POSEBNO ZA TEBE

Kada TI drzis tu svoju shitara diet mozak, naravno, ne sedi skrštenih ruku, ne posmatra pasivno kako mu oduzimate hranu. On stupa u akciju, spasavajući sebe i organizam koji mu je poveren svim sredstvima koje ima na raspolaganju. Pre svega, mozak žuri da odbrani zalihe masti.VAUUUUUUUUU-SVE MNU JEBEM,

 On počinje da odlaže u potkožno masno tkivo čak i onaj minimum koji dobija iz bednog obroka. U tu svrhu mozak raspolaže mehanizmom za usporavanje metabolizma.KOD TEBNE NE-TI SI HEDGEHOG SUPEROSNIC

 Mozak ume da uspori sagorevanje kalorija za čitavih 30%. Tako će štedeti energiju sve do prestanka dijete, a onda...

A onda će početi da se ponaša kao da je pušten sa lanca! Prema rezultatima medicinskih istraživanja, 98% ljudi nakon povratka uobičajenom načinu života i ishrane dobijaju više kilograma nego što su imali pre dijete, zato što će mozak, jednom uplašen dijetom, nastaviti da stvara duplo veće rezerve. Idemooooo-npr ti si svoj BMR zakucao kao Scotie Pipen Detroit Pistonse :D

A masnoću neće raspoređivati ravnomerno po čitavom telu, već u trbušnoj duplji, pored unutrašnjih organa-OVO GARNATUJEM DA TI POZNATO ZAR NE?

 Mozak ne voli da gladuje i da se muči. Uostalom, ko voli? Ali, pritom, on veoma dobro reaguje na zamenu jednih proizvoda drugima. Mozgu se veoma dopadaju dijete u kojima se zasićene kiseline zamenjuju nezasićenima, a brzi ugljeni hidrati sporima. Jednostavnije rečeno, mozgu se više dopada zdrava hrana.

Kad bi mozak mogao sam da ode do frižidera i da uzme ono što mu se sviđa, hranio bi se slaninom i čokoladom. Zato što mozak najviše od svega na svetu voli masno i slatko, tj. masti i ugljene hidrate. Masti i mozak su veoma bliski rođaci.
 Mozak se 60% sastoji od lipida tj. masti. Ostalih 40% čine proteinske frakcije i voda.

Mozak zna da od ta tri – belančevina, masti i ugljenih hidrata – zavisi njegov rad. Ako ne bude imao belančevina, umaraće se i teško će se koncentrisati.

 Ako ne bude masti, mozak neće moći da obezbedi toplotnu provodljivost svojih tkiva. Ako u ishrani ne bude ugljenih hidrata, neće biti goriva za dobijanje energije. Upravo zato mozak najviše na svetu mrzi dijete koje mi koristimo da bismo smršali. To naročito važi za monodijete. Dijete mozgu uskraćuju mogućnost da radi punom parom.

Da ponovimo:

Dijete mozgu uskraćuju mogućnost da radi punom parom.

Iz istog razloga mozak ne može da smisli proizvode sa umanjenim sadržajem masti i razne zamene za šećer. Svaki put kada u prodavnici biras između jogurta sa 0,2% i 7% mlečne masti mozak se ukoči od straha, a kada u kafu stavis dve tablete zaslađivača umesto kašičice šećera ili meda, mozak počinje da plače i da moli za milost.

Istraživanja pokazuju da nakon samo nedelju dana dijeta počinje da utiče loše na brzinu rada mozga i na sposobnost koncentracije.
 :D :D

Masti obezbeđuju mozgu dugoročnu rezervu energije, dok mu brzo gorivo obezbeđuju ugljeni hidrati.
 
 :) Mozak jede veoma mnogo, zato što je on energetski najintenzivniji deo našeg organizma. Mozak čini svega 2–3% mase tela, a troši petinu energije organizma!DAKLE MASTI!! 8) 8)

Itd itd itd.
Cakulao bih jos sa tebe, ali mora da se radi. Sada ti je jasno koliki si magarac ispao i sto si me vukao za jezik, posto sve i svako moze da mi kaze ali da mi neko kaze da pricam budalastine i to neko ko je NO NAME, i ko misli da je Boga uhvatio za kitu, tako sto je skinuio par kg..molim te. CITAJ ili GLEDAJ sa paznjom ono sto kazem ili napisem

Za nastavak dijaloga, kazes imes i pre, da znamo sa kim pricamo,  i onda moze dalje da se ide

sportski pozdrav  ;D ;D


« Poslednja izmena: Maj 04, 2020, 01:46:45 posle podne Pedja_Petrovic »

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.290
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Carnivore diet (zero carb) + ciklus testosteron depo
« Odgovor #26 poslato: Maj 04, 2020, 01:32:47 posle podne »
@stormrig
probaj i neke druge tipove ishrane, druge dijete, mozda ti se svide i mozda se na njima osecas i jos bolje nego sad
ne mora da znaci ako ti je prva devojka da je i najbolja
sve druge vrste ishrane koje su zdrave i na kojima se priblizno osecam ovako dobro je keto ali smeta sto moram da pazim tacno koliko grama ugljenih hidrata da ne izbaci iz ketoze i cega moras tacno da jedes i na vreme ,sa carnivore bukvalno jedem samo kad sam gladan i to je ponekad 1 put na dan ako se lepo najedem
Odlicno, samo napred.


hahahahahahhahahahahahahhahahah
Sta je Steven, ne mozes vise a?

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.525
Odg: Carnivore diet (zero carb) + ciklus testosteron depo
« Odgovor #27 poslato: Maj 04, 2020, 02:03:04 posle podne »
Citat
Idemooooo-npr ti si svoj BMR zakucao kao Scotie Pipen Detroit Pistonse

gledas dokumentarac? :) ZAVARIO buraz ZAVARIO ! :)

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.290
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Carnivore diet (zero carb) + ciklus testosteron depo
« Odgovor #28 poslato: Maj 04, 2020, 02:08:22 posle podne »
Citat
Idemooooo-npr ti si svoj BMR zakucao kao Scotie Pipen Detroit Pistonse

gledas dokumentarac? :) ZAVARIO buraz ZAVARIO ! :)

gledam gledam....6 epizoda do sada....
a pala mi ta personifikacija na pamet hahahah ne znam zbog radi cega ...

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.525
Odg: Carnivore diet (zero carb) + ciklus testosteron depo
« Odgovor #29 poslato: Maj 04, 2020, 02:16:38 posle podne »
Danilovic Sabonisa je cesce uportebljavani izraz hahahahaha, sada ima nesto i sa Kecmanom ali ne bi bilo fer da spominjem to samo na pm :)