April 18, 2021, 01:59:02 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
413.654 poruka u 18.375 tema - 20.254 članova - Poslednji član: Nele01
X3MShop banner

Autor Tema: Koje analize uraditi?  (Pročitano 666 puta)

Van mreže Dzoni99

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 109
  • Go hard or go home
Koje analize uraditi?
« poslato: Februar 03, 2021, 08:05:21 posle podne »
Znam da nije najbolje tražiti medicinske savete na internetu ali bih da se prvo konsultujem sa članovima ovde jer već mogu da zamislim kakva će reakcija većine doktora biti na pomen suplemenata.

Elem, jutros i malo nakon treninga sam osetio vrlo blag bol u predelu bubrega. Nisam 100% siguran da li je samo lažna uzbuna ali bih želeo da proverim čisto da budem siguran. Kreatin uzimam od decembra prošle godine kada sam se vratio u teretanu (5g pre treninga) i do sada nisam imao nikakvih problema. Jedina razlika je što sam juče ubacio 10g glutamina pre treninga mada kontam da ni to ne bi trebalo da bude uzrok.

Da ne dužim - zanima me koje bih tačno analize trebao da odradim kako bih se uverio da nemam neki problem sa bubrezima. Da li je analiza kreatinina dovoljna i koje su referentne vrednosti u tom slučaju? Razmišljam da proverim i krvnu sliku kad već to radim.
« Poslednja izmena: Februar 03, 2021, 08:27:21 posle podne Dzoni99 »

Van mreže pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 6.867
Odg: Koje analize uraditi?
« Odgovor #1 poslato: Februar 03, 2021, 09:14:42 posle podne »
Eho abdomena sa naglaskom na bubrege... verovatno te pesak malo zeza, ali proveri... unosi dovoljno tecnosti !

Van mreže Dzoni99

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 109
  • Go hard or go home
Odg: Koje analize uraditi?
« Odgovor #2 poslato: Februar 03, 2021, 09:16:37 posle podne »
Hvala pirat, moram priznati da sam bio malo nemara po pitanju unošenja tečnosti u početku, ali sad sam i to sredio. Proveravam ovo pa javljam rezultate.

Van mreže BOGISHA

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 515
  • Sve je to od loseg vina
Odg: Koje analize uraditi?
« Odgovor #3 poslato: Februar 03, 2021, 10:05:08 posle podne »
Dzoni jel ti se i ranije to desavalo, jel bol samo posle teze fizike aktivnosti kakav je tup ili ostar? Ne spominji da pijes kredzu.

Van mreže Dzoni99

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 109
  • Go hard or go home
Odg: Koje analize uraditi?
« Odgovor #4 poslato: Februar 04, 2021, 01:04:50 pre podne »
Nije mi se ranije dešavalo. Bol je tup a javio mi se i ujutru tako da nije samo posle teže fizičke aktivnosti.

Van mreže BOGISHA

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 515
  • Sve je to od loseg vina
Odg: Koje analize uraditi?
« Odgovor #5 poslato: Februar 04, 2021, 07:44:47 pre podne »
Ok, poslusaj pirata iskontrolisi se, al se ne izleci da koristis suplemente pogotovo kreatin jer unapred znam njihov odgovor.

Van mreže Dzoni99

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 109
  • Go hard or go home
Odg: Koje analize uraditi?
« Odgovor #6 poslato: Februar 27, 2021, 02:34:43 posle podne »
Samo da javim da je sve u redu sa bubrezima, definitivno je problem bio manji unos tečnosti - od kad sam krenuo da pijem 2 do 3 litre vode na dan nije bilo više problema.

Van mreže pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 6.867
Odg: Koje analize uraditi?
« Odgovor #7 poslato: Februar 27, 2021, 03:27:12 posle podne »
pijes, pisas, pijes , pisas i tako.... posle 15 godina bude ti boooooljeee

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 9.475
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Koje analize uraditi?
« Odgovor #8 poslato: Februar 27, 2021, 03:36:32 posle podne »
pijes, pisas, pijes , pisas i tako.... posle 15 godina bude ti boooooljeee
😅😅
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
-Saveti dostupni 24/7
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
-kontakt 0607354440

Van mreže BOGISHA

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 515
  • Sve je to od loseg vina
Odg: Koje analize uraditi?
« Odgovor #9 poslato: Februar 27, 2021, 05:05:39 posle podne »
pijes, pisas, pijes , pisas i tako.... posle 15 godina bude ti boooooljeee
😅😅
Pirat je doktor za ljubavne probleme, 2 tablete 1 vinjak na svaka 2 sata ;D

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 44.703
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Koje analize uraditi?
« Odgovor #10 poslato: Februar 28, 2021, 12:00:04 posle podne »
pijes, pisas, pijes , pisas i tako.... posle 15 godina bude ti boooooljeee

a vinjak i bensedin izbaciti ili....?

Van mreže pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 6.867
Odg: Koje analize uraditi?
« Odgovor #11 poslato: Februar 28, 2021, 01:39:29 posle podne »
pa vinjak solo samo, ne valja mesati sa bendzosima... jer vozimo...