Septembar 24, 2021, 02:32:21 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
415.402 poruka u 18.454 tema - 20.384 članova - Poslednji član: Stefan1903
X3MShop banner

Autor Tema: bench  (Pročitano 379 puta)

Van mreže Gepekuyem

  • Član
  • *
  • Poruke: 1
bench
« poslato: Jul 21, 2021, 10:53:09 pre podne »
imam jedan problem idem oko 3 meseca u teretanu i da li je dobar rezultat za to vreme 45kg na benchu nekih 7ponavljanja po seriji, moja tezina 70 kg,   i ako bi mogao neki savet kako vise da dizem.
« Poslednja izmena: Jul 21, 2021, 11:24:23 pre podne Gepekuyem »

Van mreže pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 7.314
Odg: bench
« Odgovor #1 poslato: Jul 21, 2021, 10:59:00 pre podne »
Nije