April 29, 2024, 07:10:06 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.106 poruka u 18.751 tema - 20.949 članova - Poslednji član: JankoStev
X3MShop banner

Autor Tema: Како добити на тежини ?  (Pročitano 1790 puta)

Van mreže Angel1997

  • Član
  • *
  • Poruke: 5
Како добити на тежини ?
« poslato: Februar 07, 2023, 10:14:17 pre podne »
Здраво. Тек сам почео да вежбам . Желим да добијем тежину . Веома сам мршава . Шта је боље купити ?

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.540
Odg: Како добити на тежини ?
« Odgovor #1 poslato: Februar 07, 2023, 10:48:41 pre podne »
hranu prvo, citaj podforum ishrana, onda kada sklopis plan i nesto vise napises o sebi i treningu, mozemo popricati o suplementima

Van mreže Angel1997

  • Član
  • *
  • Poruke: 5
Odg: Како добити на тежини ?
« Odgovor #2 poslato: Februar 08, 2023, 08:49:45 pre podne »
Хвала вам пуно . Сада ћу све прочитати