April 27, 2024, 02:22:14 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.102 poruka u 18.751 tema - 20.949 članova - Poslednji član: JankoStev
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 2 [3]

Autor Tema: Your PWM  (Pročitano 11174 puta)

Van mreže vuksa

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.500
Odg: Your PWM
« Odgovor #30 poslato: Maj 17, 2007, 01:34:00 pre podne »
heheheh...svaka ti dala sumporni...kralj si :lol:
Sačuvana
al se nekad dobro jelo

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.809
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Odg: Your PWM
« Odgovor #31 poslato: Maj 17, 2007, 01:40:38 pre podne »
Bravo Sumporni majstorU :lol:
Sačuvana
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže DingDong

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 699
Odg: Your PWM
« Odgovor #32 poslato: Maj 17, 2007, 09:17:34 pre podne »
haha,e sad mi je jasno :-)
Sačuvana

Van mreže Corey

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.615
Odg: Your PWM
« Odgovor #33 poslato: Maj 17, 2007, 03:02:29 posle podne »
Već smo pisali o tome na topiku kada sam pitao oko doziranja deksa sa mericom za whey ;)
Sačuvana

Van mreže VincentVega

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 63
Odg: Your PWM
« Odgovor #34 poslato: Jun 04, 2007, 09:38:39 pre podne »
Nisam koristio ranije dex, a vidim da ga vecina koristi? Za sta je, i kako se koristi?

Ima li kakve razlike izmedju glukoze, fruktoze i dekstroze? Procitao sam da je secer, i da pomaze brze iskoristavanje proteina. Ima li gdje clanak ili topik o tome da se procita detaljnije?

Moj PWM - 40g proteina shake sa skini mlijekom i kroz pola sata 5-10 bjelanaca sa 200-400g tunjevine. Dodacu i dekstrozu cim skontam za sta je i kako se koristi  :D
Sačuvana

Van mreže TTgirl

  • Lepotica
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.311
  • You are very cute,but I am on diet:)
Odg: Your PWM
« Odgovor #35 poslato: Jun 04, 2007, 10:02:51 pre podne »
Dex samo and iskljucivo posle treninga sa Whey-om.Pospesuje absorpciju proteincica,zato sluzi...Ide direktno u krv.
Ali,nije svejedno koja kolicina...0,8xtelesna tezina...
Sačuvana

"What's meant to be...will always find it's way...":)

Van mreže California

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 644
    • Arandjelovcani
Odg: Your PWM
« Odgovor #36 poslato: Jun 04, 2007, 11:10:25 pre podne »
Citat: TTgirl  Jun 04, 2007, 10:02:51 pre podne
Dex samo and iskljucivo posle treninga sa Whey-om.Pospesuje absorpciju proteincica,zato sluzi...Ide direktno u krv.
Ali,nije svejedno koja kolicina...0,8xtelesna tezina...

opaaaa..... Vidi ti nju...  8)
Sačuvana
,,Savremenici vide ljude koji su na velikim polozajima, no retko ili nikad ne vide ljude, koji su i bez polozaja veliki.''


Sveti vladika Nikolaj Velimirovic

Van mreže TTgirl

  • Lepotica
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.311
  • You are very cute,but I am on diet:)
Odg: Your PWM
« Odgovor #37 poslato: Jun 04, 2007, 11:20:44 pre podne »
Citat: California  Jun 04, 2007, 11:10:25 pre podne
Citat: TTgirl  Jun 04, 2007, 10:02:51 pre podne
Dex samo and iskljucivo posle treninga sa Whey-om.Pospesuje absorpciju proteincica,zato sluzi...Ide direktno u krv.
Ali,nije svejedno koja kolicina...0,8xtelesna tezina...

opaaaa..... Vidi ti nju...  8)

..???:D:D:D
Sačuvana

"What's meant to be...will always find it's way...":)

Van mreže VincentVega

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 63
Odg: Your PWM
« Odgovor #38 poslato: Jun 05, 2007, 07:20:09 pre podne »
Hvala puno na odgovoru, malo mi je jasnije. Samo ova kolicina koja se uzima "0.8 * tjelesna tezina" mi nije bas razumljiva. Ako mozes da pojasnis pliz  :?

Jel' 0.8g po svakom kg? Ako sam 90kg, izadje me ~72g dex-a, da nije to puno? Izadje me skoro duplo vise deksa, ako uzimam oko 40g proteina u shake-u?
Sačuvana

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.809
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Odg: Your PWM
« Odgovor #39 poslato: Jun 05, 2007, 12:48:33 posle podne »
Dosta ti je 50-60g...
Sačuvana
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!
Stranice: 1 2 [3]
« prethodna tema sledeća tema »