April 21, 2021, 03:40:17 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
413.713 poruka u 18.377 tema - 20.260 članova - Poslednji član: BorisC91
X3MShop banner

Autor Tema: ZMA  (Pročitano 28760 puta)

Van mreže Milos

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 141
ZMA
« poslato: Decembar 05, 2005, 03:29:54 posle podne »
Vasa misljenja o ovom prohormonskom preparatu? Zanima me da li amateri kao ja imaju potrebe za ovakvim preparatima? Imam 24. god pa me zanima da li imam potrebe za ovom vrstom preparata ili je to za mene bacanje para??? Da li postoje bilo kakvi sporedni efekti s obzirom da se povecava testosteron. Procitao sam dosta toga o njemu na drugim forumima i uglavnom nisam nasao nista lose o njemu ali me ipak kopkaju ova pitanja.

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 44.703
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Re: ZMA
« Odgovor #1 poslato: Decembar 05, 2005, 06:45:19 posle podne »
Citat: Milos
Vasa misljenja o ovom prohormonskom preparatu? Zanima me da li amateri kao ja imaju potrebe za ovakvim preparatima? Imam 24. god pa me zanima da li imam potrebe za ovom vrstom preparata ili je to za mene bacanje para??? Da li postoje bilo kakvi sporedni efekti s obzirom da se povecava testosteron. Procitao sam dosta toga o njemu na drugim forumima i uglavnom nisam nasao nista lose o njemu ali me ipak kopkaju ova pitanja.
....evo da ti ja probam da kazem par reci u vezi ZMA...

generlano svakiod tih preparta koji se reklamiraju kao ZAMENA ZA AAS,ili da rade na taj sistem kao sto tvrde za ZMA da podize nivo testesternoa ,za neznam koliko %,pa pojacava lucenje GH za neznam koliko % itd....

ja encu ovde nista da ti demantujem jel vidim da imas veliko poverenje u onos to si procitao negde drugde ali hajde ovako da probamo...

svagde ces naci ovo-STRES I FIZICKI NAPOR ISCRPLJUJU ORGANIZAM I PRAZNE ZALIIHE CINKA I MAGNEZIJUMA USLED CEGA DOLAZI DO SMANJIVANJA NIVOA TESTESTERONA???????-ok..jel ond anemozemo to da nadoknadimo samo sa unosom cinka i magnezijuma kojega imamo u kakvim hoces oblciima????

dalje


STUDIJA POKAZUJE DA ZMA SNABDEVA ORGANIZAM NEOPHODNIM KOLICINAMA CINKA I MAGNEIZUJUMA STO DOVODI DO POVECANJA NIVOA TESTESTERONA?????????

PORED OVA DVA MINERALA ZMA SADRZI I VITAMIN B6 KOJI JE VEOMA VAZAN ZA METAOBILZAM PROTEINA I IZGRADNJU MISICNE MASE.VITAMIN B6 UCESTVUJE U PROIZVODNJI CRVENIH KRVNIH ZRNACA I ANTITELA KOJI SU POTREBNI ORGANIZMU U BORBI PROTIV BOLESTI?????

zar to vec i ptice na grani ne znaju i zar vec svi neznaju da sve oblike b vitamina mozemo da kupimo u apoteci!!!!!

I NA KRAJU DA TI DAM SASTAV ZMA
vitamin b6 kao piridoksin HCI-10.5mg
cink kao l-monometionin aspartat 30mg
magnezijum kao aspartat 450mg

mislim da sam ti sve rekao

Van mreže Milos

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 141
Re: ZMA
« Odgovor #2 poslato: Decembar 05, 2005, 08:45:50 posle podne »
Citat: pedjos
Citat: Milos
Vasa misljenja o ovom prohormonskom preparatu? Zanima me da li amateri kao ja imaju potrebe za ovakvim preparatima? Imam 24. god pa me zanima da li imam potrebe za ovom vrstom preparata ili je to za mene bacanje para??? Da li postoje bilo kakvi sporedni efekti s obzirom da se povecava testosteron. Procitao sam dosta toga o njemu na drugim forumima i uglavnom nisam nasao nista lose o njemu ali me ipak kopkaju ova pitanja.
....evo da ti ja probam da kazem par reci u vezi ZMA...

generlano svakiod tih preparta koji se reklamiraju kao ZAMENA ZA AAS,ili da rade na taj sistem kao sto tvrde za ZMA da podize nivo testesternoa ,za neznam koliko %,pa pojacava lucenje GH za neznam koliko % itd....

ja encu ovde nista da ti demantujem jel vidim da imas veliko poverenje u onos to si procitao negde drugde ali hajde ovako da probamo...

svagde ces naci ovo-STRES I FIZICKI NAPOR ISCRPLJUJU ORGANIZAM I PRAZNE ZALIIHE CINKA I MAGNEZIJUMA USLED CEGA DOLAZI DO SMANJIVANJA NIVOA TESTESTERONA???????-ok..jel ond anemozemo to da nadoknadimo samo sa unosom cinka i magnezijuma kojega imamo u kakvim hoces oblciima????

dalje


STUDIJA POKAZUJE DA ZMA SNABDEVA ORGANIZAM NEOPHODNIM KOLICINAMA CINKA I MAGNEIZUJUMA STO DOVODI DO POVECANJA NIVOA TESTESTERONA?????????

PORED OVA DVA MINERALA ZMA SADRZI I VITAMIN B6 KOJI JE VEOMA VAZAN ZA METAOBILZAM PROTEINA I IZGRADNJU MISICNE MASE.VITAMIN B6 UCESTVUJE U PROIZVODNJI CRVENIH KRVNIH ZRNACA I ANTITELA KOJI SU POTREBNI ORGANIZMU U BORBI PROTIV BOLESTI?????

zar to vec i ptice na grani ne znaju i zar vec svi neznaju da sve oblike b vitamina mozemo da kupimo u apoteci!!!!!

I NA KRAJU DA TI DAM SASTAV ZMA
vitamin b6 kao piridoksin HCI-10.5mg
cink kao l-monometionin aspartat 30mg
magnezijum kao aspartat 450mg

mislim da sam ti sve rekao


sve u svemu bacanje para.......nisam ni planirao da ga uzmem. Znao sam za sastav ali sam citao na bodybuilding.com da ima efekta (naravno nisam odmah poverovao ni njima niti ovima na drugim forumima). Postavio sam ovu temu cisto informativno. 8)

Van mreže MR.BIG

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 2.984
  • BB Klub MR.BIG Kula
Re: ZMA
« Odgovor #3 poslato: Decembar 05, 2005, 09:37:10 posle podne »
Ovde se ja i Pedja razilazimo u misljenjima.
Citavu pricu pocecu sa znacajem oporavka zarad postizanja brzih rezultata, tj. bez kvalitetnog oporavka nema napredka, ali to svi znamo zar ne!? E sad misicno tkivo uspeva relativno brzo da se oporavi od stresa izazvanog treningom ali nervnom sistemu treba mnogo vise vremena. Ukoliko nervni sistem nije u potpunosti oporavljen svaki sledeci trening ce samo dodavati sve vise na ionako vec stresom razdrazen nervni sistem sto vremenom dovodi do toga da cete se osecati umorno na treninzima, bezvoljno, dolazi do cestih prehlada, poremacaja sna ... E tu sada glavni efekat ZMA dolazi do znacaja, njegova glavna funkcija je upravo u tome da vam poboljsa kvalitet sna i time omoguci potpuni i brz oporavak nervnog sistema. Bez dobrog sna nema potpunog oporavka a bez oporavka nema kvalitetnog treninga a bez njega nema napredka, sasvim dovoljan razlog da date sansu ZMA! Svi vi koji naporno trenirate, mislim stvarno naporno, uzimajte ZMA desetak dana pred spavanje i spavacete i sanjati kao nikada do sada, verujte mi! E sad ono drugo: ZMA za razliku od nekih drugih preparata koji obecavaju povecanje stvarno nesto znacajnije povecava nivo testosterona (efekat naravno nije ni blizu AS), ali mnogo je bitnije sto dovodi do povecanja nivoa IGF-1 faktora rasta, koji po mnogim istrazivanjima ima veci anabolicki potencijal od bilo koje druge substance!
Elem za kraj; ako i zanemarimo povecanje testosterona i IGF-1 kao beznacajnima, ne smemo zanemariti prvi efekat ZMA koji sam spomenuo jer da bi sve one tezine koje svakodnevno pomeramo i hrana koju unosimo imale efekta potrebno je mnogo vise , potrebna je harmonija duha i tela a u tome dobar i zdrav san igra veoma vaznu i veliku ulogu , ZMA nam pomaze u tome na zdrav i prirodan nacin.
 Pozdrav : )
"No man has the right to be an amateur in the matter of physical training. It is a shame for a man to grow old without seeing the beauty and strength of which his body is capable." - Socrates

Van mreže MR.BIG

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 2.984
  • BB Klub MR.BIG Kula
Re: ZMA
« Odgovor #4 poslato: Decembar 05, 2005, 11:16:54 posle podne »
Jos jedna stvar: Da bi cink i magnezijum imali ovakav efekat nije dovoljno nakupovati ih i piti tek onako da bi ih uzeli, vec je trik zapravo sto su u ZMA oni vezani asparticnom kiselinom sto im omogucava da istovremeno udju u krvotok , a isto tako je vazan i njihov medjusobni odnos mislim na kolicinu.
Isto tako treba znati da je ZMA patentirana stvar i sastav je upravo onakav kako je Pedja to napisao, znaci kad ga kupujete pazite na neke proizvode koji imaju jos nekih sastojaka za koje nisam siguran da poboljsavaju efekat ZMA ali su sigurno skuplji. Jedna od firmi koja ima cist ZMA je ULTIMATE NUTRITION!!!
"No man has the right to be an amateur in the matter of physical training. It is a shame for a man to grow old without seeing the beauty and strength of which his body is capable." - Socrates

Van mreže Mladen

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 197
Re: ZMA
« Odgovor #5 poslato: Decembar 05, 2005, 11:51:51 posle podne »
Zanimljiv proizvod je recimo dymatize z-force. Sadrzi pored ZMA i tribulus a jeftiniji je nego sam ZMA od drugih proizvodjaca... Ja sam ga uzeo samo da poboljsam spavanje, tu imam dosta problema u poslednje vreme, videcemo kako ce se pokazati...

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 44.703
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Re: ZMA
« Odgovor #6 poslato: Decembar 06, 2005, 05:31:20 pre podne »
ovako ljudi...ja ovde nisam da reklamiram ni jednu firmu a imao bih sigurno razloga jer sam bio sponozrisan od jedne itd itd itd...ali necu o tome..

samo da kazem mr big-u.....ja sam ovde hteo samo momku da razlozim cinjenice koje zvuce logicno da ne ispadne da ja stalno nesto potenciram..ali vidim da to ne ide tako pa onda moram na drugi nacin

zasto sam ja rekao tako nesto protiv ZMA...pa iz rostog razloga jerl sam ja to probao..

znaci ponavljam...sve sto ovde napsiem sam probao na sebi i zasnovano je na mojim licnim iskustvima,a ako je iko probao vise govana iz radnja kojih ima kod nas ja mu skidam kapu..

znaci ovde govrim iskuljicovo o prirodnim preparatima

nema tog preprata kojeg nisam probaao...

pa tako sam probao i zma...ima sam priliku da ga korstim u dozama kojima sam hteo...znaci nije bilo stednje....isao sam cak i duplo vece doze od RDA....duplo duzi vremenski period.....i REZULTAT SU BILI NULA-NISTTA.

e sada....ja nisam neko ko nije kvalifikovan da oceni neki frozivd..cak sto vise...mnoge sam cak i testirao..kaos to je tribulus,yohimbe,da ne govirm o kreatinima i glutaminima,amino kislenima,whey proteinima..

ponavljam...efekat zma je ravan nuli....to je jedrnostavno sarena laza bilo kog prozivodjaca...necu ovde da imenujem ni jednog...a probao sam 3 vrste zma u tom periodu testiranja.....

i na kraju ...poptuno se slazem sa mr bigom oko nacina oprvaka i da je jedna od kljucnih stvaro opravka...OPRAVAK NERVNOG SISTEEMA...

ali onda mozemo navecer da uzmemo i 1 bensedin i nervni sistem ce poptuno biti oprpvaljen d ujutro...ali po koju cenu??...

sto se tice cinka i magnezijuma u kombinaciji sa kisleklinom koja vrsi nihovu apsorbciju....

sve se to moze uneti sintetski u u razdvojenim susptancama...niakkav problem.....ali?????/

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 44.703
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Re: ZMA
« Odgovor #7 poslato: Decembar 06, 2005, 05:43:54 pre podne »
samo jos ovo da dodam da neko ne kaze ovo...MA STA KURAC ON ZNA SA MU RADI A STA NE KADA UZIMA HEMIJU......

za sve preparate za koje izosnism misljenje osim whey-a,kreatina i glutmina....SAM UZIMA NA OFF CYCLE PERIODU...ZNAI ONDA KADA NE UZIMAM NIST AOD HEMIJE....ALI BAS NISTA OSIM TIH PREPARATA I ANTIOXIDANSA/....NISTA VISSE

Van mreže MR.BIG

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 2.984
  • BB Klub MR.BIG Kula
Re: ZMA
« Odgovor #8 poslato: Decembar 06, 2005, 11:48:32 pre podne »
Nije bilo potrebe da uzimas duple doze jer se tacno zna kolika je doza potrebna. Znaci ovde nije trik , sto vise to bolje!
Drugo , mislim da nije u redu tek tako na osnovu licnog iskustva osakatiti neki saplement i sugerisati da je djubre, jer je mnogo vise ljudi sa pozitivnim iskustvima, i za razliku od ostalih preparata koji su se dobro pokazali na kojekakvim stidijama , istrazivanja i rezultati o ZMA su objavljeni u " New England Journal of Medicine" u kojem nema budalastina i kobajagi nekih studija..
"No man has the right to be an amateur in the matter of physical training. It is a shame for a man to grow old without seeing the beauty and strength of which his body is capable." - Socrates

Van mreže Milos

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 141
Re: ZMA
« Odgovor #9 poslato: Decembar 06, 2005, 12:43:11 posle podne »
OK samo jos par pitanja:
Da li ZMA povecava libido? Da li postoje neki poznati sporedni efekti?

Van mreže MR.BIG

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 2.984
  • BB Klub MR.BIG Kula
Re: ZMA
« Odgovor #10 poslato: Decembar 06, 2005, 12:55:27 posle podne »
Ovako Milose: u tvom prvom postu si trazio nase misljenje o ovom PROHORMONSKOM preparatu a ZMA NIJE PROHORMONSKI preparat!!!!
Drugo:kod nekih osoba povecava libido
Trece; nema za sad ni jedan registrovan nezeljeni sporedni efekat
"No man has the right to be an amateur in the matter of physical training. It is a shame for a man to grow old without seeing the beauty and strength of which his body is capable." - Socrates

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 44.703
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Re: ZMA
« Odgovor #11 poslato: Decembar 06, 2005, 01:26:11 posle podne »
Citat: MR.BIG
Nije bilo potrebe da uzimas duple doze jer se tacno zna kolika je doza potrebna. Znaci ovde nije trik , sto vise to bolje!
Drugo , mislim da nije u redu tek tako na osnovu licnog iskustva osakatiti neki saplement i sugerisati da je djubre, jer je mnogo vise ljudi sa pozitivnim iskustvima, i za razliku od ostalih preparata koji su se dobro pokazali na kojekakvim stidijama , istrazivanja i rezultati o ZMA su objavljeni u " New England Journal of Medicine" u kojem nema budalastina i kobajagi nekih studija..
...ne nisi me shvatio....ja sam uzimao i manje i tacno prepsiane i duplo vece doze...znaci probao sam sve...ne samo ono sto si ti zakljucio..

ja opet kazem....imam iskustva sa mnogo vise ljudi koji su rekli da je prizvod scam nego onih koji su rekli da je dobar

i to ne samo odavde nego i iz inostranstva..

znaci nisam izveo samo zakljucak iz mog licnog sikustva nego i iskustva mnogo ljudi koji su ga korsitli sto na prepruku nekog drugog sto na onsvu onoga sto su procitali negde na netu..

sto se tice studija koje kakvih journal itd...ma to su sve budalstine u nevodjenoj meri..

pa ja neznam kako neko moze da veruje nekome ko radi samo testove na uzorku od 10-20 ljudi i kaze ovo radi ili ovo ne radi ovisno od toga ko je u njihovu fondaciju uplatio vise para..

pa verovanje bilo kakvoj studiji koja propagira neki suplement je ravno vervanju da postoji DEDA MRAZ..

Van mreže MR.BIG

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 2.984
  • BB Klub MR.BIG Kula
Re: ZMA
« Odgovor #12 poslato: Decembar 06, 2005, 01:58:11 posle podne »
Pedja pa i whey je prvo prosao studije i istrazivanja, pa je to objavljeno u nekim merodavnim medicinskim casopisima pa se zatim preslo na njegovu siroku upotrebu.
Ovde nije rec o testiranju 10 ljudi ili testiranju na ljudima koji imaju neki problem (kao sto je bio slucaj sa Dibencozid-om koji su testirali na deci koja pate od anemije), vec je testiran na sportistima i to ne samo bodi bilderima vec i na biciklistima , atleticarima ....
Lepo si rekao: zasto sam ja rekao tako nesto protiv ZMA...pa iz rostog razloga jerl sam ja to probao..
Znaci tvrdis da je preparat scam iz svog licnog iskustva, sto ce svakog navesti da pre poveruje u neko istrazivanje nego tebi, jer si i sam rekao u nekom drugom postu da ono sto radi nekom ne mora da znaci da ce raditi nekom drugom.
    Kazes isao si i duplo duzi vremenski period: to ne pije vodu jer nema vremenskog ogranicenja uzimanja ZMA!
Ovo moze da vodi u prepucavanje jer ja sad mogu napisati da je na mene ZMA imao odlican efekat , isto tako i na moje prijatelje kako u zemlji tako i u inostranstvu.

A uostalom DEDA MRAZ postoji : )
"No man has the right to be an amateur in the matter of physical training. It is a shame for a man to grow old without seeing the beauty and strength of which his body is capable." - Socrates

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 44.703
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Re: ZMA
« Odgovor #13 poslato: Decembar 06, 2005, 06:11:03 posle podne »
Citat: MR.BIG
Pedja pa i whey je prvo prosao studije i istrazivanja, pa je to objavljeno u nekim merodavnim medicinskim casopisima pa se zatim preslo na njegovu siroku upotrebu.
Ovde nije rec o testiranju 10 ljudi ili testiranju na ljudima koji imaju neki problem (kao sto je bio slucaj sa Dibencozid-om koji su testirali na deci koja pate od anemije), vec je testiran na sportistima i to ne samo bodi bilderima vec i na biciklistima , atleticarima ....
Lepo si rekao: zasto sam ja rekao tako nesto protiv ZMA...pa iz rostog razloga jerl sam ja to probao..
Znaci tvrdis da je preparat scam iz svog licnog iskustva, sto ce svakog navesti da pre poveruje u neko istrazivanje nego tebi, jer si i sam rekao u nekom drugom postu da ono sto radi nekom ne mora da znaci da ce raditi nekom drugom.
    Kazes isao si i duplo duzi vremenski period: to ne pije vodu jer nema vremenskog ogranicenja uzimanja ZMA!
Ovo moze da vodi u prepucavanje jer ja sad mogu napisati da je na mene ZMA imao odlican efekat , isto tako i na moje prijatelje kako u zemlji tako i u inostranstvu.

A uostalom DEDA MRAZ postoji : )
....ma kakvo prepucavanje frend....ne dolazi u obzir....samo konstruktivan razgovr,,...

naravno da ja nisam od onih koji su glumpavi pa kazu..ja sam probao i meni ne radi..znaci ne radi nikome...

samo sam hteo da kazem to..da jednostavno te stuidje na koje se mnogi-ne samo ti oslanjaju su obican velika laz....sto veci sponzor tj ko vise uplati u fond za istrazivanja tih fondacija,studija itd...takovi i rezultait budu...

znaci i sam si rekao..dok je i jedna firma koja je pakovala dibencoizd i inozin i tako neke slicne stvari placala i uplcivala i fondove tih fondacija velike pare sve do tada su i kritike bila na strani tih prozivoda tj sve su studije pokazivale povecanje sange za toliko %.,izdrzivovsti za toliko % i sta ti ja znam kakve su vec glupsiti lupali...

kada je interesovanje trzista tj potrosaca palo za te proizvode.....samnjio se i broj studija koje su tvrdile te stvari i sta se desilo
tih prozivoda nema nigde i sada se zna da u sustini nisu bili nista nego samo obicni prpeparati koji su se mogli naci po apotekama uz duplo manje para...i nisu imali nikakve veze sa tim sto su te stduije objavljivale..

ja to hocu da kazem i tako mi se pokazo i zma,i hmb i nitro x i sta ti ja znam sta sve ne pakuju i prodavaju po astonsomskim cenma

ja se iskreno nadam da ti znas kada su prve studije o whey proteinu obajveljene>>>>???
jel ih ima ssada???-nema...ALI WHEY PROTEIN JE OSTAO SUPSTANCA br 1...zasto????...pa zatyo jel valja i sto radi na svim uzoprcima...ne samo na uzxorcima studija...

znaci.....za kratin niko nikada nije vodio ovakve rasrpave....isto i za glutamin...

ti danas mozes da nadjes na netu samo studije koje pokazuju samo poboljsanje performansi pojedinih supstanci...npr sada imamo mikronizovan kreatin koji je za neznam koliko nanometara manje cestice od obicnog monohidrata...itd itd itd itd....

ali to su samo sitnice za unapredjenje tj poboljsanje proizvoda....a nikako tema jel kreatin radi ili ne....a to jeveoma bitna stavka...

jel na mnogim forumima se vodi rasprava dali zma i ostala s...rada ili ne....o tome se radi moj frend...

neces naci temu jel kretain radi ili ne...to sigurno neces naci nigde...


i.....JA BI VOLEO DA MI DEDA MRAZ DONESE JEDAN ULTIMAT WHEY AKO BI MOGLO :roll:  :roll:  :roll: ...mislim ...kada vec postoji :?  :?  :?  :?

Van mreže Markoni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.364
Re: ZMA
« Odgovor #14 poslato: Decembar 06, 2005, 07:20:57 posle podne »
Citat: pedjos



i.....JA BI VOLEO DA MI DEDA MRAZ DONESE JEDAN ULTIMAT WHEY AKO BI MOGLO :roll:  :roll:  :roll: ...mislim ...kada vec postoji :?  :?  :?  :?


DEDA MRAZE moze meni jedan ISO-100 , bio sam dobar ove godine  :D  :D  :D  :D  :D


pedja ala udaras po zvezdicama , daj koju ,  :D  :D