Mart 29, 2024, 02:28:34 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.040 poruka u 18.747 tema - 20.948 članova - Poslednji član: Pekiiii
X3MShop banner

Autor Tema: GLUTAMIN  (Pročitano 509045 puta)

Van mreže kandraks

  • Član
  • *
  • Poruke: 11
Odg: GLUTAMIN
« Odgovor #450 poslato: Januar 11, 2008, 07:51:01 pre podne »
MAXX  hvala na odgovoru, konačno neko da kaže nešto korisno! Ako može još jedno pitanje koje će nadam se izazvati manje polemike:-)  Hteo sam da uzmem samo glutamin bez ijednog drugog suplementa pa me interesuje da li ima smisla i efekta tako ga koristiti pošto koliko vidim svi koriste uz njega protein i kreatin?

Van mreže MAXX

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 337
Odg: GLUTAMIN
« Odgovor #451 poslato: Januar 11, 2008, 02:31:20 posle podne »
Moje misljenje: ako uzimas samo jedan amino preparat, i u slucaju da iole ozbiljnije vezbas sa tegovima, prvi izbor su BCAA, ili jos bolje neki proizvod koji sadrzi sto vise leucina (standardne BCAA sadrze svega 50% leucina). Najvaznije vreme uzimanja : neposredno pre treninga. Razloge za ovakvu preporuku pogledaj u:
http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,2804.120.html

Takodje, ne znam zbog cega ne bi uzimao kreatin, jer on je danas tako pristupacan da bi samo ekstremna finansijska deficitarnost mogla da bude razlog da se kreatin ne koristi.
« Poslednja izmena: Januar 11, 2008, 02:33:08 posle podne MAXX »

Van mreže kandraks

  • Član
  • *
  • Poruke: 11
Odg: GLUTAMIN
« Odgovor #452 poslato: Januar 11, 2008, 03:14:31 posle podne »
Hvala još jednom. Danas sam kupio glutamin, a za drugara glutamin i kreatin Universal pa videćemo kako radi, ako mi se svidi kako deluje na njega uzeću i ja.

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.809
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Odg: GLUTAMIN
« Odgovor #453 poslato: Januar 11, 2008, 03:28:16 posle podne »
Universal???Zidas kucu???
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže kandraks

  • Član
  • *
  • Poruke: 11
Odg: GLUTAMIN
« Odgovor #454 poslato: Januar 11, 2008, 03:30:15 posle podne »
Ne razumem baš šta si hteo da kažeš?

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.809
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Odg: GLUTAMIN
« Odgovor #455 poslato: Januar 11, 2008, 05:08:05 posle podne »
Ne razumem baš šta si hteo da kažeš?

Taj Universalov kreatin je toliko krupan,da mozes da ga koristis umesto peska :lol: :lol:
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Spartak

  • Gost
Odg: GLUTAMIN
« Odgovor #456 poslato: Januar 11, 2008, 05:43:30 posle podne »
dodas biotechov glutamin i eto ti cement :)

Van mreže MAXX

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 337
Odg: GLUTAMIN
« Odgovor #457 poslato: Januar 11, 2008, 05:44:23 posle podne »
Citat
Danas sam kupio glutamin, a za drugara glutamin i kreatin Universal pa videćemo kako radi, ako mi se svidi kako deluje na njega uzeću i ja.

Tebi nisu dovoljni saveti koje si ovde trazio i dobio besplatno, odnosno po ceni Internet vremena?? I ni iskustva bukvalno miliona atleta (profesionalaca i rekreativaca) sirom sveta nisu ti dovoljno merilo, nego treba da vidis da li ce kreatin na tvog drugara da deluje!?!? Pa stvarno, koliki tupan i kalkulantska pickica  neko treba da bude da bi ovako nesto izvalio...?? To kako ce kreatin da deluje na tvog drugara, druskane, ne mora da bude nikakvo merilo ni pokazatelj, jer tvoj drugar, hipoteticki, moze da radi milion pogresnih stvari zbog kojih ni kreatin nece imati svoj put efekat - ali to onda nikako nece znaciti da kreatin ne valja i da ni ti ne treba da ga uzimas!! Ovo sto si sad izvalio je jedan od znamenitijih idiotizama koje sam ikada cuo (a cuo sam ih bezbroj)... Nemoj me vise nikad pitati za savet, jer takvi kao ti nisu vredni ni trenutka paznje i vremena.
« Poslednja izmena: Januar 11, 2008, 05:47:29 posle podne MAXX »

Van mreže H2SO4

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 5.778
  • sve je to na psihickoj bazi ®
Odg: GLUTAMIN
« Odgovor #458 poslato: Januar 11, 2008, 07:11:51 posle podne »
 ;bravi;

jbt to ko da jedan te isti covjek konstantno postavlja ista pitanja ili je u pitanju neki spamerki bot.

i naravno po ko zna koji put motiv imaginarnog drugara kojeg sve super radi. 
matere mi matere,
kupicu ti dimije

Van mreže dester

  • Član
  • *
  • Poruke: 14
Odg: GLUTAMIN
« Odgovor #459 poslato: Januar 20, 2008, 06:47:13 posle podne »
јел може глутамин увече пре спавања са елом и протеином?

Van mreže nokidude

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 130
Odg: GLUTAMIN
« Odgovor #460 poslato: Januar 20, 2008, 07:06:56 posle podne »
јел може глутамин увече пре спавања са елом и протеином?
naravo ;bravi;

Van mreže SAJ

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 163
Odg: GLUTAMIN
« Odgovor #461 poslato: Februar 06, 2008, 12:42:19 pre podne »
Valja li shto glutamin od THE-NUTRITION?
Do sad sam uziomao od DYMATIZE-a, al poshto je ovaj jeftiniji mislio sad da se preshaltam pa...

Van mreže testosteron rules

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 163
Odg: GLUTAMIN
« Odgovor #462 poslato: Februar 06, 2008, 01:05:23 pre podne »
Glutamin k'o glutamin. . . Sitan je, odlicno se rastvara, ne znam sta bih ti jos rekao. Ja sam bio sasvim zadovoljan, a cena je odlicna.

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.290
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: GLUTAMIN
« Odgovor #463 poslato: Februar 06, 2008, 04:42:55 pre podne »
Valja li shto glutamin od THE-NUTRITION?
Do sad sam uziomao od DYMATIZE-a, al poshto je ovaj jeftiniji mislio sad da se preshaltam pa...

MICRONIZED PURE GLUTAMIN....to je sve sto treba reci...

Van mreže Dule_Madzarovic

  • VIP
  • Lightweight Member
  • *****
  • Poruke: 299
Odg: GLUTAMIN
« Odgovor #464 poslato: Februar 06, 2008, 06:24:26 posle podne »
Da i ja nesto kazem za ovaj dnevnik.........i Dule mazne tog THE Glutamina nekih 30 gr dnevno.......pa prema tome - treba da je dobar ! 'PEPSI'