Maj 18, 2024, 05:40:21 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.144 poruka u 18.753 tema - 20.949 članova - Poslednji član: Grizzly96
X3MShop banner

Autor Tema: Kako pripremate vase Ovsene Pahuljice?  (Pročitano 211419 puta)

Van mreže Nikae

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 243
Kako pripremate vase Ovsene Pahuljice?
« poslato: Februar 13, 2006, 08:03:44 posle podne »
-Ja sam probao, samo sa mlekom, ili mleko+whey, ili mleko+whey+med, nekad bi na sve to dodao plazma keks.
Sobzirom da od plazme i meda mogu da dobijem samo salo, ostao sam bez ideja (mislim imam ih ali u drugim kombinacija ovsene pah. su odvratnog ukusa  :?

- Da li je ok da mesam whey sa ovsenim (i u kojim kombinacijama)?

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.309
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Re: Kako pripremate vase Ovsene Pahuljice?
« Odgovor #1 poslato: Februar 13, 2006, 08:06:16 posle podne »
evo ti moj rcept...ostvi 200 gr ovsenih u soku bez secra preko noci da se dobro natope sa sokok..ujutro prasni u nutra 50 gr wherya od jagode i juuuhhhhuuuuuu...DECIJA RADOST...kada si na low carb diet..ovo je bolje od sexa...veruj mi

Van mreže Nikae

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 243
Re: Kako pripremate vase Ovsene Pahuljice?
« Odgovor #2 poslato: Februar 13, 2006, 08:12:34 posle podne »
Citat: pedjos
evo ti moj rcept...ostvi 200 gr ovsenih u soku bez secra preko noci da se dobro natope sa sokok..ujutro prasni u nutra 50 gr wherya od jagode i juuuhhhhuuuuuu...DECIJA RADOST...kada si na low carb diet..ovo je bolje od sexa...veruj mi


 8O  :o  :)  :D  :lol:

Trenutno radim masu  8)

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.309
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Re: Kako pripremate vase Ovsene Pahuljice?
« Odgovor #3 poslato: Februar 13, 2006, 08:15:33 posle podne »
eto vidis..kako znam...hahahahhhahhaha

Van mreže Nikae

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 243
Re: Kako pripremate vase Ovsene Pahuljice?
« Odgovor #4 poslato: Februar 13, 2006, 08:22:59 posle podne »
Nemash neki "normalniji" nachin pripreme?  :D  :D

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.309
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Re: Kako pripremate vase Ovsene Pahuljice?
« Odgovor #5 poslato: Februar 13, 2006, 08:25:59 posle podne »
sa plazmom recimo ha?????????hahahahahhahah...kakvi ste vi kraljevi....a sta je po tebi normalnije...da mesas u nutra neke stvari da poldusi an kraju od toga...hahahhahahahha

Van mreže Nikae

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 243
Re: Kako pripremate vase Ovsene Pahuljice?
« Odgovor #6 poslato: Februar 13, 2006, 08:31:17 posle podne »
Citat: pedjos
sa plazmom recimo ha?????????hahahahahhahah...kakvi ste vi kraljevi....a sta je po tebi normalnije...da mesas u nutra neke stvari da poldusi an kraju od toga...hahahhahahahha


Ajde dokle ces me progoniti sa tom plazmom  :? , vidish da sam te poslusao i prestao da je stavljam  :D .
Mislio sam neka kombinacija sta moze odma da se jede.

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.309
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Re: Kako pripremate vase Ovsene Pahuljice?
« Odgovor #7 poslato: Februar 13, 2006, 08:34:13 posle podne »
pa sto ti je problem to uraditi navexcer pred spavanje i ostavis ih do ujutro...pa nece ti jesti trziti

Van mreže Nikae

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 243
Re: Kako pripremate vase Ovsene Pahuljice?
« Odgovor #8 poslato: Februar 13, 2006, 08:36:09 posle podne »
Posto nekad jedem ovsene posle podne, pre treninga ili kao DRUGO jelo posle treninga.

Koji sok preporucujes? :)

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.309
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Re: Kako pripremate vase Ovsene Pahuljice?
« Odgovor #9 poslato: Februar 13, 2006, 09:49:01 posle podne »
ANTI STRES...hahahhahahahahhahahahahha

salim se...ma bilo koji nema secera...step od ajgode je meni do muda..

Van mreže Protagonist

  • Član
  • *
  • Poruke: 23
Re: Kako pripremate vase Ovsene Pahuljice?
« Odgovor #10 poslato: Februar 13, 2006, 10:19:07 posle podne »
Hehe ti si baš ljubitelj jagode :P

Van mreže kostolomac

  • Član
  • *
  • Poruke: 6
Re: Kako pripremate vase Ovsene Pahuljice?
« Odgovor #11 poslato: Februar 13, 2006, 10:23:19 posle podne »
Ja uvece sameljem 150g ovsenih i potopim u mleko, ujutru ih ubacim u blender sa jos 400 ml mleka, bananom i kasicicom meda, shake od toga je nenadjebiv. Jos ako ubacis neki whey, sreci nema kraja  :lol:

Moj prvi post, pozdrav svima a pogotovo generalu Pedjosu!  8)

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.309
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Re: Kako pripremate vase Ovsene Pahuljice?
« Odgovor #12 poslato: Februar 14, 2006, 07:05:24 pre podne »
dobro dosao na forum kostolomac...lepo ime..nema sta......

and btw...shake look nice...

Van mreže Spale

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 160
Re: Kako pripremate vase Ovsene Pahuljice?
« Odgovor #13 poslato: Februar 14, 2006, 08:27:11 pre podne »
A ako ja mogu da ovsene jedem same i ne razmisljam mnogo o ukusima, da li je pametnije popiti whey na prazan stomak sa vodom, a onda posle toga 10-30 min pojesti ovsene? Zbog bolje iskoriscenosti whey-a... ili tako nesto..?
" Al ja imam sebe, u sebi poštenog druga,
   i volim što su tako čiste, moja sreća, moja tuga "

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.309
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Re: Kako pripremate vase Ovsene Pahuljice?
« Odgovor #14 poslato: Februar 14, 2006, 08:30:21 pre podne »
moze zasto da ne,....nece pogrestii ni ovako ni onako...