Jun 24, 2024, 09:26:06 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.211 poruka u 18.757 tema - 20.950 članova - Poslednji član: DohyOrdeD
X3MShop banner

Autor Tema: Kako pripremate vase Ovsene Pahuljice?  (Pročitano 212676 puta)

Van mreže damirjam

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 727
Odg: Kako pripremate vase Ovsene Pahuljice?
« Odgovor #540 poslato: April 03, 2013, 02:56:56 posle podne »
taj hljeb je ekstra samo sto je preskup.....jbg

Van mreže tenssa

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.963
Odg: Kako pripremate vase Ovsene Pahuljice?
« Odgovor #541 poslato: April 03, 2013, 02:57:28 posle podne »
PA ok, uglavnom pojedem parce, parce i po ujutru sa 5 jaja i to je to...

Van mreže Heisenberg

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 432
Odg: Kako pripremate vase Ovsene Pahuljice?
« Odgovor #542 poslato: April 21, 2013, 05:02:17 posle podne »
eo kako pripremam ovsene  ;D

u teretani sam od jutra to je normalna stvar
kad puste veru matovic ja pravim dar mar

Van mreže Milenadiao

  • Lepotica
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.348
Odg: Kako pripremate vase Ovsene Pahuljice?
« Odgovor #543 poslato: April 21, 2013, 05:32:57 posle podne »
Carski  ;D

Ja sam ih jutros jela sa Syntha-6 i eto još nisam prestala da razmišljam o tom savršenstvu  ::)
suck it up, buttercup

Van mreže Zof

  • Član
  • *
  • Poruke: 25
Odg: Kako pripremate vase Ovsene Pahuljice?
« Odgovor #544 poslato: April 21, 2013, 10:29:55 posle podne »
Jutrošnji recept: 100g ovsenih, merica Scitec whey čokolada, malo integralnog susama i par zrna suvog groždja! Ukus milina :)

Van mreže Tijana_

  • Lepotica
  • Član
  • *****
  • Poruke: 36
Odg: Kako pripremate vase Ovsene Pahuljice?
« Odgovor #545 poslato: Jun 18, 2013, 04:37:28 posle podne »
Sta mislite o ovome? Prvi put sam pojela ovsene za 2 minuta, obicno ih jedem pola sata.. ::) Zato su mi i sumnjive, mislim da su pune dekstroze..



Nutritivna vrednost po porciji (50g)
Kalorijska vrednost 214kcal
Belancevine 3,5g
Saharidi 35,7g od toga secera 9,2g
Masnoce 5,8g od toga zasicene 1,3g
Vlakna 2,6g


Van mreže bole gym

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 968
Odg: Kako pripremate vase Ovsene Pahuljice?
« Odgovor #546 poslato: Jun 18, 2013, 05:10:56 posle podne »
Ima duplo vise secera od coca cole tako da...

Van mreže Ishmerish

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 946
  • Lala 4ever
Odg: Kako pripremate vase Ovsene Pahuljice?
« Odgovor #547 poslato: Jun 18, 2013, 05:13:24 posle podne »
Nema 'precica', ovsene klot sa proteinom.
"Kad je neko glup, proizvodi jednak socijalni efekat kao i kad je mrtav.
On ništa ne primjećuje, samo drugi pate oko njega."

Van mreže Becks

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 320
Odg: Kako pripremate vase Ovsene Pahuljice?
« Odgovor #548 poslato: Jun 18, 2013, 05:19:44 posle podne »
Mislim da te kostaju tipa 80-100 din za tu malu kesicu od 80g lol

Van mreže Tijana_

  • Lepotica
  • Član
  • *****
  • Poruke: 36
Odg: Kako pripremate vase Ovsene Pahuljice?
« Odgovor #549 poslato: Jun 18, 2013, 05:36:56 posle podne »
Ima duplo vise secera od coca cole tako da...
damn! ???
za whey nemam para :)
mene kostala kesica 58 din, jbg za svacim posegnem kada su ovsene u pitanju kako bi bile ukusnije ::) ne volim ni jogurt, ni mleko niti bih trebalo to da pijem, jedino jos sa vodom da probam.. moram da uzmem neki zasladjivac..

Van mreže Milenadiao

  • Lepotica
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.348
Odg: Kako pripremate vase Ovsene Pahuljice?
« Odgovor #550 poslato: Jun 18, 2013, 05:40:53 posle podne »
Probaj sa jajima da napraviš palačinku ili kolač (neko je već ostavio svoj recept na forumu sa slikom, baci pogled). 

suck it up, buttercup

Van mreže Tijana_

  • Lepotica
  • Član
  • *****
  • Poruke: 36
Odg: Kako pripremate vase Ovsene Pahuljice?
« Odgovor #551 poslato: Jun 18, 2013, 06:26:42 posle podne »
Probala sam kajganu sa ovsenim, zamalo da povratim. ;D
Sad sam videla za kolac probacu i to, da li neko zna koji zasladjivac da uzmem, a da nije preterano skup?

Van mreže Milenadiao

  • Lepotica
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.348
Odg: Kako pripremate vase Ovsene Pahuljice?
« Odgovor #552 poslato: Jun 18, 2013, 06:29:52 posle podne »
Znaš kako, moraš malo da sedneš da promozgaš kakve ukuse voliš, pa onda odeš kupiš začine, pa to sve lepo smutiš i jedeš kako ti se jede.
Ako si rešila da doručkuješ ovsene i znaš da je to dobro za tebe, nađi način kako ćeš to da izvedeš - a u ovoj temi ima još i toliko primera i "recepata". Ima ljudi koji ih jedu klot samo potopljene u vodi i trpe.

Zaslađivač - uporedi u prodavnici cene.
suck it up, buttercup

Van mreže Tijana_

  • Lepotica
  • Član
  • *****
  • Poruke: 36
Odg: Kako pripremate vase Ovsene Pahuljice?
« Odgovor #553 poslato: Jun 18, 2013, 06:43:38 posle podne »
Znam, znam, sinoc sam procitala celu ovu temu...

Van mreže G-M

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 64
  • JEDNOM SE ZIVI !!!
Odg: Kako pripremate vase Ovsene Pahuljice?
« Odgovor #554 poslato: Jun 22, 2013, 02:57:03 posle podne »
slana varijanta...

300g ovsenih mozes i vise ili manje :P ovo je tako na slici.. sameljes ih u secka...ja sam ovde stavio 2 cela jaj i 2 belanca jos..mada ujutru me mnogo mrzi da sad tu prelivam i samo belanca odvajam u 15 do 7...nisam lud..jedva ustanem..tako da ti po volji... i stavih jednu kasicisu vegete i to je bilo to koliko se secam..uzeo sam jednu casu vode cisto da se smesa malo zamuti i da bude kao palacinka..i ok je zaista..sa jogurtom je ok... salatica i milina :P
ЖАНДАРМЕРИЈА У СРЦУ, ЗАУВЕК !