Pedja, veliko hvala na tako iscrpnom odgovoru! Posebno hvala sto si izdvojio vreme!
Znaci moja najveca dva ‘problema’ su gym i hrana. Na zalost ni jedno od ta dva ne mogu da popravim. Za teretanu stvarno nemam vremena jer sam trenutno apsolvent i privodim fax kraju pa bubam po ceo dan (bukvalno!). Ustajem u 7:00 da bih trcala do 8:00 a onda poosle tusa i dorucka pravac knjiga i tako do 22:00h kad izadjem napolje cisto da udahnem vazduh i da se protegnem i prosetam da se ne bih iskrivila od tolikog sedenja, mada tad nisam ni za sta. Ali ajd, i kad bih je nekako uglavila, veci problem mi predstavlja hrana. Prvo, jeste blam da to kazem (ali ovde me niko ne zna pa mogu
) je da nemam pojma sa kuvanjem. Znam da spremim jaje… i virsle! I jako losu kafu. Toliko od mua. A posebno za sta nemam vremena je baktanje sa informacijama koliko koja hrana ima ugljenih hidrata, proteina, belancevina, kiselina, pozitivnih i negativnih vibracija... Jos samo time da pocnem da se bavim lepo da odem na lobotomiju od suvise informacija koje trpam u mozak u zadnje vreme
.
Klopam ugl. ono sto mi mama skuva. Napomenula sam joj da smanji sa masnom hranom (zaprske isl.) sto je i uradila, tako da sam mislila da mi je ishrana zadovoljavajuca. Ono sto si pomenuo – sargarepa, kupus, krastavac, zelena salata – sve to vec cepam u ogromnim kolicinama.
Vidim da je jedino sto mi preostaje anorexia ili kupus dijeta. Posto sam u fazonu da zdravo zivim opredeljujem se za anorexiu. Salim se
. Pomocu te kupusa dijete moja drugarica pre dve godine smrsala je 11kg za dva meseca i do dana danasnjeg zadrzala kilazu. Mislila sam da cu vezbanjem i health food-om i ja napredovati, medjutim od toga je izgleda mrka kapa. Zato cu za koji dan da se bacim na tu kupus dijetu. Dijeta se sastoji od… kupusa, kupusa i samo kupusa. Nista sa strane.
Btw, posetila sam tvoj site! Svaka cast! Skidam kapu! Procitala sam tvoju biografiju – sam pocetak, usponi, padovi, oscilacije u tezini i iskreno ti od srca cestitam na postignutim rezultatima! Upornost je osobina koju najvise cenim kod ljudi. To je ogledalo kakvog je ko kova ustvari!
Pedja, jos jednom ti hvala na strpljenju i odgovorima I izvini sto sam te udavila
Tema: POMAGAJTE - Zasto moj trening ne daje rezultate? (Pročitano 7596 puta)